Подкаст Соли

Гость нового выпуска «Соли» — моя давняя подруга Маша Игнатьева, директор клиентской поддержки в «Ясно» и психотерапевт с немалым стажем. Маша имеет долгий трек в IT, и сейчас совмещает свою психотерапевтическую практику с директорской ролью в тех-комании. Разбираемся, когда тревога нормальна, что может скрываться за выгоранием, как понять, что пора идти к специалисту, и зачем сегодня нужен психотерапевт, если многое уже можно обсудить с ИИ (спойлер: еще как нужен!).Упоминали:🔸 Интенсив AI Native - третий поток с 28 сентября🔸 Ясно - российский онлайн-сервис психологической поддержки с проверенными психологами🔸 Канал Алексея в тг🔸 Канал Марии в тг 

Предприниматель и фасилитатор Яков Левин делится своей историей — от запуска криптофонда с сотнями миллионов под управлением до его краха и переосмысления жизни. Говорим о природе жадности и страха, психологии инвестиций, реальной ценности DeFi и о том, как медитация и планетарная дхарма помогают пересобрать себя после потерь и вернуть внутреннюю целостность.Упоминали:🔸 Канал Якова в телеграме🔸 Джон Чёрчилль (John Churchill) — основатель программы Planetary Dharma, ученик Дэниэла Брауна и участник Integral Institute.🔸 Кен Уилбер (Ken Wilber) — философ, автор интегральной теории (Integral Theory) и книги A Brief History of Everything.🔸 Титнат Хан (Thich Nhat Hanh) — буддийский монах, автор концепции «эмпатического буддизма», упомянут среди духовных учителей.🔸 Экхарт Толле (Eckhart Tolle) — духовный учитель, автор книги «Сила настоящего».🔸 Джек Корнфилд (Jack Kornfield) — буддийский учитель и популяризатор осознанности на Западе.🔸 Книга «Integral Theory (Интегральная теория)», Кен Уилбер 🔸 Книга «Attachment Disturbances in Adults», Daniel P. Brown

Гость подкаста — Бронислав Лабецкий, предприниматель, коуч и ментор, основатель студии Wazzapps. Обсуждаем, как меняется рынок игр и почему игры всё больше напоминают жизнь, как AI помогает в коучинге, психотерапии и организации личного контекста, а также что значит сохранять автономность и аутентичность в эпоху машин, которые всё чаще принимают решения за нас.Упоминали:🔸 Канал Бронислава в телеграме: Лабецкий практикует🔸 Сериал «Программисты», 2020🔸 Турбохоган — инструмент развития на базе психологического теста Хогана

В этом эпизоде решили поэкспериментировать и сделать интервью со мной. Расспрашивает моя коллега по программе Executive коуч Настя Алексеева.Алексей Иванов говорит о лидерстве без масок и фальши — на основе методологии IFS и собственного опыта проведения интенсивов «Аутентичное лидерство». Как устроена наша внутренняя система? Почему лидер — это не всегда для других, а прежде всего для себя? Что происходит, когда мы перестаём подавлять свои части и начинаем с ними договариваться? Говорим о личных инсайтах, работе с тенью, внутреннем ресурсе и о том, почему «путь к себе» может быть удивительно коротким — и мощно повлиять на отношения с ключевыми людьми вокруг.Упоминали:🔸 Интенсив «Аутентичное лидерство: управление собой изнутри», старт программы 10 июня

Даша Золотухина — HR-директор Яндекса, медиахудожник, автор телеграм-канала и исследователь современных практик. Говорим о техногуманизме, роли искусственного интеллекта в жизни и работе, страхе потерять аутентичность, физическом присутствии, телесных практиках и энергии зрелости. Получился глубокий разговор о совмещении большого корпоративного контекста и личной свободы, о любви к телу, искусству и живому контакту.Упоминали:🔸 Старт интенсива «Аутентичное лидерство: управление собой изнутри»🔸 Канал Даши в телеграме: Dasha’s notes | люди и техно🔸 ABBA Voyage — шоу с цифровыми аватарами участников ABBA, основанное на motion capture🔸 Книга «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу», Молли Малуф🔸 Книга «Аутентичная коммуникация», Алексей Иванов и Света Шедина🔸 Охад Нахарин — израильский хореограф, автор Gaga-метода🔸 Экстатик-дэнс и 5 ритмов — популярные телесные практики/форматы танцевальной импровизации.

Выясняем, в чём соль с удивительным гостем. Женя Курышев — инженер, предприниматель, ко-фаундер «Островка», адвайзер. А также продавец туров в Египет. Говорим о природе больших дел, роли трикстера в стартапах, ловушках дофаминовой стимуляции, почему успешные люди стали делать себе «пионерлагеря для взрослых». Получился глубокий, честный и местами очень смешной разговор о внимании, системах и том, как не упарываться — и всё равно жить ярко.Упоминали:🔸 Телеграм-канал Жени Курышева🔸 Книга «Симулякры и симуляция», Жан Бодрийяр🔸 Книга «Тот самый Мюнхгаузен», Григорий Горин🔸 Книга «Дон Кихот», Мигель де Сервантес 

Саша Шокуров — предприниматель, CEO Kokoc Group и автор канала и подкаста «Всевидящее Шоко». В этом эпизоде говорим о трансформации лидеров через публичность, как личный бренд влияет на предпринимательство, почему командный спорт — лучшая аналогия для управления, и как осознанное замедление помогает не выгорать в современном мире.Упоминали:🔸 Проекты Саши: - телеграм канал «Всевидящее Шоко»- подкаст в You-Tube «Всевидящее Шоко»🔸 Executive-коуч. Обучающая программа для коучей и лидеров🔸 Фильм «Волк с Уолл-стрит»🔸 Сериал «Тед Лассо»

В этом эпизоде говорим с Дарией Маркин — человеком, который привез Процесс Хоффмана в Россию. Мы говорим о паттернах, обретении внутренней целостности и прохождении семидневного Процесса. Дария — основатель и директор Института Хоффмана в России и Австрии, сертифицированный травматерапевт и психотерапевт. В этом выпуске мы обсудим, как Процесс Хоффмана помогает исследовать свое восприятие, паттерны с детства, разбирать эмоциональные реакции и изменить свое настоящее через контакт со своим прошлым?Дария делится профессиональным и личным опытом, рассказывает о значении принятия себя, о роли сущности в обретении внутренней гармонии. Кроме того говорим о субличностях, о работе с теневыми проявлениями, частями и IFS.Упоминали:🔸 Процесс Хоффмана 🔸 Hoffman Essentials: 2-ух дневное офлайн мероприятие 29-30 марта 2025 в Москве, где можно познакомиться ближе с самим собой, с инструментами Процесса и командой Института🔸 Self-Leadership интенсив: старт 28 января🔸 Корни: авторский онлайн-курс Дмитрия Пухова🔸 Винкельштейн: авторский канал Дмитрия Олеринского

Что важнее — усилия или отдых? Или какое-то их виртуозное совмещение? С Алиной Чичиной — CEO wellness бренда re-feel и co-founder SETTERS, предпринимателем, инфлюенсером и мамой, обсуждаем подходы к well-being для тех, кто заряжен и много чего делает в работе и личном. Алина рассказывает про восхождение к базовому лагерю Эвереста, размышляет о необходимости искать баланс в каждом дне, способах смотреть на свою карьеру и личное, создавать внутреннюю гармонию.Упоминали:🔸 ТГ-канал Алины Mama Nature🔸 Бренд re-feel 🔸 Книга «Великие дерзания», Брене Браун

В свежем выпуске подкаста мы говорим с Димой Мацкевичем, кофаундером Handl.ai и emotional tantra о том, как изменился мир и взаимодействие людей за последние 2 года. Дима делится своим взглядом на влияние быстрого развития AI и технологий на нашу жизнь, как поменяются работы (и останутся ли вообще) с приходом AGI. Заходим на территорию философия разума, развития эго (по Ego Development Theory), дискутируем о том, на что делать ставку сейчас, чтобы гармонично со-адаптироваться миру в ближайшие 5-10 лет. Ну и конечно отвечаем на вопрос «в чём соль».Упоминали:🔸 Книга «Декамерон», Джованни Боккаччо🔸 Книга «S.N.U.F.F.», Виктор Пелевин🔸 Книга «Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее», Кевин Келли🔸 ИИ-модель Sora от OpenAI 🔸 Joscha Bach, исследователь в области AI