Salute e Dintorni

Un dolore al gomito mentre si lavora al computer, una spalla che impedisce di dormire serenamente o un fastidio al tendine d'Achille dopo una corsa.Situazioni apparentemente diverse ma che possono avere un denominatore comune: le tendinopatie.In questo episodio di Salute e Dintorni Rossella Boaretto accompagna gli ascoltatori in un approfondimento dedicato alle principali patologie dei tendini, con il contributo scientifico del dottor Andrea Boaretto.Le tendinopatie vengono spesso associate all'attività sportiva ma possono interessare anche chi svolge lavori manuali, trascorre molte ore davanti al computer oppure compie quotidianamente movimenti ripetitivi.Età, sesso, abitudini e carichi di lavoro possono influenzarne l'insorgenza, con localizzazioni differenti a seconda delle caratteristiche individuali.Il primo approfondimento riguarda epicondilite ed epitrocleite, conosciute rispettivamente come gomito del tennista e gomito del golfista.Due condizioni che interessano zone opposte del gomito, accomunate frequentemente dal sovraccarico funzionale.L'attenzione si sposta successivamente sulla cuffia dei rotatori, una delle strutture fondamentali per la stabilità e il movimento della spalla.Dolore notturno, rigidità e difficoltà nei gesti quotidiani possono rappresentare segnali di una sofferenza tendinea.La terza parte dell'episodio affronta la tendinopatia achillea, particolarmente diffusa tra corridori e sportivi ma non esclusiva di chi pratica attività fisica.Dalle calzature inadeguate agli allenamenti troppo intensi si analizzano i fattori che possono favorirne l'insorgenza, spiegando perché sia importante riconoscere i sintomi e gestire correttamente il ritorno all'attività.Un filo conduttore attraversa l'intero episodio: l'importanza della valutazione clinica e di un percorso terapeutico adeguato.Riposo funzionale, gestione dei carichi, fisioterapia ed eventuali trattamenti farmacologici vengono esaminati nelle loro principali applicazioni, sottolineando come ogni situazione richieda un approccio personalizzato.Un episodio che aiuta a comprendere quanto i tendini siano fondamentali nella vita quotidiana e perché un dolore persistente non dovrebbe essere sottovalutato.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni si prosegue il percorso dedicato alla prevenzione e al benessere affrontando un problema molto diffuso: tendiniti e tendinopatie.Si approfondisce l’argomento insieme al dottor Andrea Boaretto, partendo da una distinzione fondamentale: non tutti i disturbi che interessano i tendini possono essere definiti semplicemente “tendiniti”.Tendinosi, tendiniti vere e proprie e tenosinoviti presentano infatti caratteristiche differenti, pur condividendo sintomi come dolore, rigidità e limitazione funzionale.Nel corso dell'episodio viene spiegata anche la struttura del tendine, un elemento essenziale per comprendere la sua straordinaria capacità di resistere alle sollecitazioni e, allo stesso tempo, i motivi per cui il recupero da una lesione può richiedere tempo e pazienza.Spazio quindi alle zone maggiormente interessate dalle tendinopatie, dalla spalla al gomito, dal ginocchio a polso e mano, fino alla caviglia ed al tendine d’Achille, analizzando le attività e i comportamenti che possono favorirne la comparsa.Non soltanto sport e sforzi importanti: anche movimenti ripetitivi, posture scorrette, attività lavorative, utilizzo prolungato di mouse e tastiera e alcune abitudini quotidiane possono sottoporre i tendini a sollecitazioni continue.L’episodio accompagna infine l’ascoltatore attraverso sintomi, diagnosi e principali possibilità terapeutiche, dalle terapie manuali e dagli esercizi di recupero ai trattamenti strumentali, fino alle soluzioni farmacologiche e, nei casi più complessi, alla chirurgia.Il messaggio conclusivo riguarda soprattutto i tempi di recupero: le tendinopatie possono richiedere settimane o mesi per guarire e presentano un significativo rischio di recidiva.Per questo è importante non accelerare il ritorno alle normali attività ma seguire un percorso progressivo che permetta al tendine di recuperare correttamente.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni torna il confronto con il dottor Andrea Boaretto per completare il percorso dedicato alle principali localizzazioni dell'artrosi e, allo stesso tempo, aprire una finestra sulle numerose problematiche muscolari e tendinee che possono interessare la spalla.Tre ossa, cinque articolazioni ed un delicato equilibrio tra capsule, legamenti, tendini e muscoli permettono alla spalla di compiere movimenti estremamente ampi.Un ruolo fondamentale è svolto dalla cuffia dei rotatori, il sistema formato dai tendini di quattro muscoli che contribuisce a mantenere stabile la testa dell'omero durante i movimenti del braccio.Proprio i tessuti molli sono spesso protagonisti del dolore.Tendinopatie e lesioni della cuffia dei rotatori, sindrome da conflitto o Impingement, capsulite adesiva, instabilità e lussazioni possono infatti essere alla base di sintomi che non necessariamente dipendono dall'artrosi.L'artrosi della spalla, o Omartrosi, è legata al progressivo deterioramento della cartilagine articolare ed è più frequente dopo i 60-65 anni. Può manifestarsi senza una causa precisa, prevalentemente per invecchiamento e usura, oppure essere conseguenza di traumi, fratture, instabilità, lesioni della cuffia, patologie infiammatorie o sovraccarichi ripetuti nel tempo.Il sintomo principale è il dolore, inizialmente associato soprattutto al movimento e successivamente possibile anche a riposo.Possono comparire inoltre rigidità, perdita di forza e difficoltà nello svolgere gesti quotidiani apparentemente semplici, come vestirsi, pettinarsi, lavarsi la schiena o prendere un oggetto.Una corretta diagnosi parte dalla visita specialistica e può essere approfondita attraverso radiografia, TAC o risonanza magnetica, a seconda delle strutture da analizzare.Nelle fasi iniziali e intermedie assumono particolare importanza riabilitazione, movimento controllato, stretching e fisioterapia, eventualmente affiancati da terapie strumentali e farmacologiche o da infiltrazioni, sempre all'interno di un percorso definito dallo specialista.Nei casi più avanzati può invece rendersi necessario il ricorso alla chirurgia protesica.Il messaggio conclusivo dell'episodio riguarda soprattutto la continuità della prevenzione: le patologie degenerative possono progredire lentamente anche quando il dolore è limitato.Prendersi cura della spalla significa quindi non aspettare necessariamente che faccia male, ma preservarne nel tempo mobilità, forza e funzionalità.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni, il dottor Andrea Boaretto accompagna gli ascoltatori alla scoperta della Coxartrosi, la forma di artrosi che colpisce l'articolazione dell'anca, una delle strutture più importanti e sollecitate del corpo umano.Si parte dall'analisi dell'anatomia dell'anca, spiegando come questa articolazione sia chiamata a sostenere carichi elevatissimi durante le normali attività quotidiane e come proprio questa caratteristica la renda particolarmente soggetta a fenomeni degenerativi, soprattutto dopo i 50 anni.Ampio spazio viene dedicato alle cause della Coxartrosi, distinguendo le forme primitive da quelle secondarie.Tra i principali fattori di rischio emergono età, obesità, predisposizione genetica, traumi, attività sportive ad alto impatto, sedentarietà e alterazioni congenite come la displasia dell'anca.L'episodio chiarisce inoltre la differenza tra Coxalgia, ovvero il dolore all'anca, e Coxartrosi, sottolineando come il dolore possa irradiarsi fino al ginocchio o alla schiena, rendendo talvolta complessa una diagnosi immediata.Viene approfondito anche il ruolo del muscolo ileopsoas, la cui rigidità può contribuire ad accentuare la sintomatologia dolorosa.Si descrive poi l'evoluzione della malattia attraverso i suoi tre stadi di gravità, illustrando come il progressivo peggioramento possa limitare la mobilità, compromettere la qualità della vita e portare ad una significativa perdita della massa muscolare.La seconda parte dell'episodio è dedicata alla diagnosi precoce, elemento fondamentale per rallentare l'evoluzione della patologia, attraverso visita specialistica, valutazione funzionale e metodiche di imaging come radiografia e risonanza magnetica.Infine vengono illustrate le principali strategie terapeutiche: dal controllo del peso all'esercizio fisico mirato, dalla fisioterapia ai farmaci, fino alle terapie strumentali come TENS, ultrasuoni e magnetoterapia.Nei casi più avanzati trova spazio anche la chirurgia protesica, oggi caratterizzata da elevata affidabilità e lunga durata.Un episodio ricco di informazioni pratiche che aiuta a comprendere l'importanza della prevenzione e di un intervento tempestivo per preservare la funzionalità dell'anca e mantenere una buona qualità di vita.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni Rossella Boaretto ed il dottor Andrea Boaretto approfondiscono uno dei temi più delicati e complessi legati al benessere osteoarticolare: il danno ai tessuti articolari, spesso silenzioso nelle fasi iniziali ma progressivamente capace di compromettere mobilità, qualità della vita e autonomia quotidiana.Dopo aver affrontato il tema del dolore nell'episodio precedente, l’attenzione si sposta ora sulle cause profonde che portano alla degenerazione delle articolazioni, con un’analisi dettagliata dei meccanismi biologici che favoriscono l’insorgenza di artrosi, artrite e processi degenerativi cronici.Il dottor Boaretto spiega come il danno osteoarticolare sia il risultato di un complesso squilibrio metabolico e infiammatorio, alimentato da fattori come infiammazione cronica silente, stress ossidativo, alterazioni metaboliche e sovraccarichi biomeccanici.Un processo lento, spesso invisibile per anni, che coinvolge progressivamente cartilagine, membrana sinoviale, osso, tendini e muscoli.Ampio spazio viene dedicato alla distinzione tra artrosi e artrite, chiarendo le differenti origini del danno e il diverso modo in cui queste patologie evolvono nel tempo.Viene inoltre spiegato come la cartilagine, priva di terminazioni nervose, possa deteriorarsi a lungo senza provocare sintomi evidenti, rendendo l’artrosi una patologia spesso subdola e sottovalutata nelle sue fasi iniziali.L'episodio accompagna l’ascoltatore attraverso le varie fasi della degenerazione articolare, dai primi microdanni fino agli stadi più avanzati caratterizzati da dolore cronico, rigidità e perdita funzionale.Particolare attenzione viene riservata anche al ruolo della membrana sinoviale, degli osteofiti e dei processi infiammatori che alimentano il cosiddetto “circolo vizioso” del danno.Non manca un approfondimento sulle principali cause e fattori predisponenti: sovrappeso, postura scorretta, microtraumi sportivi, malattie autoimmuni, diabete, carenze nutrizionali, predisposizione genetica e invecchiamento.Nella parte finale dell’episodio vengono illustrate le principali metodiche diagnostiche, dalla radiografia alla risonanza magnetica, fino agli esami del sangue nelle forme infiammatorie.Ampio spazio anche alle strategie terapeutiche, che spaziano dai farmaci alle infiltrazioni, passando per riabilitazione, fisioterapia e terapie fisiche strumentali.Tra queste, particolare rilievo viene dato alla magnetoterapia, descritta come un supporto utile nel favorire riparazione cellulare, vascolarizzazione e recupero dei tessuti danneggiati, soprattutto quando utilizzata con costanza nel tempo.Un episodio ricco di informazioni e spiegazioni accessibili, pensato per aiutare il pubblico a comprendere meglio come nasce il danno osteoarticolare e quanto sia importante intervenire precocemente per preservare mobilità, benessere e qualità della vita.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni viene affrontato uno dei temi più complessi e comuni della salute quotidiana: il dolore.Attraverso il contributo del dottor Andrea Boaretto l'episodio accompagna l’ascoltatore in un percorso chiaro e approfondito per comprendere come nasce il dolore, come si trasmette e perché, in alcuni casi, può trasformarsi in una vera e propria malattia cronica.L’episodio parte da un concetto fondamentale: il dolore non è solamente una sensazione fisica ma un’esperienza soggettiva influenzata da fattori biologici, psicologici e sociali.Vengono spiegate le differenze tra dolore acuto e cronico, soffermandosi sulle varie tipologie di sintomi che possono orientare verso patologie differenti, come artrite, artrosi o fibromialgia.Ampio spazio viene dedicato ai meccanismi neurologici che regolano la percezione del dolore.Il dottor Boaretto illustra le fasi attraverso cui uno stimolo doloroso viene recepito, trasmesso al sistema nervoso centrale e interpretato dal cervello, spiegando il ruolo dei nocicettori, del midollo spinale e dei sistemi naturali di difesa dell’organismo.L'episodio entra poi nel dettaglio del dolore osteoarticolare, oggi tra le problematiche più diffuse nella popolazione.Si analizzano le differenze tra processi degenerativi e infiammatori, il ruolo della cartilagine e della membrana sinoviale, le conseguenze della cronicizzazione dell’infiammazione che può portare a limitazioni funzionali sempre più importanti.Non manca un approfondimento sulle possibilità terapeutiche oggi disponibili.Dai farmaci alle terapie fisiche strumentali, passando per fisioterapia, supporto psicologico e percorsi multidisciplinari, evidenziando l’importanza di affrontare il dolore in modo completo e non superficiale, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita del paziente e limitarne la disabilità nel tempo.Un episodio ricco di informazioni, spiegazioni pratiche e spunti utili per imparare ad ascoltare il proprio corpo e comprendere quanto il dolore possa essere un segnale prezioso, da non ignorare mai.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni viene affrontato in modo approfondito il tema dell’artrosi del ginocchio, una delle patologie articolari più diffuse e invalidanti, soprattutto con l’avanzare dell’età.Si parte da una riflessione sulle attività quotidiane e sportive (dalla camminata al calcio, fino allo sci) che, pur nella loro diversità, condividono un elemento centrale: il carico costante sull’articolazione del ginocchio, fondamentale per garantire stabilità e movimento.L’intervento del dottor Andrea Boaretto approfondisce inizialmente la complessità anatomica del ginocchio, descrivendone le principali componenti (cartilagine, menischi, legamenti e liquido sinoviale) e il loro ruolo nel mantenere l’equilibrio funzionale dell’articolazione.Viene evidenziato come proprio la cartilagine, priva di vascolarizzazione, sia particolarmente vulnerabile ai processi degenerativi.Ampio spazio è dedicato all’artrosi del ginocchio, o gonartrosi, descritta come una patologia cronica degenerativa che prende origine dal deterioramento progressivo della cartilagine, fino a coinvolgere strutture più profonde come l’osso.Il quadro clinico si manifesta con dolore, rigidità, gonfiore, limitazione dei movimenti e, nei casi più avanzati, deformità e difficoltà nella deambulazione.L'episodio analizza inoltre i principali fattori di rischio, tra cui età, sesso, traumi pregressi, sovraccarico articolare, predisposizione genetica e sovrappeso, sottolineando come la patologia presenti caratteristiche differenti tra uomo e donna nelle diverse fasi della vita.Dal punto di vista diagnostico vengono illustrate le principali metodologie, dall’esame clinico alla radiografia sotto carico, fino alla risonanza magnetica per l’analisi dei tessuti molli.Infine viene approfondito l’approccio terapeutico che privilegia inizialmente soluzioni conservative come il controllo del peso, la fisioterapia e l’attività fisica mirata, affiancate, se necessario, da trattamenti farmacologici e infiltrativi.Nei casi più avanzati si ricorre invece alla chirurgia, fino all’impianto di protesi.Particolare attenzione è riservata al ruolo della prevenzione, considerata il vero elemento chiave per preservare la salute articolare nel tempo.Attraverso uno stile di vita equilibrato, attività fisica adeguata e attenzione ai segnali del corpo, è possibile rallentare l’evoluzione della patologia e mantenere una buona qualità della vita.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni si affronta un tema molto comune ma spesso sottovalutato: l’artrosi della colonna vertebrale.Si parte da una sensazione che molte persone conoscono bene, quel peso lungo la schiena che compare dopo essere rimasti troppo a lungo in piedi o nella stessa posizione e che troppo spesso viene ignorato, fino a quando il dolore non diventa davvero limitante.Con il supporto del dottor Andrea Boaretto l'episodio chiarisce innanzitutto che il dolore alla colonna non coincide sempre e solo con l’artrosi.Le cause possono essere diverse e comprendono malformazioni, infiammazioni, traumi, patologie oncologiche e forme degenerative.Tra queste ultime l’artrosi della colonna occupa un posto centrale perché rappresenta una condizione cronica molto diffusa, legata all’usura progressiva di dischi intervertebrali, faccette articolari e cartilagini.L’episodio aiuta a comprendere anche come è fatta la colonna vertebrale e perché alcune zone siano più soggette di altre ai processi artrosici.In particolare i tratti cervicale e lombare risultano i più esposti, sia per la loro maggiore mobilità sia per i carichi e le tensioni che sopportano ogni giorno.Viene spiegato in modo chiaro come il passare del tempo, i lavori usuranti, la sedentarietà, i traumi, il sovrappeso e alcuni fattori genetici possano contribuire alla comparsa o al peggioramento del problema.Ampio spazio viene dedicato ai sintomi, che non si limitano al solo dolore.L’artrosi della colonna può manifestarsi anche con rigidità, riduzione della mobilità, scricchiolii articolari, formicolii, bruciori e, nei casi più avanzati, debolezza muscolare.A seconda della zona coinvolta il dolore può irradiarsi verso testa, spalle, braccia, glutei o gambe, influenzando in modo concreto la qualità della vita.Nella parte finale l'episodio si concentra su diagnosi e trattamento, ribadendo un concetto fondamentale: l’artrosi non si può cancellare ma si può contrastare in maniera efficace.Movimento guidato, ginnastica posturale, yoga, pilates, elettrostimolazione, terapie fisico-strumentali e, quando necessario, supporto farmacologico rappresentano strumenti preziosi per contenere il dolore, migliorare la funzionalità e rallentare la degenerazione.Il messaggio conclusivo è chiaro e di grande valore: ascoltare il proprio corpo, intervenire in tempo e dare importanza alla prevenzione può fare la differenza tra convivere passivamente con il dolore e prendersi davvero cura della propria salute.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni si entra nel cuore delle problematiche muscoloscheletriche, analizzandole in modo concreto e accessibile grazie al contributo del dottor Andrea Boaretto.L'episodio parte da una visione generale: le patologie che interessano l’apparato muscoloscheletrico sono numerose e coinvolgono tutte le articolazioni del corpo, con un’incidenza crescente con l’età.Tra queste, l’artrosi emerge come la condizione più diffusa, con percentuali particolarmente elevate negli over 65 e negli over 80.L’analisi si sviluppa attraversando le principali aree anatomiche, dagli arti inferiori fino alla colonna vertebrale, mettendo in evidenza come ogni distretto presenti criticità specifiche.Tuttavia, l’attenzione si concentra in particolare sull’artrosi della mano, una patologia che tende a manifestarsi più precocemente rispetto ad altre e che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita quotidiana.Viene approfondita la natura dell’artrosi come patologia cronico-degenerativa che colpisce la cartilagine articolare, estendendosi progressivamente a tutte le strutture coinvolte: membrana sinoviale, capsula, tendini e muscoli.Questo processo porta nel tempo a dolore, rigidità, perdita di forza e deformazioni articolari.Ampio spazio è dedicato ai sintomi principali, tra cui il dolore di tipo meccanico, la rigidità dopo inattività, il gonfiore e la riduzione della funzionalità della mano.Viene inoltre chiarita la differenza tra artrosi e artrite, spesso confuse ma caratterizzate da meccanismi e manifestazioni differenti.Non mancano le indicazioni sulle cause, che includono fattori meccanici, genetici, ormonali e infiammatori, con una particolare incidenza nel sesso femminile e in presenza di familiarità.In chiusura, vengono illustrate le principali strategie terapeutiche: dal riposo all’utilizzo di tutori, dai farmaci antinfiammatori alle infiltrazioni, fino alla fisioterapia e alle terapie strumentali come magnetoterapia e ultrasuoni.Fondamentale è l’importanza della diagnosi precoce e della continuità nel trattamento per rallentare l’evoluzione della patologia.L’episodio si conclude con un messaggio chiaro: ascoltare i segnali del proprio corpo è il primo passo per preservare il benessere nel tempo.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.

In questo episodio di Salute e Dintorni si affronta un tema che riguarda moltissime persone: i dolori muscolo-articolari e le soluzioni terapeutiche che la medicina riabilitativa mette oggi a disposizione.Viviamo in un’epoca frenetica e stressante, dove ritmi di lavoro intensi, cambiamenti climatici e cattive abitudini quotidiane finiscono spesso per tradursi in tensioni fisiche.Dolori alla schiena, infiammazioni, contratture o disturbi articolari diventano così compagni di viaggio che tendiamo a sottovalutare… almeno finché non diventano insopportabili.Proprio per fare chiarezza su questo tema torna con noi il dottor Andrea Boaretto che ci guida alla scoperta delle terapie fisiche strumentali, trattamenti riabilitativi che utilizzano diverse forme di energia per aiutare i tessuti a recuperare più velocemente e ridurre dolore e infiammazione.Durante l'episodio si appofondiscono realmente queste terapie ed il loro funzionamento.Energia termica, luminosa, elettrica, magnetica e meccanica, tutte utilizzate da specifici dispositivi elettromedicali per stimolare il metabolismo cellulare, favorire la microcircolazione e accelerare i processi di guarigione.Si entra poi nel dettaglio delle tecniche più conosciute, tra le quali:- Tecarterapia: nata nel mondo sportivo per favorire il recupero dopo traumi e sovraccarichi,- Laserterapia: con forte azione biostimolante sui tessuti,- Onde d’urto e ultrasuoni: utili soprattutto in presenza di calcificazioni e infiammazioni tendinee,- TENS ed Elettroterapia: spesso utilizzate per il controllo del dolore,- Magnetoterapia: particolarmente indicata nei processi di recupero osseo e articolare.L'episodio si chiude con una riflessione molto importante: molte patologie non si risolvono definitivamente ma possono essere controllate nel tempo e proprio qui entrano in gioco protocolli terapeutici personalizzati e, in alcuni casi, trattamenti domiciliari che permettono continuità nella cura.Il messaggio finale è semplice ma fondamentale: la prevenzione resta sempre il primo passo verso il benessere.Prendersi cura del proprio corpo oggi significa garantirsi una qualità di vita migliore domani.Salute e Dintorni, il sapere medico tradotto in parole di tutti i giorni con Rossella Boaretto.