Adhdcoacherna

Vi pratar om drömmar.  Hur gör man för att våga följa sin dröm? Måste man drömma så stort? Och hur vet man egentligen vad det är man drömmer om? 

Äntligen är vi tillbaka !  I det här avsnittet pratar vi om allt möjligt som vanligt. Vad som hänt under sommaren. Tove har vart på äventyr och Linda har kommit till nya insikter med sig själv.  Vi pratar om hur viktigt det är att våga tro på drömmar och hur läskigt det än är kan en handling mot en dröm leda till att vi vågar ta action i andra områden i livet. Hur barn känslor som sitter kvar i oss påverkar hur vi är och vilka beslut vi tar i vårt vuxna liv. Ska vi ha kvar dessa känslor eller? Och så hur hösten ser ut, längtan, förväntningar, drivkrafter och vad vi vill ha ut av hösten. Tveka inte att skriva till oss på vår Instagram @adhdcoacherna vi älskar när just du skriver till oss ! 

Vi slår hål på myter om adhd. Vi blandar fakta, trams och blir även lite gråtmilda.  Det här blir vår säsongsavslutning.  Vi önskar er en riktigt fin sommar,  ta hand om er och kom ihåg att ni är värdefulla! <3 

Vi pratar om hur det är att ha barn när man har adhd. Vad är jobbigt. Vad är vi extra bra på?  Och så bjuder vi på lite tips och trix för att underlätta vardagen. 

Vad är dopamin? Vad behövs för att göra dopamin? Vad händer om man blir låg på dopamin? Och vilka tips och trix kan man ta till för att själv höja sitt dopamin? <3

Vad är exekutiva funktioner och hur hänger det ihop med ADHD? I det här avsnittet hoppas vi ge lite klarhet, och förslag på tips och trix som har hjälp oss.

Vi pratar om diagnossymptom hos kvinnor, hur kriterierna ser ut, hur vi har blivit bemötta i vården och vi berättar också om våra tidigare missbruk och vill därför lägga in en triggervarning. 

I det här avsnittet får ni lära känna Linda och Tove närmare.Det är ett djupligt (djupt och ytligt) avsnitt där vi går igång med våra ADHD-hjärnor. Följ oss gärna på Instagram @adhdcoacherna där ni kan ställa frågor till kommande poddavsnitt som kommer handla om ADHD hos kvinnor.