Koşu Günlüğü

Aykut Ceylan

Koşuya dair temel bilgi ve güncel gelişmelerin anlatıldığı rahat tempoda giden bir koşucu sohbeti.

36 Episodes

Bölüm 38 - 2026 London Marathon Record ve Six Majors
4/26/2026
23:59
Bu bölümde 2026 Londra Maratonunda kırılan yeni rekordan ve six majors kavramından bahsettim. İyi dinlemeler.
Bölüm 37 - Adım Adım - Koşarak Bağış Toplamak / Konuk: Kıvanç Ergun ve Renay Onur
2/9/2026
53:50
Bu bölümde bağış yapma kültürü üzerine konuştuk. Bağış kampanyası nasıl açılır, nasıl daha iyi bağış toplanır üzerine Adım Adım Başkanı Sevgili Kıvanç Ergun ve Yönetim Ekibindeki Sevgili Renay Onur ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler. https://adimadim.org/https://ipk.adimadim.org/
Don't miss an episode of “Koşu Günlüğü” and subscribe to it in the GetPodcast app.
Bölüm 36 - Koşu Yarışlarında Güvende Miyiz ? 2021 Gansu Ultramaraton Faciası
1/19/2026
28:06
Bu bölümde sporcular için yarış güvenliği konusunu, 2021 yılında Çin'de yaşanan Gansu Ultramaratonundaki felaketi inceleyerek anlattım. İyi dinlemeler.
Bölüm 35 - Koşuya Yeni Başlayanlara 2026 Yarış Önerileri
12/15/2025
15:42
Bu bölümde koşuya yeni başlayanlar için 2026 yılındaki bazı yarışları inceledim.İyi dinlemeler. Destek alınan ana internet sayfası: https://teamrunbo.com/yaristakvimimiz/
Bölüm 34 - 30 Saatte 61 Km Yüzmek - İrem Sönmez ile Sohbet
10/15/2025
1:01:22
Bu bölümde, 24 saat ve 30 saatlik yüzmeleriyle tanıdığımız bir ultra sporcu olan İrem Sönmez'i konuk ettim. İyi dinlemeler.https://www.instagram.com/irmsnmz/
Bölüm 33 - Atomik Koşu Alışkanlıkları
9/1/2025
25:19
Bu bölümde "Atomik Alışkanlıklar" kitabını koşu perspektifinden değerlendirip, koşuyu nasıl bir alışkanlık ve haline getirip davranışa dönüştürebileceğimizden bahsettim. İyi dinlemeler. Soru, görüş ve önerileriniz için;https://www.instagram.com/ceylanlardanaykut/
Bölüm 32 - Konuk: Tuğçe Karakaya
7/9/2025
40:23
Bu bölümde sevgili Tuğçe Karakaya ile performans sporları üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler. Tuğçe Karakaya Instagram
Bölüm 31 - Tower Running
6/3/2025
19:15
İyi dinlemeler.
Bölüm 30 - Konuk: Yonca Tokbaş
5/14/2025
1:00:50
Bu bölümde sevgili Yonca Tokbaş namıdiğer ⁠dörtyapraklıyonca⁠ ile sohbet ettik. Kendisinin son çıkan kitabına ⁠şuradan⁠ ulaşabilirsiniz. Kitabın sesli hali de şurada. İnternet sitesi de ⁠şurada. ⁠İyi dinlemeler.
Bölüm 29 - Tarihi Anlardan Değerli Parçalar
5/9/2025
19:26
Bu bölümde, tarihin farklı anları ve alanlarından özel eşyaları ve o ikonik anları anlatmaya çalıştım. İyi dinlemeler.

More Episodes

Get the whole world of podcasts with the free GetPodcast app.

Subscribe to your favorite podcasts, listen to episodes offline and get thrilling recommendations.

A company from

Koşu Günlüğü

Aykut Ceylan

36 Episodes

Bölüm 38 - 2026 London Marathon Record ve Six Majors

Bölüm 37 - Adım Adım - Koşarak Bağış Toplamak / Konuk: Kıvanç Ergun ve Renay Onur

Bölüm 36 - Koşu Yarışlarında Güvende Miyiz ? 2021 Gansu Ultramaraton Faciası

Bölüm 35 - Koşuya Yeni Başlayanlara 2026 Yarış Önerileri

Bölüm 34 - 30 Saatte 61 Km Yüzmek - İrem Sönmez ile Sohbet

Bölüm 33 - Atomik Koşu Alışkanlıkları

Bölüm 32 - Konuk: Tuğçe Karakaya

Bölüm 31 - Tower Running

Bölüm 30 - Konuk: Yonca Tokbaş

Bölüm 29 - Tarihi Anlardan Değerli Parçalar