Non solo Pensieri Intrusivi

Nel controllo mi sono sempre sentita al sicuro...so che è sbagliato ma per una bambina cresciuta in una famiglia disfunzionale era l'unico modo per sopravvivere.Questo lato di me fa ancora parte della mia vita, ma in modo diverso e questo l'ho imparato anche "grazie" ai Pensieri Intrusivi.

La maggior parte delle volte che mi confronto con voi, sento spesso "vorrei tornare come prima, prima che arrivassero quei maledetti pensieri intrusivi"... e lo capisco bene... ma perché tornare come prima se quei pensieri sono arrivati appositamente per non farti restare lì?Cosa non stai ascoltando? Non focalizzarti sul loro contenuto ma sul motivo del loro arrivo.

Quando stiamo male la prima cosa che facciamo è chiederci "perché a me? perché tutto questo?", incolpando qualcosa o qualcuno, ma se fossero sbagliate queste domande?Se quella cosa fosse successa per obbligarti ad ascoltarti?In questa puntata racconto il primo incontro con la psichiatra e di quanto avessi paura di essere impazzita...

La cosa più brutta quando si soffre di Pensieri Intrusivi è la paura di poter perdere il controllo. Io che sono sempre stata empatica e che non avrebbe mai fatto male a nessuno che improvvisamente avevo il terrore irrazionale di diventare come quelli che si sentono al telegiornale... eppure quando ho chiesto aiuto... ho capito molte cose del mio presente (del 2015)

Nel 2015 è stato uno degli anni più brutti della mia vita. I Pensieri Intrusivi avevano inondato la mia mente eppure quell'episodio mi ha fatto capire tanto di me e di ciò che non stavo ascoltando.Se è troppo difficile da gestire da solo, ricordati che esiste la pagina Phoebe Hopekings e la mia piattaforma con psicoterapeuti specializzati e preparati.

Quando ho sofferto di Pensieri Intrusivi nel 2015 credevo di impazzire, credevo che non sarei MAI più tornata come prima, invece ho scoperto che da quel malessere c'erano tante cose dentro di me che non avevo mai elaborato ed è qui che inizia la mia storia e il motivo per cui tu mi conosci o mi stai scoprendo per la prima volta ora ascoltandomi.

Il 15 ottobre usciranno le prime due puntate di "Non solo Pensieri Intrusivi", ogni giovedì uscirà una puntata.Io sono Palmina Zurlo, ma sono conosciuta come Phoebe Hopekings sui social, racconto la mia storia e divulgo su un tema che mi ha segnato profondamente e ho giurato a me stessa che se fossi uscita da quell'inferno avrei raccontato la mia storia.Benvenuti nel mio canale.Se è troppo difficile da gestire da solo, vai su Phoebe.it