Brav Podcast

📧 Abonează-te la newsletterul nostru săptămânal: https://brici.substack.com/ 🛡️ Intră în coaching 1-la-1: https://bravcoaching.ro/ Antreprenoriatul este un roller coaster care vine cu emoții intense, stres și chiar burnout. Octavian Istrate, trainer în comunicarea nonviolentă și coach empatic, demonstrează cum intuiția și conexiunea cu corpul te ajută să eviți burnout-ul, să muncești smart și să-ți îndeplinești nevoile prin strategii sinergice. Dacă simți că nu ai control asupra propriilor emoții și trăiești într-o stare de stres continuă, acest episod este pentru tine.

Vrei să crești ca antreprenor? Intră în tribul Antreprenori Brici: https://brici.substack.com/-- În era tehnologiei, noi nu mai avem autocontrol. Întreruperile și fragmentarea timpului sunt atât de perfide în zilele noastre, încât cei mai mulți dintre noi muncim cantitativ, bazat pe urgență. -- Daniel Zărnescu, scriitor și antreprenor, autor al cărții „Esența Eficienței”, ne învață cum să preluăm controlul asupra timpului și atenției noastre. -- Dacă ești o persoană ambițioasă, dornică să facă performanță și care-și dorește claritate mentală și energie vitală, această conversație este pentru tine. -- Nu te mai lăsa la mâna notificărilor, oamenilor care urlă la tine și a sarcinilor primite de șefi sau clienți. Învață să-ți planifici timpul și să-ți protejezi activitățile creative, care te mișcă spre ceea ce e cu adevărat important pentru tine. - Newsletter-ul lui Daniel Zârnescu: https://danielzarnescu.ro/newsletter/

Vrei să crești în rol de antreprenor? Intră în tribul Antreprenori Brici: https://brici.substack.com/ -- Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la [email protected] -- Mirela Oprea este psihoterapeut, coach și autor. A fondat mișcarea Dream Management în România, prin intermediul căreia a susținut peste 70 de ateliere și cursuri cu peste 800 de participanți. În acest episod, vorbim despre etapele dezvoltării psihologice, miturile periculoase pentru cei care vor să facă o schimbare profesională și recomandările științifice în a ne defini și urma visurile. Facebook: https://www.facebook.com/miru.oprea Website: https://mirelaoprea.com/

Cauți next level în antreprenoriat? Abonează-te la Brici Newsletter: https://brici.substack.com/ -- Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la [email protected] -- Toma Grozăvescu este fondator Smarters, prima agenție de growth marketing din România. Dacă vrei să înveți marketing online, sunt șanse mari să dai peste un ebook sau un curs creat de el. Învață marketing online cu Toma: https://smarters.ro/academy/ Spune-i hello pe Facebook: https://www.facebook.com/toma.grozavescu

Valentin Bunea este fondator Body Engineering. Scrie aproape zilnic articole despre nutriție, mișcare și somn pentru cei peste 50.000 de urmăritori pe Facebook. Află din acest episod: - De ce este important somnul și cum îți crești calitatea somnului - De ce eșuează oamenii care se apucă de o dietă - Care este factorul numărul 1 în schimbarea stilului de viață - Care sunt cele 3 sporturi recomandate în filosofia Body Engineering - De ce analize ai nevoie pentru o evaluare obiectivă a sănătății tale - Înscrie-te în comunitate: https://body-engineering.com/ - Abonează-te la canalul de Youtube:    https://www.youtube.com/@bodyengineeringRO - Urmărește pe Facebook: https://www.facebook.com/Body.3ngineering -- Vrei să-ți dezvolți un mindset antreprenorial? Abonează-te la Brici Newsletter: - https://brici.substack.com/ -- Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la [email protected]

Viața celor mai mulți antreprenori este plină de stres, frică pentru ziua de mâine și mult-mult „TREBUIE”. Brici Podcast #33 prezintă povestea reală a Adrianei Gheorghiescu, o mămică care a dezvoltat un business în timp ce creștea doi copii. În ultimii 4 ani, Adriana a reușit să-și transforme businessul și să ajungă să trăiască o viață cu bucurie și libertate. Dacă alergi toată ziua ca un pompier care stinge incendii și nu-ți mai face plăcere ceea ce faci, acest episod este pentru tine. -- Adriana Gheorghiescu este arhitectă și co-fondatoare Miolk. Cu 4 ani în urmă, a decis să se concentreze pe a proiecta doar „case care cântă cu lumină”. - https://miolk.ro/ - https://www.facebook.com/adriana.f.gh... -- Vrei să-ți dezvolți un mindset antreprenorială? Abonează-te la Brici Newsletter: - https://brici.substack.com/ -- Host: Igor Rotaru www.bravcoaching.ro Editor: George Mihăilă www.georgemihaila.ro Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la [email protected]

Vlad Căluș a.k.a Minimalistu a renunțat la 19 ani la facultate pentru a lansa Planable, platformă de colaborare pentru echipe de marketing, este alumni Techstars London, unul din cele mai prestigioase acceleratoare de startupuri. De asemenea, este creator digital pe Instagram (@minimalistu.eu), cu 33k de followers.  Vlad investește la bursă din 2019, obiectivul său fiind independența financiară.

Mădălina Vasiu este consultant de business și gazdă a podcastului Thinking Made Visibile. La finalul lui 2022, a lansat ebookul „107 întrebări care definesc avatarul de client ideal și aduc ordine în acțiunile de marketing”.  În această conversație, am răspuns la următoarele întrebări: - De ce este important să ai un avatar de client ideal? - Ce principii de marketing sunt în spatele conceptului de avatar? - Care sunt cele mai importante întrebări pentru a defini avatarul de client?  Pe Mădălina Vasiu, o găsești aici: - https://www.facebook.com/oana.madalin...

Pentru publicitate și parteneriate, scrie-ne la [email protected].  -- Host: Igor Rotaru https://bravcoaching.ro/ -- Editor: George Mihăilă https://georgemihaila.ro/ -- Partener episod: Salt on Waves https://saltonwaves.com/ -- Oameni de ajutor: Mirona Ghidei, Eduard Bulai ❤️  -- Michael Bernescu are o poveste atipică: a făcut karate în comunism, a locuit 20 de ani în SUA, iar acum conduce Palas Mall. La 65 de ani, este într-o formă fizică și mentală de invidiat, în ciuda unui job pe care mulți l-ar considera stresant.  Am discutat despre riscuri, eșec, karate, comunism, antifragilitate, Zen budism și altele. Enjoy!

Acest episod este o conversație despre autoamăgire și despre cauzele și efectele ei. Pe parcursul episodului, vei descoperi o serie de instrumente concrete pentru gestionarea autoamăgirii, dar și perspective utile care te vor ajuta să devii o versiune mai bună a ta. Andrei Roșca este change strategist și antreprenor. În 2020, a fondat Whisper – Center for Strategic Change. Andrei are 19 ani de experiență ca antreprenor, timp în care a fondat mai multe firme și proiecte înainte să descopere că ceea ce vrea să facă este să ajute oamenii să se schimbe. Din 2016 se concentrează 100% doar pe asta. Pe Andrei îl găsiți pe: https://andreirosca.ro/ și https://change.ro/  Enjoy!