Co criando en consciencia

En este episodio hablamos del enojo como una emoción humana normal, que surge como respuesta a sentirnos inseguros o agredidos y el cómo la crianza detona los patrones que aprendimos en la infancia.Por qué nos cuesta tanto cambiar y qué podemos hacer para gestionar nuestro enojo son algunas de las preguntas que vamos a responder, porque sabemos que modelando una expresión emocional saludable es lo que mantiene nuestros lazos fuertes con nuestros hijos.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva.  A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

La adolescencia puede sentirse como una montaña rusa emocional, tanto para nuestros hijos como para nosotros. En este episodio, exploramos cómo acompañar esta etapa desde la crianza consciente, con herramientas que nos ayuden a poner límites desde el amor, entender los cambios hormonales sin juicio, y fortalecer el vínculo en medio del caos.Si alguna vez te has preguntado cómo conectar con tu adolescente sin perderte en el intento, este episodio es para ti. Respira, escucha y acompáñanos en este viaje hacia una crianza más presente, empática y transformadora.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠).  Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva.  A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

En este episodio hablamos de los miedos como parte natural del desarrollo infantil, y de cómo nuestras propias historias pueden influir en la forma en que reaccionamos ante ellos. Exploramos maneras de acompañar a nuestros hijos para que transiten sus miedos de forma más sana y consciente. También reconocemos que existen miedos de origen traumático que requieren un abordaje distinto, y que en algunos casos es valioso acudir con un especialista.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva. A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

En este episodio exploramos cómo los niños aprenden de manera natural y por qué los sistemas escolares autoritarios pueden representar un reto para su desarrollo emocional. Reflexionamos sobre nuestras propias vivencias y creencias en torno a la escuela, y hablamos de la importancia de cultivar la curiosidad para comprender la raíz de las dificultades escolares. También destacamos el valor del trabajo en equipo entre padres y escuela para acompañar a nuestros hijos con respeto, consciencia y conexión.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva.  A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

En este episodio hablamos de los límites como una necesidad emocional en la crianza consciente. Lejos de ser castigos o formas de control, los límites bien puestos ofrecen a nuestros hijos seguridad, estructura y contención.Exploramos cómo establecer límites desde nuestro centro, con convicción, consciencia y amor. Aprender a decir “no” a ciertos comportamientos mientras decimos “sí” a las emociones que los acompañan, nos permite sostener el vínculo y abrir espacio para comprender la raíz del comportamiento.También reflexionamos sobre los riesgos de la permisividad, y cómo evitarla para no criar niños desbordados ni convertirnos en adultos exhaustos. Este proceso, basado en el autoconocimiento, la disciplina positiva y el respeto mutuo, nos aleja del miedo y el control, y nos invita a vivir la crianza como un camino de conexión, pertenencia y armonía familiar.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva. A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

A veces, la mesa deja de ser un lugar de encuentro y se convierte en terreno de batalla. En este episodio, exploramos cómo nuestras propias historias con la comida —las emociones que callamos, el hambre que ignoramos, el cuerpo que controlamos— se reflejan en la forma en que acompañamos a nuestros hijos. ¿Qué hay detrás de un niño que no quiere comer o que come sin parar? Tal vez una necesidad de autonomía, una emoción sin nombre, o una sensibilidad que aún no comprendemos.Hablamos de la alimentación como una habilidad compleja, única en cada niño, y cuestionamos las reglas impuestas que convierten el acto de nutrir en una lucha. Este episodio es una invitación a mirar con más ternura, curiosidad y consciencia lo que ocurre en la mesa… y dentro de nosotros.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]). ________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva. A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

¿Por qué tantas madres sienten que crían solas, incluso cuando hay dos padres en casa? En este episodio, exploramos el poder transformador de la crianza consciente en pareja, desafiando los roles tradicionales y abriendo espacio para una co-crianza equilibrada y emocionalmente presente.Hablamos sobre:• La importancia de que ambos padres se involucren activamente en la crianza.• Cómo la presencia emocional de la otra figura de apego impacta el desarrollo de los hijos.• Estrategias para construir una crianza compartida basada en respeto, comunicación y amor consciente.Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar patrones y redefinir la forma en que criamos en pareja. Porque criar no es solo cuidar: es estar, sentir y crecer juntos.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]).________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva. A la fecha ha escrito 7 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Raising Drug-Free Kids. Publicado en 2006.• Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.• Raising Joyful Lifelong Learners. How to Support Children’s Natural Learning Processes. Publicado en junio de 2025.

Este podcast es un espacio para madres, padres y cuidadores que desean criar con conciencia, empatía y propósito. Aquí exploramos cómo fomentar la cooperación en casa sin recurrir a la imposición, el castigo, los premios o la culpa. A través de reflexiones, herramientas prácticas y experiencias reales, aprenderás a convertir las tareas del hogar en oportunidades de vínculo, respeto mutuo y crecimiento familiar.Porque criar no es mandar: es acompañar, guiar y construir juntos un hogar donde todos se sientan parte.Esperamos les sea de utilidad y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]).--------------------------Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠).  Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva.  A la fecha ha escrito 6 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mibebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño loentiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda atu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.

Liberarnos de la culpa en la maternidad no es fácil. Es algo que hemos aprendido en nuestras familias, en las escuelas y en la sociedad misma. Pero es posible.En este espacio consciente, exploramos cómo soltar la idea de perfección, liberar las expectativas que cargamos sobre nuestros hijos y sobre nosotras, y sustituirlas por un cuidado profundo hacia nosotras mismas. Aprender a amarnos, perdonarnos con compasión y confiar en que hacemos lo mejor que podemos con las herramientas que tenemos.Liberarnos de la culpa en la maternidad es como liberarnos de las cadenas que impiden nuestra libertad para amar.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]).________________________Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto de Crianza Consciente (⁠Aware Parenting Institute⁠). Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva. A la fecha ha escrito 6 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.• The Aware Baby (edición revisada) “Mibebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.• Tears and Tantrums. “Llantos y rabietas”. Publicado en junio de 2002. • Attachment Play. “Juegos que unen”.Publicado en noviembre de 2013.• Cooperative and Connected. “Mi niño loentiende todo. Niños que cooperan.” Publicado en 2018.• Healing Your Traumatized Child. “Ayuda atu hijo a curarse del estrés y el trauma”. Publicado en 2023.

En este episodio hablamos sobre por qué los castigos y los premios no son beneficiosos en la crianza. Analizamos cómo estas estrategias generan agresividad, afectan la salud mental y refuerzan una motivación externa que no aborda las verdaderas causas del comportamiento infantil. Te compartimos una mirada más consciente que reconoce la bondad en nuestros hijos y reemplaza la necesidad de control por una genuina curiosidad y el deseo de acompañarlos mientras desarrollan habilidades y aprenden a gestionar sus emociones. La crianza consciente no busca obediencia, sino una cooperación auténtica nacida del vínculo y el respeto.Esperamos que lo disfruten y que nos escriban sus dudas y comentarios a Christine Kachadourian ([email protected]) y a Zazyl Heinze ([email protected]).-----------------------------Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo con doctorado, es ponente internacional, asesora y fundadora del Instituto deCrianza Consciente (Aware Parenting Institute).  Es reconocida internacionalmente como experta en temas de apego, trauma y disciplina no punitiva.  A la fecha ha escrito 6 libros, de los cuales 5 han sido traducidos al español por Ediciones Omega.The Aware Baby (edición revisada) “Mi bebé lo entiende todo”. Publicado en mayo de 2002.   Tears and Tantrums.  “Llantos y rabietas”.  Publicado en junio de 2002.Attachment Play. “Juegos que unen”. Publicado en noviembre de 2013.Cooperative and Connected. “Mi niño lo entiende todo.  Niños que cooperan.”  Publicado en 2018.Healing Your Traumatized Child. “Ayuda a tu hijo a curarse del estrés y el trauma”.  Publicado en 2023.Raising Drug Free Kids. Published by Da Capo Press in 2006.