Nouvel Air

Eugène Ionesco a dit : "Ce n’est pas la réponse qui éclaire, mais la question."Dans cette nouvelle capsule, Alexandre interroge Brice fraîchement formé à la questiologie — l’art de poser des questions. Ils explorent ensemble pourquoi la questiologie est une compétence essentielle aujourd’hui notamment en entreprise et en management.🎧 Un échange dynamique et concret pour toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur communication, leur posture professionnelle et leur impact relationnel.💬 Et vous : quelle question a déjà changé votre manière de voir les choses ?#Podcast #Questiologie #Communication #Leadership #Management #DéveloppementProfessionnel

Dans cet épisode hors série tourné en extérieur, Alexandre reçoit Florence, sa collègue et facilitatrice, pour une conversation riche autour de la santé en entreprise. Et si le burn out d'une organisation existait ? Ensemble, ils explorent les liens entre bien-être individuel et dynamique collective, en s’appuyant sur des outils comme l’intelligence collective.

Avocate puis médiateur professionnelle, Carine nous partage sa connaissance et son approche de l'intelligence émotionnelle au service de la connaissance de soi mais également de la qualité de vie au travail.

Dans cette capsule, Valérie, praticienne shiatsu parle de la médecine traditionnelle chinoise et nous montre quelques automassages en lien avec la gestion du stress.

Dans ce huitième épisode, Alexandre reçoit Aurore et Léa, toutes les deux passées récemment par un bilan de compétences. À travers cet échange, elles viennent témoigner de leurs expériences, parcours et évolutions professionnelles récentes.

Dans cette capsule hors série, Linda et Carolane toutes deux formatrices en premiers secours en santé mentale (PSSM) reviennent sur l'importance de parler de ce sujet-là. Elles évoquent ensemble pourquoi elles s'y sont intéressées et donnent quelques leviers d'action pour agir.

On entend tout et son contraire sur le sommeil... mais comment l'améliorer concrètement ? Dans cette troisième et dernière partie, Honoré vous parle du rôle de l'alimentation sur notre sommeil.

On entend tout et son contraire sur le sommeil... mais comment l'améliorer concrètement ? Dans cette deuxième partie, Honoré vous parle du rôle de la lumière (qu'elle soit naturelle ou non) sur notre cycle éveil/sommeil.

On entend tout et son contraire sur le sommeil... mais comment l'améliorer concrètement ? Dans ce premier épisode en trois parties dédié au sommeil, Honoré vous parle des hormones liées au sommeil et de leurs fonctions.

Dans cette première capsule, Alexandre et Jonathan parlent d'un muscle souvent méconnu mais crucial : le psoas qui relie le bas du dos à la hanche et joue un rôle central dans notre posture et notre mobilité.