Stagione 2024-2025

Chiara Paraboni

Nuova stagione di podcast.
Per parlare di benessere psicologico e cambiamento consapevole.
Per chiarire dubbi inerenti alla psicologia.
Per commentare le ultime notizie (in ambito psicologico).
Per divenire consapevoli ed emotivamente competenti.

59 episodi

Toxic Positivity
14/12/2025
3:57
Non devi stare bene per forza.Il benessere non è sorridere sempre, ma potersi ascoltare davvero. 🌿#Psicologia #BenessereMentale #ChiaraParaboni #Consapevolezza #Emozioni #CrescitaPersonale #SaluteMentale #Mindfulness #Autenticità
APP & AI per la mente aiuto o illusione
7/11/2025
3:57
Un’app può capire come ti senti?La tecnologia può aiutarti… ma non può sostituirti. 🌿#DigitalMindfulness #Psicologia #BenessereMentale #ChiaraParaboni #Consapevolezza #Mindfulness #EquilibrioDigitale #AI #CrescitaPersonale
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Digital detox
25/10/2025
3:49
A volte pensiamo che “staccare” significhi rinunciare.In realtà, disconnettersi è un modo per riconnettersi con sé stessi.Nel mio nuovo video parlo di come il digital detox può diventare una piccola forma di cura quotidiana:non per eliminare la tecnologia, ma per scegliere quando esserci e quando no.#DigitalDetox #Psicologia #Benessere #CrescitaPersonale #Consapevolezza #ChiaraParaboni #SaluteMentale
Equità non è 50:50
16/10/2025
4:21
L’amore non si misura con il bilancino 💛L’equità è dare quello che puoi, non la metà esatta.Nel nuovo video parlo del vero equilibrio nelle relazioni 🌿#equità #relazioni #psicologia #amoreconsapevole #benessereemotivo #chiaraparaboni #crescitaemotiva
Il sonno è cura
3/10/2025
4:05
l sonno è cura. 🌙Non è tempo perso, ma tempo guadagnato: il cervello si ricarica, le emozioni si riequilibrano e il corpo ritrova energia.Nel mio nuovo video su YouTube ti racconto perché dormire bene è fondamentale e condivido piccoli gesti per migliorare la qualità del tuo riposo.#sonno #psicologia #benesserementale #curaDiSé #mindfulness #crescitaPersonale #psicologi
Dire No... senza sentirsi in colpa
25/9/2025
4:00
Dire no non ti rende egoista.È un atto di rispetto verso te stesso e verso gli altri.Nel nuovo video ti spiego come imparare a dire no senza sentirti in colpa #psicologia #assertività #benesserementale #crescitaPersonale #curaDiSé
Rimuginare: quando la mente non si ferma mai
18/9/2025
3:20
Ti capita di pensare e ripensare sempre alle stesse cose? Questo è rimuginio: una trappola mentale che ci toglie energie.#psicologia #benesserementale #ansia #mindfulness #consapevolezza
Non è un fallimento, è solo un errore
30/5/2025
7:01
Se hai qualche domanda per le psico-chiacchiere scrivi a [email protected] #psicoterapia #crescitaspersonale #intelligenzaemotiva #errori #fallimento #consapevolezza #salutementale #autocritica #autostima #riflessioni #videopsicologia #psicologiaapplicata #sbagliare #resilienza #benesserepsicologico #vulnerabilità #mindsetCONTATTISito Web: https://chiaraparaboni.weebly.comFacebook: https://www.facebook.com/chiaraparabonipsicologaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/chiara-paraboniInstagram: https://www.instagram.com/parabonichiaraPinterest https://www.pinterest.it/chiaraparaboniSpreaker https://www.spreaker.com/show/stagione-2022-2023Twitter https://twitter.com/ChiaraParaboniMail per Psico-chiacchiere [email protected] @chiaraparaboniWhatsApp https://whatsapp.com/channel/0029Va98bJo4o7qIuyH0Nj32
Come le parole modellano chi sei
22/5/2025
6:32
Se hai qualche domanda per le psico-chiacchiere scrivi a [email protected] #psicologia #linguaggio #crescitaemotiva #parolechecurano #vocabolarioemotivo #autoconsapevolezza #salutementale #mindsetCONTATTISito Web: https://chiaraparaboni.weebly.comFacebook: https://www.facebook.com/chiaraparabonipsicologaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/chiara-paraboniInstagram: https://www.instagram.com/parabonichiaraPinterest https://www.pinterest.it/chiaraparaboniSpreaker https://www.spreaker.com/show/stagione-2022-2023Twitter https://twitter.com/ChiaraParaboniMail per Psico-chiacchiere [email protected] @chiaraparaboniWhatsApp https://whatsapp.com/channel/0029Va98bJo4o7qIuyH0Nj32
Centrati o egoisti?
15/5/2025
3:41
Se hai qualche domanda per le psico-chiacchiere scrivi a [email protected] #psicoterapia #centratura #egoismo #consapevolezza #salutementale #confini #autoconsapevolezza #relazionisane #sviluppopersonale #mentalhealthCONTATTISito Web: https://chiaraparaboni.weebly.comFacebook: https://www.facebook.com/chiaraparabonipsicologaLinkedin: https://www.linkedin.com/in/chiara-paraboniInstagram: https://www.instagram.com/parabonichiaraPinterest https://www.pinterest.it/chiaraparaboniSpreaker https://www.spreaker.com/show/stagione-2022-2023Twitter https://twitter.com/ChiaraParaboniMail per Psico-chiacchiere [email protected] @chiaraparaboniWhatsApp https://whatsapp.com/channel/0029Va98bJo4o7qIuyH0Nj32

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Il sonno è cura

Dire No... senza sentirsi in colpa

Rimuginare: quando la mente non si ferma mai

Non è un fallimento, è solo un errore

Come le parole modellano chi sei

Centrati o egoisti?