自救中心

状态不好到想躲起来假装什么事情也没有发生（实际上也是如此，但久久跟自己再次说说话也挺好。你将听到——  冬至了又开始控制饮食据说ADHD需要设置多种奖励机制来刺激做事有外界设定的固定时间对自己有帮助谁也爱玩打卡返现活动每日瑜伽我来挑战了瑜伽列入人生职业备选讲完半天瑜伽陷入无话可讲的危机想整理人生从整理物品开始闲鱼快递事件和旧衣回收与宁静简短一小时谈想去韩国寺庙里跨年  相册里找不到任何一张照片来当封面的绝望...选了录完播客后去gym拍练坐姿划船的自己，本来拍下来是想问ai这样姿势对吗... 在小宇宙查看该单集文稿

今天中心起床后在随想随记里写下没有目标的人生会死，晚上选择睡前录这集播客也只是宽慰自己没有做出啥事的一个小事。你讲听到——  我的论文初稿呢没有舍友的随意跟阿福问东问西增肌增重小有成效何时科技开发狠活出来让人不用吃饭躺窗户边也要注意防晒照顾好自己也太多事要做预计十二月日语考试后返乡回应让我好好珍惜校园时光的人做播客写进简历和竟即将二周年幻想自己的完美人生之外形版眼睛头发皮肤身材想样样好呵呵拳击发泄情绪实证有把赚米米说出口多好笑人生英辩收官场都去听《果》   提到相关的： 在小宇宙查看该单集文稿

当你无意间把自己的主观意志强加在别人身上的时候，你毫无察觉还觉得自己是对的；但情况相反后，你就会浑身不自在，有种被强迫的无自由（真正感到同理了。可是指望人人都真正做到尊重人的差异和多样，应该是违背人性的。 你讲听到——营地的4 core valuesCall back 第24期认识自己 = 认清人与人之间的差异 + 认可自己的独特性为什么ta是那样子的？苏州夜谈南北方性格差异一个人的心理活动有多长语言艺术和表达语气的重要性国外都在说假话的风气文化从不说/不觉得人“装”开始贴标签给大脑的认知减负中心的小红书是韩国人是日本人事件八卦吃瓜的意义是在..? 试图说服拉人换阵营好不必离别缘尽不强求中心个人的爱的语言好喜欢导师给的自由度得多吃点苦的中心努力把敏感变敏锐在小宇宙查看该单集文稿

想说要当正能量的人，得真正做了些什么正向的事情再来分享鼓舞自己。结果也是一时兴起想讲的时候就录了，意识流满满，懂的人有福了！你将听到——  生理紧张无法改变内裤袜子一起洗有争议吗还是别先入为主看人了都去看看韩综《思想区域验证》健身房和普拉提放同一天练习的昨日拳击如此有氧运动完放纵能更无耻一点与墨西哥朋友见面吃taco预告Keep up with 中心in 秋招突然聊到贵州蘸水有人爱吗马拉糕是另一大爱 听瘦子的话没错感恩夜校在混沌中拉我一把 分享看到的文字： 在小宇宙查看该单集文稿

许久才跑一次步的非跑者也能讲与跑步的故事。搞笑的是这一整集都是在跑个不到几十分钟里大脑里乱冒出来的。你将听到—— 闻秋香踩叶子身边没有运动的朋友反激我更要跑步有关跑步的梦喜欢大地的踏实感本来想说“自律是如此低成本的事情”发展大腿臀部肌肉潜力中学时代练就的小腿肌肉高三跑去食堂吃饭的回忆跑前无力跑后起劲 但录制又无力跑就跑 还是无法抛弃胡思乱想显化没显化到我的whv梦在美国会把跑步和精英感联系在一起 没在播客提一嘴的是：跑马拉松可能是一个隐藏的人生bucket listㅎㅎ在小宇宙查看该单集文稿

学校图书馆恢复营业，中心播客也再加更。当然希望担心不安会减少，也只能通过每天做点事情来转移注意和推动一些些进程了！（잘 하고 있음~ 你将听到——期待上海放晴还期待跑步褪黑素救我作息年级大会成为转折点户口迁移大纠结新的出海可能性韩国重新划为可生活的国家看来人格分割是社会生存的必需健身房已规律到无需再提青年夜校三件套coming soon今年的社交量已超标说到蹦迪兴奋了分享趣事听了我的声音要更好眠！(本集单集封面是偶遇到的真理：Very little is needed to make a happy life.在小宇宙查看该单集文稿

在太平洋彼岸兜兜转转一圈后又回到平静的校园生活了。中心以为已经给够时间来调整自己的生活状态，但拖延症好像只有加深的程度并没有缓解哈... 总之最近应该会慢慢更新《自救中心》的，除了还有非常多故事要讲以外，也还有好多最近产生的心里话和纠结的心理活动需要靠自我讲述才能排解。你将听到——  已经入秋的上海社交的核心在于分享故事墨西哥城旅游一直惦记着保护手机旅游路途中遇到的人不多 在这都讲完了中心的个人物品哲学动物园和公路旅行初体验永恒矛盾是：待在舒适区里舒心好 vs. 踏出一点舒适区体验到没踏出前绝对体验不到的东西（有时在外界压迫下/有时是自己内心权衡）西雅图可能是这次发现的最喜欢的城市结尾真心感谢收听！ 在小宇宙查看该单集文稿

第二周换了小组，仍然是每天接受各种各样的刺激。这周末连续上班，身心俱疲。但幸运的是周末holdover的营员很少，不幸的是竟然被bedbug咬了…目前的心情是工作只是工作，行程逐渐明确，也逐渐进入摸鱼模式。在小宇宙查看该单集文稿

正式上岗第一周被分配到explorers组。感觉像当了美国小学老师，真的很自由自在的小孩们和疲惫的辅导员们。中心已经说出这是第一个也是最后一个营地…在小宇宙查看该单集文稿

提前两周来营地进行培训，与其说是培训实用技能，不如说是每天都在进行一些社交活动。低能量人士已经筋疲力尽，但大家还是有滔滔不绝的话题。中心本以为自己是对他人很有好奇心的人类，结果受语言障碍和能量分配的影响，完全处于不想搭理任何人的状态。认识自己不适合群居生活吧，已经说出这是我人生第一个夏季营地和最后一个营地。在小宇宙查看该单集文稿