#278 Positivt mindset vs fast i depression

Många känner sig extra ensamma under dom kommande högtiderna och en lyssnare ber oss om råd att hantera att hon aldrig blir inkluderad av vännerna på nyår! Vi pratar om hur man ibland själv kan skapa det utanförskapet och vad man kan göra åt det.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har bemästrat sömnparalyserna som ett pro och Nadia har insett vad hennes återkommande dröm handlar om. Vi dyker in i kinesisk astrologi och går igenom vad Ormens år 2025 och kommande år, Hästens, symboliserar! Elsa läser upp nya dikter och visualiserar sitt kommande projekt och Cass har äntligen hittat sin kreativitet och skapandelust igen och berättar lite om vad hon ska göra nästa år.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag är fortsatt besatt av De vingklipptas dans och har en teori om att det svenska språket är fattigt. Har ju såklart chatgpt detta och analyserar sönder. Pratar om min nya mysbok av Haruki Murakami och går igenom vilka böcker jag läser för inspiration för min egen skrivprocess.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsas konstutställning Hemliga famnar har äntligen blivit verklighet! Hon delar med sig av hur vernissage-dagarna varit och alla känslor som har känts! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter sex års poddande har Cassandra bestämt sig för att lämna Det skaver och det beslutet kommer såklart med alla möjliga känslor för oss alla tre. Vi reder ut och öppnar upp i ett ärligt skakigt samtal.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bubblar över adventstider och Nadia har en rant för att människor alltid klagar för att det är kallt och mörkt. Vi pratar julskinka och glöggmys, de bästa filmerna att se i december och hur man inte stressar ihjäl sig i juletider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsas utställning närmar sig och vi reder ut känslorna kring det. Nadia har haft en melt down och inser att hon kanske känner sig pressad - det kanske ändå är sjukt att behöva läsa halvdåliga recensioner och inte vilja skrika rakt ut. Vi slänger Dennis under bussen och pratar om hans drömpartner och om det verkligen är så att man blir mer kravstor på kärleken med åldern. Och även Elsa har brutit ihop - närmare bestämt vid en tandborstning en morgon och kom till lite insikter.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia är äntligen tillbaka med Klubben. Först och främst Hej och förlåt och varför har det dröjt så länge. Hur det känns att numera vara författare, torktumlaren att vara på bokmässan och hur man ska förhålla sig till boksamtal. Pratar om Sanna Ghotbis mästerverk De vingklipptas dans och varför det var ren och skär njutning att läsa Skönheten i kaos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa behöver akut hjälp med att förstå varför hon lider så av imposter syndrome och vill botas, så vi har bjudit in psykologen Björn Hedensjö för att reda ut var det kommer ifrån och får konkreta tips på hur vi kan komma runt det.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsas familj går igenom ännu en hemsk sorg och delar tankar om hur en lång kram för vissa är det enda man behöver då, men för en annan kan kännas farlig. Varför känner vi människor så ofta att vi måste hålla ihop det och inte gråta? Och vad händer med en person vars instinkt är att ta en time out i konflikt men istället får en lång varm kram?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.