НОРМ

Это последняя возможность присоединиться к Летнему клубу слушателей Нормика: https://norm-creative.notion.site/clubВ закрытом сообществе с нашими слушателями мы все лето будем читать и обсуждать любимые книги, заниматься творчеством с приглашенными художницами и укреплять контакт со своим телом.Для записи пишите в телеграмчик: @kurganskaya или @CherkudinovaСтартуем 15 июня. Ждем вас!

Пока подкаст «Норм» в отпуске, мы запустили летний клуб: https://norm-creative.notion.site/clubЭто онлайн-сообщество для слушателей Нормика со своим книжным клубом (его ведем мы), мастер-классами художниц и писательскими практиками.Начинаем 15 июня! Можно присоединиться на месяц, а можно и сразу на два — со скидкой.Украсьте свое лето творчеством и новыми знакомствами!Читайте программу и записывайтесь в телеграме у Насти: @kurganskayaДо встречи!

Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с ИИ-помощниками? И что мы поняли из интервью с парами, которые приходили к нам в десятом сезоне? Откровенничаем, спорим, смеемся.Подписывайтесь на наши бонусные эпизоды, они будут выходить до лета!Бонусы в Apple Podcasts: https://bit.ly/4sg7gYU В телеграме: https://web.tribute.tg/s/MskНа Патреоне: https://bit.ly/3PH9hQb И на Бусти: https://bit.ly/486lF2l И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdСпасибо за то, что вы были с нами еще один сезон! 

Спустя семь лет мы позвали пару из легендарного выпуска про долгие отношения, чтобы узнать, как изменились их жизнь и любовь. У нас в гостях Вика и Марк Боярские, сейчас они живут в Аргентине, воспитывают двух детей (и двух котов). Мы поговорили о семейной психотерапии, близости и влечении, узнали, как у наших друзей изменилась занятость и повседневность, и постарались узнать секрет их большой любви. Настин аккаунт Чат подкаста Норм — https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdПодписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/MskВ Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTLНа Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt

Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи». Мы позвали Сашу и Алёну, чтобы обсудить, как найти себе бизнес-партнера — и как не рассориться с ним, когда бизнес начнет расти и меняться. Приходите обсудить этот выпуск в наш чат слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdИ подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/MskВ Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTLНа Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt

В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно получит такой опыт. Как это — медитировать по 7 часов в день, если раньше могла просидеть спокойно максимум 7 минут, не разговаривать и не пользоваться телефоном, не читать книг и не делать записей? В этом эпизоде Даша рассказывает о своих впечатлениях, а Настя делится  наблюдениями из своих практик.Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdДыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjLПодписаться на наши бонусы: В телеграме: https://web.tribute.tg/s/MskВ Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Кому выгодно жениться? Что люди ищут в браке? Существует ли на самом деле кризис семьи? Говорим об этом с доктором социологических наук Жанной Черновой. В числе прочего, она хвалит российских мужчин, а мы даже не возражаем. Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdДыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjLТелеграм канал Жанны Черновой: https://t.me/govoryakakvzroslayaПодписаться на наши бонусы: В телеграме: https://web.tribute.tg/s/MskВ Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Если нет, то не забудьте подписаться! В бонусах мы обсуждаем все личное, экспериментальное и самое откровенное. То, что не решаемся обсудить на большую аудиторию.Теперь их можно слушать в телеграме по подписке: https://web.tribute.tg/s/MskА также в Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS 

Сезон о долгих отношениях продолжается! У нас в гостях клинический психолог, нейропсихолог и  психотерапевт Екатерина Шацкова. Мы попросили ее прокомментировать самые частые причины кризисов в длинных романтических отношениях, как мы их видим. Отсутствие секса, измены, финансы и рождение детей — обсуждаем это и кое-что еще. Слушайте и приходите высказаться в наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdДыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjLТелеграм-канал Екатерины Шацковой: https://t.me/ShatskovaPsy

Уже 24 января начнем третий поток нашей Творческой мастерской Нормика, где по выходным мы занимаемся творчеством вместе с приглашенными художницами и музыкантками, а по будням — исследуем себя, вдохновляемся и меняем жизнь с помощью практик саморефлексии. Присоединяйтесь! Это последняя возможность попасть в мастерскую в ближайшее время. В 2026 мы будем запускать новые проекты.Детали, отзывы, расписание мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЗапись: @kurganskaya в телеграме