那家饺子馆

嗯嗯，已经开始录了啊，应该开始录了，大家好，欢迎来到那家饺子馆。嗯，今天我请来了佳音姐，她是我的常驻嘉宾。嗯，今天我们想来聊一些什么内容呢？今天我们大概其实想聊的内容是关于啊，摇摆舞的活动。因为正好也刚刚结束了现在在中国比较大的一个活动啊。嗯，所以我们想正好就是这个热度，蹭一下热度，聊一聊关于活动，关于跳舞，然后关于自我。。。。。

好久没有更新了，最近尝试了很多新的体验，学习了现代舞，冲浪，运动，让自己多体验吸收和创造自己的生活。

哈喽   大家好   拖延症严重的播主终于在时隔（超过）一个月的时间后剪辑出了第二期关于摇摆舞DJ的内容，立面有鲁大师的黑料也有我自己的曾经经历的翻车现场。

好久好久没有跟新，这次带来了新的内容。酝酿了很久但是又很偶然的约到了这次一起聊天的好朋友。跳摇摆舞一直是我众多爱好里浓墨重彩的一个爱好，当然对于我来说Swing Jazz也是我生活和舞蹈中缺少不了的一项“主食”，不知怎么就踏上了摇摆舞的DJ，当然做一个非专业的服务型人才也有他们的烦恼，趣事，还有很多小秘密。鲁大师作为本次以及后面两期的嘉宾，我们一起探讨了音乐还有DJ的趣事，彼此分享我们不同的观点，当然缺少不了的是在这个过程中我们的成长和变化～

哈喽    新的一期更新，最近积攒了一些小能量分享给大家

哈喽   大家好    前段时间的我一直处在低谷期，看似是心情很down的阶段，其实好像又是一个自我了解和自我认识的另一个阶段。当然当下的情绪上肯定没有那么多快乐多巴胺的分泌，心情“看上去”也是很“糟糕”。今天的节目和大家分享一下我自己在低谷期的过程中使用的小tip帮助自己好好的在这个时间去“浸泡”。

哈喽！大家好休整过后又迎来了新的一期的节目。这次聊天的主题仍然跟摇摆舞有关，这次我又邀请到了有着10年舞龄的佳音姐，这次的视角会不太一样，平静和稳定这个主题似乎最近贯穿了我整个2021年的这几个月，一直在去尝试寻找找到这个修行的入口。我通过和佳音姐聊摇摆舞去感受和探索当时在迷雾中的自己。

哈喽大家好春节后的第一期节目，一直都没有想好分享什么，之前总觉得多分享正能量小宇宙，但是发现自己其实也没有那么完美。今天在公司楼下午饭，暖暖的风迎面吹来，阳光拥抱着我，“好舒服啊”是当下我说出来的话，突然想想最近一直在疗愈的自己其实就是在被这些“舒服”的事和人包裹着。

哈喽大家好春节前非常高效的录制并且剪辑完成这一期播客。在春节的时候我们会说“辞旧迎新”，但是在我的生活里“新”更多的是新的未来，新的探索，我自己的理解是更多拓展自我意识边界。本期节目里我通过自己有的“二手小物”来跟大家分享我的心灵成长和自我认识。通过“多抓鱼”平台买到的二手书，甚至为我的读书习惯找出了新的方法。一次偶遇的黑胶唱片竟然在冥冥之中让我有了和Swing结识的缘分。

最近的心里有些失衡，这一期跟大家分享的没有观点与判断，更多的是在分析自己最近失衡的状态，是继续寻找和保持这种平衡还是要放任这种失衡的心里变化？希望这种自我分析式的一期节目可以陪伴正在收听的你。