PRE-SERATA da SCIENZIATI

La puntata che ti fa essere un passo avanti a tutti: Francesco, Andrea e il Setanta College VBT: il gps per i tuoi allenamenti Modalità di utilizzo Applicazioni pratiche negli sport (di squadra e individuali Ascolta subito per migliorare più di tutti!

Tutti spacconi, ma poi arriva la tendinopatia. E lì sono tutti fritti se non sanno che: C’è la FisioSincerità con Gregorio Cattelan, il_fisiosincero La tendinopatia può essere evitata, sapendo [questo] Una cura contro la tendinopatia c’è: te la diciamo noi! Se la conosci andrai alla grande! Ci sono falsi miti, ma per tua fortuna te li sfatiamo! Questa puntata è la cura per i tuoi tendini! Ascoltala per loro [e per te e la tua performance che se no va a farsi friggere]!

Come atleti vogliamo dominare ed essere forti... ma spesso finiamo imprigionati in gabbie. Quali? Lo scopriamo così: Lucrezia e il mondo del Pilates L'importanza di darsi tempo per la cura dei dettagli I benefici del Pilates per sportivi [e non solo] Sfatiamo alcuni miti: quali? Sprigiona la tigre che è in te! Solo ascoltando uscirai dalla gabbia.

Fare il tuo sport non ti basterà per dominarlo: Andrea Pedrazzini e i suoi trucchi da coach di Goat's Plan Basta scuse di genetica: allenati come ti diciamo per vincere! Il vero segreto dei grandi è avere grandi coach! Da 0 a LeBron? Non farti fregare e usa la nostra esperienza. La tua strada inizia ora: ascoltando questo episodio!

Segui questa ricetta per diventare la versione migliore di te stesso: Il 21lab e Alberto Cerè Una rivoluzione dal basso: il professionismo per dilettanti. Il grande problema delle società sportive: risolviamolo così! L'esperienza che si tramanda: ti raccontiamo quanto vale! Ascolta subito, per diventare l'atleta migliore che puoi diventare!

Questa è la rivoluzione che faremo nella preparazione atletica italiana: Un cambiamento di visione con Federica Colabufalo, S&C di serie A2 di pallavolo presso Consolini Volley e Unica Volley. Vuoi andare in alto? Noi partiamo dal basso, rivoluzionando le categorie minori. Ci sono gli anni d'oro: preparazione già da giovani! L'atleta prima del giocatore, la persona prima dell'atleta. Non rimanere fuori: unisciti alla rivoluzione!

La ricetta segreta per ogni runner? Eccola: L'organizzazione dei tuoi allenamenti con Alexander Serra, running coach. La forza che manca a te? Allenarsi contro-tendenza per andare più forte degli altri. I benefici che ti stai perdendo: come ottenerli. Guida all'allenamento: con Vitruve e ISO-RACK STRAP. Questa è la strada che ogni runner vuole correre! Iniziala subito!

Come ottenere il massimo dalla nutrizione nello sport: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ha come ospite Rebecca Talami, nutrizionista sportiva che ha dato vita a Ribqah Nutrition. La nutrizione nello sport e la necessità di spunti pratici da applicare subito, sotto la guida dei consigli di Rebecca. Il ruolo dei genitori nell'educazione alimentare dei figli sportivi e non. L'alimentazione come via per ritrovare sé stessi. Tanti consigli che ti permetteranno di ottenere subito un rapporto con il cibo migliore!

Il Legamento Crociato Anteriore⁠ insieme a Fabio Corazza: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ha come ospite Fabio Corazza, S&C Coach di FitFam Sport & Conditioning. Con le loro storie entrerai nel vivo della pallacanestro, e di uno dei suoi più comuni infortuni: la rottura di LCA. Fabio e Andrea sono entrambi passati per un'operazione e ti daranno i loro segreti per recuperare al meglio! Non perderti questo prezioso approfondimento su uno dei temi più dibattuti nello sport!

La Preparazione Atletica nel Calcio con Tommaso Del Nero: In questa puntata, Andrea Mattioli, lo scienziato del movimento, ti introduce alla Preparazione Atletica nel Calcio. Con l’aiuto di Tommaso Del Nero, preparatore atletico della Nuova Sondrio Calcio, scoprirai i segreti di questa professione, come la programmazione degli allenamenti, la valutazione delle prestazioni e la gestione degli infortuni. Inoltre, confronterai la Preparazione Atletica nel Calcio con quella nel Basket, evidenziando le somiglianze e le differenze tra i due sport. Infine, conoscerai yoyosprint, una ditta che produce attrezzature innovative per lo sviluppo della velocità, come la Sprint Resister, un dispositivo che offre una resistenza variabile in base alla velocità del corridore. Non perderti questa occasione unica per entrare nel mondo della Preparazione Atletica nel Calcio, grazie alla testimonianza di uno dei suoi protagonisti!