Vita da Cronico podcast

Vita da Cronico

Roberta Cazzaniga

Ciao, sono Roberta, negli episodi di questo podcast esploriamo i disagi, le difficoltà e i problemi che ogni persona con una condizione di dolore o stress cronico, patologico o traumatico, vive ogni giorno, e poi troviamo modalità pratiche di miglioramento della qualità della tua vita.
i miei episodi sono online ogni lunedì, mercoledì e venerdì, ti aspetto nelle puntate! Buon ascolto😉

62 episodi

Ep.4 Non so se faccio bene, se faccio abbastanza, non so come dire di no
10/11/2021
19:06
Ciao, e bentornata!!! Come stai?Quante volte ti sei chiesta se stai facendo abbastanza?oggi affrontiamo questo tema, buon ascolto!se volete iscrivervi al webinar "Dolore e verità" di venerdì iscrivetevi qui:👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.concretamentecorpo.it/dolore-e-verita/Il mio sito lo trovi qui:www.concretamentecorpo.itquesta è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare quihttps://youtu.be/tm4nmIl8MDgAscolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!Ig concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di scaricare la guida gratuita e iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Ep.3 Non ho tempo, non riesco, non posso, non mi capiscono...cosa puoi fare tu?
3/11/2021
33:53
Ciao, e bentornata!!! Come stai?Oggi affronto delle difficoltà che spesso noto nelle dinamiche delle persone con cui lavoro e ho lavorato, ne approfitto da alcune mail che mi sono arrivate in questi giorni e vi parlo in modo approfondito di queste tre difficoltà:-non ho tempo per - non so come trovarlo -non riesco- non so come farlo - non posso- non mi comprendono- non mi sento sostenutaLa mia domanda è: sei sicura che non puoi fare nulla di diverso? Cosa puoi fare tu nella pratica per cambiare questo disagio?se volete iscrivervi al webinar "Dolore e verità" di venerdì iscrivetevi qui:👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.concretamentecorpo.it/dolore-e-verita/Il mio sito lo trovi qui:www.concretamentecorpo.itAscolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!Ig concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di scaricare la guida gratuita e iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
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Ep.2 Crescita personale e meditazione nel dolore cronico
27/10/2021
40:26
Ciao, e bentornata!!! Come stai?Crescita personale e meditazione: ne hai già sentito parlare, fanno bene, sono utili...ma allora perché "non ci riesci" e "non funzionano su di te"?oggi parliamo di questi argomenti che per me sono fondamentali e molto molto intimi: sono i primi passi che ho fatto per me stessa e che conosco molto bene.So bene quanto ti richieda di sforzati, e di impegnarti, ma anche qui l'atteggiamento non è quello giusto, in questi casi serve ancora più delicatezza e gentilezza del solito, nella puntata ti spiego ampiamente il perché e la mia esperienza. Il mio sito lo trovi qui:www.concretamentecorpo.itNella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate! questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare quihttps://youtu.be/tm4nmIl8MDgAscolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!Ig concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Ep.1 Il coraggio: avere cuore
20/10/2021
38:38
Ciao, e bentornata!!! Come stai?Questa settimana parliamo di coraggio nella cura e della gestione del dolore e delle patologie croniche: un modo di vivere il coraggio e se stessi completamente diversi dal concetto che normalmente si accosta all'essere coraggiosi!Il mio sito lo trovi qui:www.concretamentecorpo.itNella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate! questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Nicole di "anche umani" e la puoi ascoltare quihttps://youtu.be/tm4nmIl8MDgAscolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!Ig concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Vita da cronico evolve
13/10/2021
26:12
Ciao, e bentornata!!! Come stai?Oggi una chiacchierata molto diretta sull'inaugurazione dei cambiamenti in ciò che ti porto nei contenuti di questo podcast.Domenica è uscito anche il mio sito e lo trovi qui www.concretamentecorpo.itNella puntata ti racconto un pò dei contenuti, dei miei servizi, di come lavoro, delle novità, e dei cambiamenti che avverranno nelle prossime puntate! questa è l'intervista di cui parlo e che mi ha fatto Valentina di "Volevo fare il cantastorie ma ho aperto un podcast!" e la puoi ascoltare quihttps://www.spreaker.com/user/gattoverdeacqua/volevo-fare-il-cantastorie-intervista-co_6Ascolta la puntata e vieni a trovarmi sul sito e sui social!!!Ig concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Miniserie Settembre Essenziale 4- Spazio Interiore
29/9/2021
40:41
Ciao, e bentornata!!! Come stai? Oggi prosegue sul podcast la miniserie dedicata al mio percorso “Settembre Essenziale”: questa è l'ultima puntata di 4!Oggi parliamo di spazio interiore e di spiritualità…. no, non parlo di orientmenti religiosi, ma di come viviamo la vita, le scelte e le intenzioni nel quotidiano. oggi parliamo di qualcosa di davvero essenziale e che rappresenta la parte più preziosa ed essenziale di ognuno di noi: chiamiamolo Spirito, Anima, Se superiore, Cuore,.....chiamiamolo Essenza, come vogliamo, ma ricordiamoci sempre di nutrire anche questa parte di noi!Ascolta la puntata oppure vieni a trovarmi sui socialIg concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Miniserie Settembre Essenziale 3- Nutrimento essenziale
22/9/2021
31:49
Ciao, e bentornata!!! Come stai? Oggi prosegue sul podcast la miniserie dedicata al mio percorso “Settembre Essenziale” che ho creato per le prossime 4 settimane.Oggi parliamo di “nutrimento essenziale”…. no, non parliamo solo di cibo e di alimentazione, oggi parliamo di qualcosa di più complesso e profondo, vuoi saperne di più?Ascolta la puntata oppure vieni a trovarmi sui socialIg concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Miniserie Settembre Essenziale 2; Spazio mentale
15/9/2021
25:28
Ciao, e bentornata!!! Come stai? Oggi prosegue sul podcast la miniserie dedicata al mio percorso “Settembre Essenziale” che ho creato per le prossime 4 settimane.Oggi parliamo di “fare spazio mentale”…. vuoi saperne di più?Ascolta la puntata oppure vieni a trovarmi sui socialIg concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Mini Serie: Settembre Essenziale 1: Spazio Fuori
15/9/2021
25:03
Ciao, e bentornata!!! Come stai? Da oggi sul podcast inizia una miniserie dedicata al mio percorso “Settembre Essenziale” che ho creato per le prossime 4 settimane.Oggi parliamo di “fare spazio fuori”…. vuoi saperne di più?Ascolta la puntata oppure vieni a trovarmi sui socialIg concretamentecorpoFb concretamentecorpoGruppo Fb dedicato “concretamentecorpo”https://www.facebook.com/groups/698016808260683/YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ Mi trovi anche qui [email protected] e a presto!
Ep.38 il dolore cronico e l’essenziale: passa settembre con me😉
31/8/2021
37:51
Bentornata e buon primo settembre!!!Oggi parliamo del mio progetto che voglio proporti per questo mese di settembre! Lo dedichiamo all’essenziale ❤️Cosa intendo per essenziale? Ascolta la puntata per saperlo e se hai piacere a partecipare a questo percorso lungo un mese puoi: - scrivermi in privato su Instagram - commentare i miei post - se non hai un account Instagram, scrivermi via mail così vedo cosa posso fare per te 🤗Scrivimi entro domenica e ti aggiungerò alle persone con cui seguirai questo percorso! Sui social mi trovi qui: Ig concretamentecorpo Fb concretamentecorpo YouTube concretamentecorpoSe ti interessano le tematiche e gli argomenti che tratto qui nel podcast di Vita da cronico, allora ti consiglio di iscriverti alla mia newsletter “Ribelli cronici” https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-dolore-e-respiro/Se invece ti interessa meditare, hai provato ma non ci riesci, oppure vorresti prenderti cura di te ma poi non riesci per ennemila motivi, ti consiglio di iniziare scaricando questo freebie:https://www.concretamentecorpo.it/ribelli-cronici-…nditi-cura-di-te/ E sulla mia mail qui: [email protected] mille e buon inizio settembre! 🙏🏻🥰

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