曼蒂瑞絲

你們身邊一定有一個超級冷靜又摸不透天蠍座朋友，或是你可能曾經也跟我們一樣被有魅力的天蠍煞到過？來聽本集曼蒂瑞絲以過來人經驗的詳細解析，再好好品一品這個神秘的星座！✨ ❤天蠍座喜歡的類型 ❤天蠍座朋友的特質 ❤剛認識階段 ❤曖昧期 ❤交往初期/後期 喜歡我們記得給我們五星好評並分享給你的朋友！ 你的支持是我們的最大動力～ Mandy ig: mandyluzzzz Iris ig: irisberry.y 曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

本集不藏私傳授大家下船指南‼️快下船～不要再坐海盜船啦🏴‍☠️還沒正式開始一段關係前，你可能會因為對方的一個舉動或一句話產生好感，心情也會因為對方一舉一動突然快樂或悲傷。對方沒有給予承諾之下，你就投入過多的情感導致自己深陷其中無法自拔⋯⋯你/妳是否也遇到這種暈船的狀況了？ 1. 曖昧對象什麼行為會讓你暈船？ 每天穩聊/每天講電話  分享秘密 ⚠️放不下前任、裝可憐 貼心舉動 （ex: 送禮、幫忙買東西、接送等） 互動中的小細節 幫忙解決問題 2. 暈船小建議： 雞蛋不要丟同個籃子裡 不把生活重心放在對方身上，多忙自己的事 斷開鎖鏈 找會說真話給建議的朋友聊聊 難過不要聽悲歌 Instagram: podcast/mandyiristalk Mandy/mandyluzzzz Iris/irisberry.y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

最近低潮嗎？心情好憂鬱？到底怎麼走出黑暗深淵💊聽完這集絕對讓你活益良多、學以致用！本集也搜集了許多網友的小撇步分享🤓曼蒂瑞絲陪你們一起走出黑暗～ 💡解決方法： 1. 《不要壓抑自己的情緒，多跟身邊的人聊聊》 2. 《將低潮視為休息與重整的機會，給自己一些休息時間》：在低潮期，稍微降低標準和自我要求，可減少工作量，好好讓生理、心理休息。同時思考自己真正要的是什麼。 3. 《循序漸進的恢復》：恢復的過程是循序漸進的，可以是一小步、少量的嘗試，不必立刻恢復原來的動力，只需要為自己跨出一小步，這樣就很好了。 💡網友回覆： 1. 吃美食、吃甜點 2. 運動 3. 出門旅遊散心 4. 自己開車到處晃晃 5. Me time、讓自己休息、沈澱一下 6. 換個環境生活 7. 跟舒服的人相處 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

2024歐美日韓穿搭守則大辯論！今年春夏流行什麼？ 芭蕾風、蝴蝶結、土氣大紅色？時下好多流行的元素，但到底要怎麼穿怎麼搭才好看？本集不專業時尚大師曼蒂瑞絲為大家解惑並探討😎最新歐美穿搭則由曼蒂不藏私跨洋連線報導～不要錯過囉！ 筆記 📙： 蝴蝶結/緞帶元素 蕾絲半身紗裙 芭蕾風澎澎裙 透膚設計上衣 吊帶疊穿 絲襪穿搭 紅色單品 花朵元素 牛仔風 歐美浮誇大腸圈 低腰長裙/褲 大容量包包 運動短褲混搭 喜歡我們記得給我們五星好評！是我們最大的動力～～ 也歡迎追蹤我們的instagram instagram: @mandyiristalk @mandyluzzzz @irisberry.y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

本集由遠嫁在Arizona生活的Mandy和在紐約生活過的Iris跟大家分享一些美國人的奇怪文化&日常習慣～還有上集喲！ ▪️喝酒文化 1不能在路上邊走邊喝酒 2店員不能請酒、副駕不能喝酒 3滿21歲才能買酒 ▪️垃圾食物文化 1麥當勞居然跟台灣菜單不一樣！ 2ㄧ邊吃漢堡一邊喝Diet Coke 3到處都賣炸雞漢堡 ▪️美國食物大不同 1份量很大、什麼東西都要有口味、糖不用錢  2去美國變廚神 3很愛用微波爐、三餐吃微波 ▪️氣候大不同 1不喜歡撐傘，美國人都只穿防水外套 2不容易長痘痘、夏天乾熱但不會黏 3早上洗澡、不喜歡洗頭洗澡 ▪️金錢概念：刷卡文化、不帶現金出門 ▪️日常大不同 1不用煩惱停車位不夠、到處都是得來速 2平民也能享受豪華電影院！座位很大～ 3自動化的時代（自動結帳、自駕車） ▪️教養模式的不同：開放式教育、做自己、獨立性 Spotify /Apple Podcast /KKBOX各平台上架完畢🎙️ Podcast 🔍「曼蒂瑞絲」   Mandy ig: mandyluzzzz Iris ig: irisberry.y 曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

How are you bae？I love your style！那個…我真的跟你熟嗎～路上狂被搭訕？小費要給多少才不會被扁🤔本集由遠嫁在Arizona生活的Mandy和在紐約生活過的Iris跟大家分享一些美國人的奇怪文化&日常習慣～還有下集喲！ 1. 禮讓文化（行人優先、到路口都要停下來） 2. 開車開很久 3. 不管認識與否，必打招呼！ 4. 喜歡稱讚、鼓勵他人 5. 家裡幾乎都是地毯、很愛佈置 6. 廁所底下露好大的縫，大到人可以鑽進去 7. 不燒開水也不用茶壺 8. 一年四季都喝冰水 9. 不看醫生 10. 小費/稅金文化 喜歡我們歡迎分享給你的親朋好友，或是追蹤我們的instagram哦！ 愛你們～ Instagram: 節目：mandyiristalk Mandy：mandyluzzzz Iris:irisberry.y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

睡覺看風水？死不洗頭？不敢在別人面前放屁？本集曼蒂瑞絲來分享生活中一些不可告人的怪癖🫨到底是我們怪還是大家也是呢？這些看在旁人眼裡的「怪癖」即便被朋友嫌棄，卻是從小到大一直改不了的壞習慣嗎？ 1. 省錢怪人：省在一些怪地方 2. 不主動約朋友出去 3. 在不熟的人面前有偶包 4. 挖鼻屎=大解壓 5. 不管睡多晚第一餐一定要吃早餐 6. 喜歡聞自己放的屁 7. 有人約才會出門前洗頭，沒出門就不洗 8. 愛觀察自己的「便利商店」 9. 面壁恐懼症：睡覺不能靠牆睡 10. 喜歡觀察別人，幻想他們的私生活 11. 新衣服只能出現在版面一次 12. 對食物很專情/喜歡的音樂單曲循環播放到爛 13. 卸妝是反射動作，喝醉回家第一件事一定先卸妝 14. 不喜歡被掛電話和插嘴 15. 吃東西的怪順序&一定要留最後一口 16. 口水病與吃飯禮儀 17. 不能接受手機低於80%，無時無刻都要充電 18. 加碼～洋人的點餐怪癖 喜歡我們記得訂閱我們的節目並留下五星好評～～好人醫生平安（情勒 我們的Instagram :mandyiristalk Mandy: mandyluzzzz Iris:irisberry.y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

即將邁入人生3字頭，是否開始浮出一些初老症狀？以前不在意的事現在特別關心，年輕時不聽老人言，現在開始當起管家婆？本集由曼蒂瑞絲跟大家分享我們近期自身的體悟⋯⋯也差太多了！大家可以自我檢視看看，你/妳也開始初老了嗎🤔 體力大不如前：玩一天休三天、無法熬夜 開始注重養身 開始醫美，買抗老保養品大於彩妝品 腰痛背痛哪裡都在痛！ 碎碎念，管家婆上身 忘東忘西，開始嚴重健忘症 懶的social，交友不求多！還是老的好 放假只想當宅男宅女 開始意識到父母變老：愈來愈珍惜家人的時光 感情求平穩長遠的關係，不再轟轟烈烈 ig:@mandyiristalk @mandyluzzzz @irisberry.y 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

本集勁爆來襲！由iris擔任主持人訪問與各種不同類型老外交手過的mandy～想知道如何成功集滿八國聯軍環遊世界嗎？或更多關於洋男的秘密&迷思？跟老外約會前必須先收聽本集洋男迷宮✌🏽 1. 對洋男的第一印象/刻板印象 2. 還沒跟洋男交手前是如何看他們的 3. 洋男喜歡怎樣的女生？亞洲女生有機會嗎？ 4. 交友軟體上如何釣洋男 5. 在酒吧或social場合如何吸引洋男注意/小撇步 6. 最喜歡哪一種類型的洋男 7. 洋男約會跟亞洲男生的差異 8. 與洋男「交往」的經驗分享 9. 印象最深刻的事&不堪回首的小故事 10. 洋男x床上功夫大揭秘 結尾有口吃彩蛋！記得聽到最後哦～～ Mandy ig: mandyluzzzz Iris ig: irisberry.y 曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting

看不懂公主病？做作女？綠茶婊？ 身邊經常出現許多不同特質的女生，當她們做出某些行為時到底背後有什麼不可告人的原因呢？本集一樣搜集了網友們的想法，就由曼蒂瑞絲為大家一一解答（或辯論？）😂詳情請收聽精彩絕倫的品一品系列第二彈✨ Mandy ig: mandyluzzzz Iris ig: irisberry.y 曼蒂瑞絲podcast ig: mandyiristalk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clophwb4z01pt01rtck5q11o7/comments Powered by Firstory Hosting