Central de Bienestar Podcast podcast

Central de Bienestar Podcast

Benefit Lab

Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

156 avsnitt

EP 157 Ordena, organiza y transforma tu vida
2023-09-18
29:46
En este episodio hablaremos del impacto del orden y la organización en tu bienestar, tu productividad y tu creatividad. Si quieres convertirte en organizadora profesional ingresa ahora mismo a claudiartorre.com Si deseas ordenar tus espacios y recibir inspiración o contratar los servicios de Claudia síguela en IG @organizarteTe invito a seguirnos en @centraldebienestar @sanpoablonatural y @paumorenowellness
EP 156 Ríe para tener energía + una bella práctica de pronoia
2023-09-11
11:56
En este episodio hablamos de la importancia de reír como estrategia para sentirte con más energía en el día y además haremos una breve relajación enfocada en la pronoia, te va a encantar!!!Nos vemos en @centraldebienestar y @paumorenowellness para que me digas cómo te sentiste y cómo integraste estas prácticas a tu vida. Gracias por escucharme hoy.
Missa inte ett avsnitt av “Central de Bienestar Podcast” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.
EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años
2023-09-04
28:40
En este episodio hablamos con Martha Aline, fundadora de sanayhermosa.com y consultora en imagen pública, acerca de hábitos que te permiten sentirte al 100 después de los 30 años. La importancia de tener una agenda, cómo hacer tiempo para ti y estrategias para reducir el estrés. Síguenos en @centraldebienstar y @sanpablonatural para recibir inspiración diaria para sentirte mejor y mejor y estar al día de todas la novedades que tenemos para acompañarte en tu ruta de bienestar.Encuentra aquí aceites esenciales que te ayudarán a tu estrategia para reducir el estrés. San Pablo Natural tiene las mejores marcas a tu alcance. Encuentra a nuestra invitada en sanayhermosa.com
EP 154 Relajación para iniciar la semana
2023-08-28
10:06
En esta sesión te regalo una relajación guiada enfocada en el agradecimiento, espero que la disfrutes y te sirva para arrancar la semana.
EP 153 Salud mental y maternidad ¡Encontrando el balance!
2023-08-21
29:57
Puedes encontrar el libro de Sara "Mi Journal de embarazo" en Amazon dando click aquí. Te invito a explorar los contenidos que ha creado Sara en Naranxadul.comTe invito a seguirnos en nuestra @centraldebienestar a mí me encuentras como @paumorenowellnessPara conocer todo que San Pablo Natural tiene para ti, conocer sus ofertas y recibir inspiración diaria para llevar un estilo de vida saludable síguenos aquí.
EP 152 Cómo dejar de procrastinar
2023-08-14
26:22
Aquí el episodio 11 de la primera temporada de Central de BIenestar de en el que hablo de 5 estrategias para dejar de procrastinar:Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/4kJ1KXXMaCDLP53Pr3NDUA?si=91f45833edc74682Escúchalo en Apple podcast:https://podcasts.apple.com/mx/podcast/central-de-bienestar-podcast/id1522716702?i=1000490546135Te espero en mi perfil de Instagram @paumorenowellness y en las redes oficiales del podcast @centraldebienestar
EP 151 - Lactancia materna
2023-08-07
29:51
Sigue a San Pablo Natual en www.instagram.com/sanpablonatural y recibe inspiración diaria para sentirte mejor y mejor. Síguenos en las redes sociales del podcast:https://www.instagram.com/centraldebienestar/Contacta a Pau en :www.instagram.com/paumorenowellnessVisita:https://www.amamantando.com.mx/graciela-hess
EP 150 - Así fue grabar mi audiolibro y cumplir un sueño
2023-08-01
17:26
Te espero en mi perfil de IG @paumorenowellness y en las redes del podcast @centraldebienestar
EP 149 - Potencia tu bienestar: Secretos de una médico del deporte para profesionistas ocupados
2023-07-24
50:39
Puedes ponerte en contacto con el Dr. Duran en https://www.instagram.com/dr.antoniodurane/Encuentra Al natural en cualquier sucursal de SAn Pablo Farmacia, o bien haz tu pedido a través de su página web o app movil https://www.instagram.com/sanpablonatural/Síguenos en IG y Tiktok https://www.instagram.com/centraldebienestar/
EP 147: El ciclo de la naturaleza en tu plato: Explorando la temporalidad de los alimentos frescos
2023-07-04
37:12
Se parte de la estación de ofertas en San Pablo Farmacia descarga su app o directamente en su página web

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

© radio.de GmbH 2023