ممكن نتكلم..

هل نختار ما نريده فعلًا أم ما يضمن تقبّل المجتمع لنا؟ وماذا نخسر حين نخاف من الخطأ أو نتنازل عن أنفسنا لإرضاء الآخرين؟في هذه الحلقة من بودكاست «ممكن نتكلم» نناقش التأرجح بين الحذر والمجازفة، والخوف من الخسارة والنبذ، وتأثير القوالب الجاهزة وأحكام الآخرين في قراراتنا واختياراتنا، ومتى يتحول الحذر من وسيلة للحماية إلى عائق أمام التطور والإبداع، والتعبيرعن أنفسنا بصدق.مع حزوا العجمي، أخصائية نفسية، مهتمة بالمجتمع والثقافة؛ ود. بدور الفصَّام، أكاديمية مختصة باللغة العربية وآدابها؛ ولمى الفرد، مديرة إبداعية وكوميديانة. المحاور:00:00 المقدمة0:57 متى يكون الحذر حكمة ومتى يصبح خطرًا؟3:28 هل يمنعنا الحذر من التطور؟6:30 الحذر يقتل الإبداع!12:04 مجتمعنا ما بين المجازفة والحذر13:35  نظرية «سياج تشيسترتون»15:28 الخوف من المجتمع وتأثيره في قراراتنا20:04 لماذا نخشى الخسارة أكثر من الفرح بالمكسب؟22:37 الخيارات الآمنة25:40 الاختيار بين ألم المجازفة وحسرة الحذر27:50 لماذا من حقنا أن نخطىء؟31:57  كيف تقود الأخطاء إلى اكتشافات عظيمة؟35:29  كيف يتغير حذرنا مع العمر؟37:16  الحذر التواصلي والخوف من سوء الفهم45:28 لماذا يسهل التعبير عن أنفسنا مع الغرباء؟46:48 هل نعبّر عن آرائنا المخالفة أم نصمت؟49:23 الشجاعة واقتناص الفرص53:05 كم مرة تنازلنا عن أنفسنا لإرضاء الآخرين؟54:32 نعمة دعم الأسرة لاختلاف أبنائها56:56 الختام في حلقة جديدة من بودكاست «ممكن نتكلم» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست ممكن نتكلم بمراسلتنا على: [email protected] حساب حزوا العجمي في اكس: https://x.com/HBam94?s=20حساب د. بدور الفصَّام في اكس: https://x.com/albedoor_m?s=20حساب لمى الفرد  في اكس: https://x.com/Lama3an?s=20 للإعلانات والرعايات:[email protected] لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/MicspodofficPowered by Podeo — Listen to this episode

قد تمر سنوات على رحيل من نحب، ثم تعيدنا رائحة مألوفة أو كلمة عابرة إلى لحظة الفقد الأولى. فهل يخف الحزن مع الوقت، أم نتعلّم العيش معه؟في هذه الحلقة من بودكاست «ممكن نتكلم»، تتحدث حزوا العجمي وبدور الفصّام ولمى الفرد عن الذكريات التي لا تغيب، واختلافنا في التعبير عن الحزن، والأحكام التي نواجهها حين نحاول مواصلة حياتنا بعد الفقد.حلقة نهديها إلى شهداء الوطن وذويهم، سائلين الله لهم الرحمة ولأهلهم الصبر والسلوان المحاور:00:00 المقدمة00:45 كيف تتغير حياتنا بعد الفقد03:22 كيف نفهم مشاعر الفقد؟08:40 لماذا يختلف الناس في التعبير عن حزنهم؟10:53 هل يخف ألم الفقد مع مرور الوقت؟15:40 كيف يغيّر الفقد هويتنا وحياتنا؟18:10 رائحة أعادت ذكرى الجدة بعد 15 سنة21:46 لماذا نخاف نسيان من رحلوا؟24:09 الشعور بالذنب وأحكام الناس على الحزن26:39 كيف نواسي الآخرين في العزاء؟29:42 أخطاء العزاء ومنع التعبير عن الحزن34:20 الفقد وجه آخر للحب38:04 كيف يؤثر الفقد في أجسادنا ونفسياتنا؟42:52 كيف يصف الأدب ألم الفقد؟45:50 الاتصال بالجدة بعد وفاتها48:13 لماذا نحكم على طريقة الآخرين في الحزن؟50:07 أحمد شوقي بين وفاة والده وميلاد ابنه52:38 أنواع الفقد التي لا ينتبه لها المجتمع56:12 كيف نساند الفاقدين ومتى نطلب المساعدة؟01:01:01 رحمة الله وبشارات الصابرين على الفقد01:03:40 هل يمكن أن يغيّرنا الفقد للأفضل؟01:05:43 لماذا نخاف الحديث عن الموت؟01:09:51 الوصايا وتوديع الأحبة قبل الرحيل01:13:26 الخاتمة في حلقة جديدة من بودكاست «ممكن نتكلم» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست ممكن نتكلم بمراسلتنا على: [email protected] حساب حزوا العجمي في اكس: https://x.com/HBam94?s=20حساب د. بدور الفصَّام في اكس: https://x.com/albedoor_m?s=20حساب لمى الفرد  في اكس: https://x.com/Lama3an?s=20  للإعلانات والرعايات:[email protected] لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/MicspodofficPowered by Podeo — Listen to this episode

بين قانون الجذب والاستحقاق وطاقة الأنوثة والتشافي، وغيرها من المفاهيم التي تتكرر يوميًا على منصات التواصل، تناقش حزوا العجمي، ود. بدور الفصّام، ولمى الفرد في هذه الحلقة من بودكاست «ممكن نتكلم» عالم علوم الطاقة وأسباب انجذاب الناس إليها، والفرق بين التفاؤل ووهم السيطرة، وأثر هذه الأفكار في نظرتنا لأنفسنا وعلاقاتنا.في حلقة جديدة من بودكاست «ممكن نتكلم» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست ممكن نتكلم بمراسلتنا على: [email protected]حساب حزوا العجمي في اكس: https://x.com/HBam94?s=20 حساب د. بدور الفصَّام في اكس: https://x.com/albedoor_m?s=20 حساب لمى الفرد في اكس: https://x.com/Lama3an?s=20للإعلانات والرعايات:[email protected]لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/MicspodofficPowered by Podeo — Listen to this episode

كيف تتشكل صورة المرأة في المجتمع، ومتى تتحول الاختلافات إلى أدوار وتوقعات ثابتة؟في هذه الحلقة من بودكاست «ممكن نتكلم» يدور الحديث حول شؤون المرأة؛ من التربية والعمل والصور النمطية، إلى الأمومة والاختيار وما يتغير في المجتمع وما يبقى عالقًا في أفكارنا.حلقة عن المرأة، والأدوار التي تُرسم لها، والأسئلة التي تستحق أن نعيد النظر فيها..مع حزوا العجمي، أخصائية نفسية، مهتمة بالمجتمع والثقافة؛ ود. بدور الفصَّام، أكاديمية مختصة باللغة العربية وآدابها؛ ولمى الفرد، مديرة إبداعية وكوميديانة. المحاور:00:00 المقدمة02:09 هل تمنّيت يومًا أن تكوني رجلًا؟10:18 متى يتحول الاختلاف إلى تمييز؟20:05 المرأة وكسر النموذج الشعري24:41 لماذا غاب شعر النساء؟32:38 هل نجت شهرزاد بالحكاية؟38:00 صورة المرأة في الأمثال40:25 هل المرأة أقل إضحاكًا؟45:43 المرأة في العمل والقيادة52:14 تعدد الأدوار الخفية للمرأة59:19 أدوار الحياة بين الرجل والمرأة01:03:16 أسطورة الأم الخارقة01:11:35 ضغط تقديس الأمومة المثالية01:17:34 التضحية بين الاختيار والواجب01:21:42 أثر الأم غير السعيدة01:24:54 تأثير حياة الأمهات في خيارات الجيل الجديد01:26:36 فاطمة المرنيسي ورواية حدود «الحريم»01:33:40 المرأة الوحشية والصوت الداخلي01:38:02 ماذا نحب في كوننا نساء؟ في حلقة جديدة من بودكاست «ممكن نتكلم» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست ممكن نتكلم بمراسلتنا على: [email protected] حساب حزوا العجمي في اكس: https://x.com/HBam94?s=20حساب د. بدور الفصَّام في اكس: https://x.com/albedoor_m?s=20 حساب لمى الفرد  في اكس: https://x.com/Lama3an?s=20  للإعلانات والرعايات:[email protected] لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/MicspodofficPowered by Podeo — Listen to this episode

في أولى حلقات بودكاست ممكن نتكلم، نفتح ملف الصداقة بوصفها واحدة من العلاقات الحاضرة بقوة في حياتنا، والمعقّدة أكثر مما تبدو عليه ..من العلاقات التي تبدأ بعفوية إلى الصداقات التي تحتاج جهدًا واستمرارًا، مرورًا بالعتب والاختفاء والغيرة والخلافات، نتحدث عن القرب بين الناس، وما الذي يجعل بعض العلاقات تستمر وتتعمق، بينما تتغير أخرى أو تنتهي، وما تكشفه الصداقة فينا وفيمن حولنا مع الوقت .. مع حزوا العجمي، أخصائية نفسية، مهتمة بالمجتمع والثقافة؛ ود. بدور الفصَّام، أكاديمية مختصة باللغة العربية وآدابها؛ ولمى الفرد، مديرة إبداعية وكوميديانة. محاور الحلقة:00:00 المقدمة01:11 معنى الصداقة في اللغة والأدب06:04 لماذا نحتاج الأصدقاء؟07:11 كيف تتكوّن الصداقة؟10:28 الأمان والانكشاف في الصداقة12:28 كيف تتغير معايير الصديق مع العمر؟16:33 كيف تتغير الصداقة في مراحل الحياة؟18:19 ما الذي يحافظ على الصداقة؟23:43 الغياب والالتزام في الصداقة29:01 هل يظهر الصديق وقت الفرح؟31:53 متى نحتاج أصدقاء جدد؟36:10 الخلاف والمواجهة بين الأصدقاء37:47 كيف نصلح الصداقة بعد الخلاف؟40:44 كيف نكوّن صداقات بعد الجامعة؟46:20 ماذا تكشف العلاقات القريبة عنّا؟49:01 من لا يصلح أن يكون صديقًا؟57:14 هل تختلف صداقات الرجال والنساء؟1:00:22 كيف يفهم الرجال الصداقة؟1:04:47 الرجال والتعبير عن المشاعر1:08:12 هل الصداقة تغني عن العلاج النفسي؟1:10:00 هل يجب أن يحبنا الصديق بلا شروط؟1:12:47 المال والظروف التي تختبر الصداقة1:17:03 الغيرة والحسد بين الأصدقاء1:23:55 الاعتراف بالغيرة بين الأصدقاء1:33:21 انتهاء الصداقة وفقد الصديق1:36:30 كيف نعرف الصديق الجيد؟1:39:05 كيف نعلّم أبناءنا الصداقة؟ في حلقة جديدة من بودكاست «ممكن نتكلم» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست ممكن نتكلم بمراسلتنا على: [email protected] حساب حزوا العجمي في اكس: https://x.com/HBam94?s=20حساب د. بدور الفصَّام في اكس: https://x.com/albedoor_m?s=20 حساب لمى الفرد  في اكس: https://x.com/Lama3an?s=20  للإعلانات والرعايات:[email protected] لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.com/micspodفيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodofficلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspodتيك توك: https://vm.tiktok.com/MicspodofficPowered by Podeo — Listen to this episode