Podcast de corrida RUNNER'S WORLD podcast

Podcast de corrida RUNNER'S WORLD

Pod360

Esse é podcast oficial da Runner's World: a corrida como você nunca ouviu, de um jeito descontraído e muito bem fundamentado. A cada quinze dias, um episódio com histórias, atletas, especialistas e discussões que só a Runner’s pode trazer para você.

11 Episodes

DESPEDIDA DA RUNNERS WORLD DO BRASIL
4/22/2020
1:41
Despedida da Runners World no Brasil.
LONGEVIDADE NA CORRIDA E NA VIDA
3/2/2020
58:32
Wanderlei de Oliveira começou a correr com 6 anos de idade. Hoje, aos 60 anos, são 54 anos no esporte, centenas de provas e nenhuma lesão no currículo. Ele é um exemplo vivo de que é possível correr todo santo dia, acumular um volume considerável de treino e não se machucar. Em um papo imperdível com a gente, revela todos os segredos para você seguir pelo mesmo caminho! Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
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TRAPAÇA, DOPING E REDES SOCIAIS NA CORRIDA
2/17/2020
50:43
O que leva um corredor amador a burlar as regras do esporte? Teriam as mídias sociais influência nessa busca por reconhecimento a todo custo? Em busca de respostas para essas e outras questões, nós conversamos com a psicóloga do esporte Fernanda Tartalha Nascimento e com o treinador de corrida e triatlo, Ademir Paulino. Um papo mais que necessário em busca de um esporte mais limpo e saudável para todos. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
COMO MANTER OS TREINOS NA ROTINA
2/3/2020
42:45
Se começar a correr já é um desafio, manter o exercício na rotina requer ainda mais disciplina e força de vontade. Nesse episódio, o treinador José Carlos Fernando, o Zeca da Ztrack e, Eduardo Cillo, psicólogo do esporte, derrubam as desculpas mais comuns que criamos e dão dicas para a corrida entrar de vez na sua vida. Com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
ANA LUIZA GARCEZ, A ANIMAL - DAS RUAS AOS PÓDIOS
1/20/2020
1:07:20
Ana Garcez é figura notória no mundo da corrida. Animal, como é mais conhecida, superou um passado em que morou nas ruas, foi usuária de drogas e sofreu abusos para se tornar um dos grandes nomes do atletismo master. De peito aberto, ela divide sua emocionante trajetória com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
LOW CARB E JEJUM INTERMITENTE NA CORRIDA
1/6/2020
57:14
Será que é possível correr forte e consumir baixos teores de carboidrato? Posso fazer meu longão em jejum? E treinos de velocidade? O que seria uma dieta low carb? Jejum intermitente ajuda emagrecer? O nutricionista esportivo Marco Jafet esclarece essas e outras dúvida sobre o tema em um bate-papo com Patricia Julianelli e Eric Santos, os apresentadores do podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
DANIEL CHAVES, O MELHOR MARATONISTA BRASILEIRO DA ATUALIDADE
12/23/2019
1:25:42
Com o tempo de 2h11min10 obtido na Maratona de Londres de 2019, Daniel Chaves é presença praticamente garantida nos Jogos Olímpicos de Tóquio. Em um papo descontraído com os apresentadores Patricia Julianelli e Eric Santos, Daniel abre o jogo e fala sobre o período mais difícil da sua vida, os treinos amados e odiados, os pecados à mesa, mantras e muito mais! Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
MITOS E VERDADES DA CORRIDA
12/9/2019
1:12:20
Dizem que um bom tênis ajuda a prevenir lesões e até que alguns nos deixam mais rápidos. Há quem diga que suplementação é crucial para a performance e que alongar é um mal necessário. Mas de tudo que precisaríamos para correr bem, o que é mito e o que é verdade? Em busca das respostas, os apresentadores Patricia Julianelli e Eric Santos, recebem Ricardo Hirsch, treinador e diretor da assessoria Personal Life, a nutricionista esportiva Gabriela da Nutri Home e o fisioterapeuta da Care Club, Cassio Siqueira. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
CHEGA DE ASSÉDIO NA CORRIDA
11/25/2019
40:55
As mulheres sofrem assédio em praticamente todo lugar, no ônibus, na rua, no restaurante, na casa noturna e, na corrida infelizmente não é diferente. Como mudar essa realidade? Esse é o tema do papo da promotora Gabriela Manssur e Maíra Liguori, diretora da ONG feminista Think Olga, com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores desse podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br
A PRÁTICA DO MINDFULNESS MELHORA A ALIMENTAÇÃO E O DESEMPENHO NA CORRIDA
11/11/2019
40:52
Mindfulness (atenção plena) é fundamental para ter uma relação mais saudável com a comida e até render mais na corrida. A psicóloga esportiva Carla de Pierro e a nutricionista comportamental Manoela Figueiredo, conversam com Patricia Julianelli e Eric Santos (apresentadores do podcast) sobre como estar mais presente nas nossas atividades diárias. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br

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