UP!DATE

Blind Date hinterm Vorhang: Jeannie verstellt ihre Stimme und Freddy merkt nicht, dass da seine beste Freundin sitzt. Dazu: die Chaos-WG, in der ihre ersten TikToks entstanden sind, warum sie schon in drei Ländern gefeuert wurde und der Moment, in dem sie gelernt hat, Nein zu sagen. Dieser Podcast wird präsentiert von PiCK UP! Jeannie kennst du vielleicht von TikTok oder Instagram: Sie moderiert, improvisiert und hat Sprachwissenschaften studiert. Mit Freddy hat sie jahrelang in einer Hamburger WG gewohnt. Darüber sprechen wir diese Woche: – wie Jeannie Freddy mit Fake-Stimme und erfundener Heimat hinterm Vorhang reinlegt – wie sich die beiden nachts auf dem Splash kennengelernt haben – Freddy ohne Zelt – wie aus einer Chaos-WG eine Familie wurde und dort ihre ersten TikToks entstanden sind – warum Ausziehen ihr UP!Moment war und der Freundschaft gutgetan hat – wann selbst Jeannie ihre Confidence verliert und was hilft, wenn du nicht für dich eingestanden bist – warum sie Omas und Opas so liebt – warum sie mit 15 Schiedsrichterin war und in drei Ländern gefeuert wurde

Kennst du das, wenn alle mitreden wollen, du aber genau weißt, was richtig ist? Malcom hat bei der Tanz-WM diesmal nur auf sich gehört und ist mit seiner Crew Weltmeister geworden. Dazu: Backstreet-Boys-Choreos mit Rentnern auf dem Kreuzfahrtschiff, Football-Stars bei der NFL-Show und warum seit 2015 „Confidence“ in seinem WhatsApp-Status steht. Dieser Podcast wird präsentiert von PiCK UP! Malcom kennst du vielleicht aus der Nickelodeon-Serie „Spotlight“ oder von TikTok: Tanzvideos, Classes und Musik. Er ist 25, kommt aus Kreuzberg und tanzt, seit er 6 ist. Darüber sprechen wir diese Woche: – warum Malcom gerade vom Kreuzfahrtschiff kommt und was er da eigentlich macht – wie seine Crew nach Platz 3 und Platz 2 doch noch Weltmeister wurde und was zwei Wochen allein in Thailand damit zu tun hatten – warum es bei Dance Battles so viel Drama gibt und wie er damit umgeht, wenn er verliert – warum „Confidence“ seit 2015 sein WhatsApp-Status ist und warum er es liebt, bei null anzufangen – wie er bei der NFL-Show in Deutschland plötzlich neben den Football-Stars stand – warum man auf Dominica zwei Stunden fahren muss, um was zu essen zu finden – was nach dem neuen Song kommt: ein Album und das erste eigene Konzert

Kennst du das, wenn Freunde dich hängen lassen? Sinan Movez hat heute lieber fünf echte als zehn falsche. Dazu: Fußballprofis mit Scheinfrau, Mobbing in der Schule und warum er seine drei Schwestern so liebt. Dieser Podcast wird präsentiert von PiCK UP! Sinan Movez kennst du vielleicht von TikTok: Vlogs, Lip Syncs und Tanzvideos. Er ist 21, war bei Promi Big Brother und ist Deutscher Meister im Videoclip-Dancing. Darüber sprechen wir diese Woche: – woran Sinan echte Freunde erkennt und warum er heute nur noch wenige hat – warum manche Fußballprofis laut Sinan eine Scheinfrau organisiert bekommen – wie er in der Schule ungewollt geoutet wurde und warum nach Corona plötzlich alle zu ihm hochgeschaut haben – Fernbedienungs-Fights mit seinen Schwestern, warum sich dabei keiner entschuldigen muss und warum er seine Halbschwester nie so nennen würde – warum er keine teuren Taschen mehr in seinen Videos zeigt – warum er über eine Probestunde Therapie nachdenkt

„Was soll mir passieren, außer ein Nein?“ Vici hat Schluss gemacht, gekündigt und ist ohne Wohnung nach Berlin gezogen. Freddy hat ein Blind Date und sieht nicht, wer ihm gegenübersitzt. Vici erzählt vom schlimmsten Date ihres Lebens, warum man beim Schlussmachen die Mutigere sein muss und was passiert, wenn ihr jemand hinterherpfeift. Ihr Motto dabei: Was soll schon passieren, außer ein Nein? Dann fällt der Vorhang und Freddy sieht, wer ihm da eigentlich gegenüber sitzt. Was war das Mutigste, was du dieses Jahr gemacht hast? Schreib's in die Kommentare. Darum geht's: – Das schlimmste Blind Date ever (danke, Freunde) – Schluss machen oder verlassen werden, was ist schlimmer? – Beziehung posten: ab wann ist es zu früh? – Kündigen und alles auf Social Media setzen – Mit 30 in eine neue Stadt, ohne Plan, ohne Wohnung – Bauchgefühl, Grenzen und warum Vici bellt, wenn Typen pfeifen"

UP!DATE ist zurück! Ab jetzt hat Freddy Ekué jeden Donnerstag ein Blind Date mit Leuten, die er noch nie getroffen hat. Wer ihm gegenübersitzt? Muss er erst selbst rausfinden. Freddy steht normalerweise als Stand-up-Comedian auf der Bühne, jetzt lernt ihr euch hier kennen. Ehrliche Gespräche über Mut, erste Male und alles, was dir ein Kribbeln im Bauch macht. Die erste Folge kommt am Donnerstag, 15. Oktober. Hier gibt’s jedes Gespräch in voller Länge und zu jeder Folge zusätzlich eine eigene Version in 15 Minuten auf YouTube. Folg UP!DATE, damit du nichts verpasst.

Ihre Fashion-Regel Nr. 1? Man braucht keinen Anlass, um sich zu overdressen. Und sie meint das ernst. Nila ist 21, Fashion-Creatorin aus Frankfurt und hat ihren eigenen Style gefunden, lange bevor klar war, wohin das mal führt. In dieser Folge erzählt sie offen, wie aus 5-Uhr-morgens-Outfit-Checks vor der Schule ein Beruf wurde, warum Mode für sie eine Form von Kunst ist und wie viel Confidence über die richtigen Klamotten kommt. Außerdem: wie sie allein und ohne Management zu ihrer ersten Fashion Week nach Paris geflogen ist und was sie beim Dating über den Swag Gap und „man selber sein"" denkt. 🎙️ In dieser Folge: - Den eigenen Style finden und warum man nie ganz „fertig"" ist - 5 Uhr morgens, Outfit Checks: wie aus einem Schul-Hobby ein Beruf wurde - Dramatisch overdressed am Gymnasium und es einfach ownen - Mode als Kunstform & wie Fashion echtes Selbstbewusstsein gibt - Allein und ohne Management zur ersten Fashion Week in Paris - Der Swag Gap: muss man beim Dating zusammen „matchen""? - Warum beim Dating „man selber sein"" über jedem Trend steht - Der UP!Moment: spontan auf Coachella die Haare abschneiden UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP!-Moment dabei, der hängen bleibt – weil er sich einfach real anfühlt.

Carlott Bru ist Journalistin und Content Creatorin, aber in dieser Folge wird sie selbst zur Story: ein Typ, der beim ersten Date Lovebombing und Trauma Dumping betrieben hat. Der Twist: Nachdem sie darüber gepostet hat, haben sich mehrere Girls gemeldet, alle mit derselben Geschichte, demselben Typen. Daniele und Carlott reden offen über Manipulationstechniken, Red Flags die man sieht und trotzdem ignoriert, Rage Dating und ob Männer auf Dates wirklich zahlen sollten. 🎙️ In dieser Folge: - Lovebombing & Trauma Dumping: warum man's trotzdem nicht merkt - Mehrere Girls, ein Fuckboy und alle dieselbe Geschichte - Red Flags sehen, Bauchgefühl spüren und trotzdem ja sagen - Rage Dating: absichtlich jemanden daten, der gar nicht passt - Love Languages & die ewige Frage: Wer zahlt beim Date? - „I'm not that kind of feminist"" – Hot Takes rund ums Daten - Der UP! Moment UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP!-Moment dabei, der hängen bleibt – weil er sich einfach real anfühlt. Social Links: [Instagram](https://www.instagram.com/pickup.de/) [TikTok](https://www.tiktok.com/@pickup.de) Host & Brand: Host: [Daniele](https://www.tiktok.com/@datedoktordaniele) Eine Produktion von BIANCO Berlin & BEN.Studio Gästin: [Carlott](https://www.instagram.com/carlottbru/) Neue Folgen: 🎧 Jeden Donnerstag – als Video-Podcast auf Spotify, YouTube & überall wo es Podcasts gibt. Intro-Musik: Kribbeln im Bauch, 00:02:49, DEZC62532087, (Composer Emil Holgersson Perslow / Composer Jesus Alberto Acosta Almengo - Lyricist Emil Holgersson Perslow / Lyricist Jorin Hagen / Lyricist John Luca Wendtland) Published by: Copyright Control Performer: Emil (Primary) and Jorin Hagen (Primary) and JHNWNDT (Primary) and prodbyTAA (Primary) Vocal: Jorin Hagen / Emil Holgersson Perslow / John Luca Wendtland Producer: Emil Holgersson Perslow / Jesus Alberto Acosta Almengo (2025) Orgel Enterprise & TwoSides distributed by FOUR Music Productions GmbH Repertoire Owner: Four Music, Berlin

Sein bester Date-Tipp? Geh in eine Comedy-Show. Und er meint das ernst. Freddy Ekué ist Stand-up-Comedian und war jahrelang Mode, bis er gemerkt hat, dass man irgendwann nur noch eine Hülle ist, wenn man sich nur übers Aussehen definiert. Ausgerechnet ein erstes Date in einer Comedy-Show hat alles verändert. In dieser Folge redet er offen über das Leben hinter dem Aussehen, über Liebeskummer, der zum ersten Mal den Charakter und nicht das Gesicht infrage stellte, und über die Frage, wie Dating heute überhaupt noch funktionieren soll, wenn es zu viele Optionen gibt. 🎙️ In dieser Folge: - Warum eine Comedy-Show das beste erste Date ist - Vom Model zum Comedian: das Leben hinter dem Aussehen - „Du bist nur eine Hülle"" – Identität nur übers Aussehen - Shrekking & Komfort-Dating: lohnt sich das wirklich? - Erster echter Liebeskummer, wenn der Charakter zählt - Aufgewachsen mit Stereotypen & der Weg zum eigenen Ding - Dating mit Bekanntheit: Fans, Machtgefälle und Augenhöhe - Der UP!Moment UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP!-Moment dabei, der hängen bleibt – weil er sich einfach real anfühlt. Social Links: [Instagram](https://www.instagram.com/pickup.de/) [TikTok](https://www.tiktok.com/@pickup.de) Host & Brand: Host: [Daniele](https://www.tiktok.com/@datedoktordaniele) Eine Produktion von BIANCO Berlin & BEN.Studio Gast: [Freddy](https://www.instagram.com/fredstar_z/) [Tickets zur Tour](https://shop.freddyekue.de/tickets) Neue Folgen: 🎧 Jeden Donnerstag – als Video-Podcast auf Spotify, YouTube & überall wo es Podcasts gibt. Intro-Musik: Kribbeln im Bauch, 00:02:49, DEZC62532087, (Composer Emil Holgersson Perslow / Composer Jesus Alberto Acosta Almengo - Lyricist Emil Holgersson Perslow / Lyricist Jorin Hagen / Lyricist John Luca Wendtland) Published by: Copyright Control Performer: Emil (Primary) and Jorin Hagen (Primary) and JHNWNDT (Primary) and prodbyTAA (Primary) Vocal: Jorin Hagen / Emil Holgersson Perslow / John Luca Wendtland Producer: Emil Holgersson Perslow / Jesus Alberto Acosta Almengo (2025) Orgel Enterprise & TwoSides distributed by FOUR Music Productions GmbH Repertoire Owner: Four Music, Berlin

Ihr größter Beziehungstipp? Streiten. Und sie meint das ernst. Cora Marleen ist 24, Content Creatorin und seit 7 Jahren in einer Beziehung, angefangen mit 17. In dieser Folge redet sie offen über Abhängigkeit in jungen Beziehungen, was eine Trennung mit ihrer Beziehung gemacht hat, warum sie bewusst keine Kinder möchte und wie ihre Beziehung das alles überlebt hat. 🎙️ In dieser Folge: - Warum Streiten das Geheimnis einer langen Beziehung ist - Abhängigkeit in jungen Beziehungen und wie man sich selbst nicht verliert - Mit 17 zusammen: wie eine Beziehung das Erwachsenwerden überlebt - Trennung nach 6 Jahren und dann doch nochmal - Aufgewachsen ohne gesehen zu werden & Selbstwert aufbauen - Childfree by choice, die Entscheidung und der Hate dahinter - Familie selbst wählen: Kontaktabbruch und loslassen - Der UP!Moment: die mutigste Entscheidung ihres Lebens UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP!-Moment dabei, der hängen bleibt – weil er sich einfach real anfühlt. Social Links: [Instagram](https://www.instagram.com/pickup.de/) [TikTok](https://www.tiktok.com/@pickup.de) Host & Brand: Host: [Daniele](https://www.tiktok.com/@datedoktordaniele?lang=de-DE) Eine Produktion von BIANCO Berlin & BEN.Studio Gästing: [Cora](https://www.instagram.com/coramarleenxx/) Neue Folgen: 🎧 Jeden Donnerstag – als Video-Podcast auf Spotify, YouTube & überall wo es Podcasts gibt. Intro-Musik: Kribbeln im Bauch, 00:02:49, DEZC62532087, (Composer Emil Holgersson Perslow / Composer Jesus Alberto Acosta Almengo - Lyricist Emil Holgersson Perslow / Lyricist Jorin Hagen / Lyricist John Luca Wendtland) Published by: Copyright Control Performer: Emil (Primary) and Jorin Hagen (Primary) and JHNWNDT (Primary) and prodbyTAA (Primary) Vocal: Jorin Hagen / Emil Holgersson Perslow / John Luca Wendtland Producer: Emil Holgersson Perslow / Jesus Alberto Acosta Almengo (2025) Orgel Enterprise & TwoSides distributed by FOUR Music Productions GmbH Repertoire Owner: Four Music, Berlin 00:00 Intro – Journaling & den Kopf frei kriegen 07:46 Wer ist Cora Marleen? 09:50 Performance-Druck & das Chaos-Leben 11:51 Introversion & Reizüberflutung 17:11 Wenn Eltern dich nicht sehen 21:10 Eltern früh bekommen – können wir ihnen Groll geben? 29:17 Monotasking & das Leben romantisieren 35:45 7 Jahre zusammen – wie hält man das durch? 38:50 Abhängigkeit vs. Liebe 40:55 Trennung nach 6 Jahren – und trotzdem zurück 45:30 Entscheidung: keine Kinder 47:13 Sterilisation mit 23 – der Weg dahin 50:27 Der Arzt, der sie ausgelacht hat 52:22 Endometriose – was ist das überhaupt? 57:06 Der Hate im Internet 01:01:53 Hätte sie ihn verstanden, hätte er sie verlassen? 01:04:23 Würde sie es mit 18 empfehlen? 01:07:29 Ab!Moment – die Familie, die man sich selbst aussucht 01:11:34 Outro

Nach drei Jahren Single ist Daniele seit einem Monat offiziell in einer Fernbeziehung. In dieser Solo-Folge redet er ungeschönt darüber, wie ihn Unsicherheiten und Eifersucht eiskalt erwischt haben, warum er trotzdem Ja gesagt hat und was ihn das über sich selbst gelehrt hat. Außerdem: Warum Comfort-Dating dich langfristig beziehungsunfähig macht, was hinter dem Phänomen „Shrekking"" steckt und wieso KI-Beziehungen keine Antwort auf echte Konflikte sind, sondern das Problem nur verschieben. UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP!-Moment dabei, der hängen bleibt – weil er sich einfach real anfühlt.