Терапия с Дашей Костиной podcast

Терапия с Дашей Костиной

Дарья Костина

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо.

Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.

Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.

Подкаст выходит сезонами.

Формат: монолог и диалог.

💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?

Сайт: www.kostinapsy.ru

Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy

Телеграм-канал: t.me/mindofkostina

Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

37 episodi