رشد با یک

در این اپیزود در مورد سازمان شخصیت از نگاه مفاهیم طرحواره درمانی‌ حرف می‌زنم، و به این می‌پردازم که رسیدن به یک صلح درونی و دوست داشتنِ خود، از چه مسیری امکان‌پذیره

در این اپیزود در مورد مواردی حرف می‌زنم که ممکنه روابط عاطفی رو خراب کنن، و به این می‌پردازم که به جای اونا چه اتفاقاتی باید بیفته تا یک رابطه عاطفی سالم و متعادل برقرار بشه. این موارد از شایع‌ترین مشکلاتی هستن که افراد در روابطشون تجربه می‌کنن

در این اپیزود در مورد احساسات تلخی حرف می‌زنم که یک فرد دارای اختلال ممکنه مجبور باشه در کل عمر باهاشون زندگی کنه و کنار بیاد. یک احساس تنهایی عمیق، که در تار و پود این اختلال نهادینه شده

 در این اپیزود در مورد موضوع بسیار داغ و بحث‌برانگیز خودشناسی حرف می‌زنیم، و به این می‌رسیم که آیا اصلا یک خود واقعی وجود داره یا نه

 در این اپیزود به تقابل همیشگی عقل در برابر احساس می‌‌پردازیم، و می‌بینیم روانشناسی و روان‌درمانی در این مورد چه حرفی برای گفتن داره‌

در این اپیزود در مورد دلایل شکل‌گیری خوشبینی و بدبینی حرف می‌زنیم، و می‌‌خوایم ببینیم جهت‌گیری کلی مطلوبی وجود داره یا نه

در این اپیزود از ویژگی‌هایی در تفکر حرف می‌زنیم که ممکنه باعث شکل‌گیری ادراک‌های اشتباهی در ما بشه، و تجربه تفکر به شکل بزرگسالانه رو به تاخیر بندازه

در اپیزود امروز یه خرده فلسفی‌تر می‌شیم و من از جهان‌بینی خودم براتون می‌گم.

برداشت‌های اشتباهی که حتی در بعضی از روانشناس‌ها هم وجود داره

اینا نکات مهمی هستن که معمولا در موردشون صحبت نمیشه یا برداشت‌های اشتباهی در موردشون وجود داره