10 starke Affirmationen für mehr Resilienz

Inhaltsverzeichnis Ob im Beruf, in der Schule, beim Sport oder in schwierigen Situationen – manchmal denkt man ans Aufgeben. Es ist verführerisch, alles hinzuschmeißen, statt an seinem Ziel festzuhalten. Menschen mit Vorsätzen erleiden oft Rückschläge und nur die Besten halten durch. Es ist etwas Besonderes, wenn man weitermacht, wo andere Menschen aufgeben. So sind schon viele […]

Inhaltsverzeichnis Natürlich ist es schön, ein geregeltes Leben zu haben. Es gibt dir das Gefühl von Sicherheit und das Wissen, dass alles in Ordnung ist. Aber nun mal ehrlich: Irgendwann wird es trotzdem langweilig, wenn jeder Tag dem anderen gleicht. Wo bleibt dann die Spannung? Und vor allem: Wenn du nie etwas veränderst, wie willst du […]

Inhaltsverzeichnis Unser Leben ist in der Regel sehr gut organisiert: aufstehen, frühstücken, mit Eile ins Büro, in Eile aus dem Büro, Erledigung der Hausarbeit, fernsehen. Ein Gefühl der Abstumpfung stellt sich bei vielen Menschen gerade in der heutigen Zeit mehr denn je ein. Der Alltagstrott erscheint grauer, weil es uns an Glücksbringern, an Glücksgefühlen, an […]

Inhaltsverzeichnis Viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben Schwierigkeiten, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen ihrem Berufs- und Privatleben zu finden. Die Gründe dafür sind vielfältig, aber meistens liegt es daran, dass die Arbeit sehr stressig ist. Das bedeutet, dass man entweder sehr lange arbeiten muss und viele Überstunden macht oder dass man zwar humane Arbeitszeiten hat, aber am […]

Inhaltsverzeichnis Entdecke die transformierende Kraft täglicher Affirmationen mit “Ein Jahr in Affirmationen – Reichtum und Fülle”. Dieses Buch ist dein treuer Begleiter auf deiner Reise zu einem Leben in Überfluss und Wohlstand. Positive Affirmationen Podcast – Folge 145 Ein Jahr in Affirmationen – Reichtum und Fülle Der dritte Band der inspirierenden Reihe „Ein Jahr in […]

Inhaltsverzeichnis Mangelndes Selbstvertrauen ist ein häufiger Grund dafür, dass Menschen in ihren Vorhaben scheitern. Wer selbst nicht an seinen Erfolg glaubt, dem trauen auch andere das Gelingen nicht zu. Erfolgreiche Menschen hingegen strahlen Selbstbewusstsein aus, dem niemand widerstehen kann. Du denkst, diese erfolgreichen Menschen verdanken ihr starkes Selbstvertrauen ihren Erfolgserlebnissen? Genau das Gegenteil ist der Fall! Erfolgreich […]

Inhaltsverzeichnis Kritik ist, wenn man etwas auf andere Art formuliert, als man es meint. Es ist nicht immer einfach, angemessen mit Kritik umzugehen. Doch ein gewisses Maß an Gelassenheit ist in den unterschiedlichsten Situationen unerlässlich. Ob im Beruf, im privaten Umfeld oder unter Freunden, wir alle sind zwangsläufig mit Kritik konfrontiert. Dabei ist es wichtig, […]

Inhaltsverzeichnis Mutige Menschen bewundern wir. Sie nutzen ihre Chancen und wirken frei und unerschrocken. Möchtest du auch so werden? Es liegt in deinen Händen! Jeder Mensch kann mutiger werden und es ist ganz normal, dabei auch ein bisschen Angst zu haben. Ich zeige dir, warum sich Mut lohnt und wie du erfolgreich über deinen Schatten […]

Inhaltsverzeichnis Jeder möchte gute Beziehungen zu seinen Kollegen und Mitmenschen haben, aber die Schaffung eines Umfelds, in dem eine gute Kameradschaft, eine gute Beziehung zu den Kollegen und eine gute Unterhaltung möglich sind, erfordert Arbeit.  Manchmal sieht es so aus, als ob diese Fähigkeit angeboren wäre, und es ist in der Tat so, dass es […]

Inhaltsverzeichnis Es gibt viele Gründe, wütend zu werden. Wenn du gelassen bleibst, passiert das nicht. Außerdem schützt du dich mit Gelassenheit vor Kurzschlussreaktionen und Fehlern, die du später bereuen könntest. Aber wie schafft man es, ruhig zu bleiben? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du souveräner wirst, Ruhe bewahren und mehr Gelassenheit an den Tag […]