מתבוננים פנימה

 פרק חדש ואחרון לעונה של מתבוננים פנימה! והפעם - דימוי גוף   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה על כל מה שקשור לדימוי גוף  ומארחים טלפונית את יוצרת התוכן, הקואוצ'רית והדוגמנית לשעבר, גני צ'רוואני. הפרק עוסק בכל מה שקשור להשפעות של גורמים ביולוגיים, חברתיים ותרבותיים על תפיסת הגוף, מדגיש את חשיבות האיזון בין השפעת המדיה לגישה בריאה ואוהבת לעצמי, דן בהפרעות דימוי גוף שונות, ומציע טיפולים אפשריים, כמו גם שיפור היחסים עם הגוף. אם תמיד רציתם לדעת איך לשפר את היחסים עם הגוף והעצמי, זה הפרק בשבילכם!   האזנה נעימה!     הפקה ועריכה: דנה ביטון  

 פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - פסיכוזה וסכיזופרניה   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה על כל מה שקשור לפסיכוזה וסכיזופרניה  ומארחים בפינת המומחה את פרופסור אמיר קריבוי, מנהל המרכז לבריאות הנפש גהה של כללית. מהם תסמיני המחלות ואיך הם קשורים להזיות ומחשבות שווא?  מהם האתגרים באבחון ובטיפול?  ואיך הם משפיעים על החולה ובני משפחתו? האם לטיפול התרופתי יש משמעות גדולה במקרה זה? ומה לגבי טיפולים משלימים? כל התשובות בפרק זה! וגם, ד"ר ירדן לוינסקי יענה על שאלות מאזינים, ישפוך אור על כל מה שקשור לסטיגמות על מחלות נפש ובפרט על אילו הנידונות, ויציע, יחד עם פרופסור אמיר קריבוי, מידע פרקטי על גישה לטיפול ותמיכה   האזנה נעימה!   חשוב לדעת!  אם אתם או בני משפחתכם  זקוקים לסיוע נפשי,כללית מציעה יותר מ100 מרפאות לבריאות הנפש. בנוסף, ישנן מסגרות אשפוז הן בקהילה והן בבית כדוגמת בתים מאזנים ועוד, ואליהם מצטרף פיילוט חדש של משרד הבריאות עם מד"א, מד"א נפש, המציע שירות ניסיוני וחדש במקרים  בהם יש צורך בעזרה ראשונה  למצבים פסיכוטיים   תהיו בריאים!   הפקה ועריכה: דנה ביטון  

 פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - קנאה   האם ידעתם שגם בעלי חיים מקנאים? מה ההבדל בחוויה של הרגש בין גברים לנשים? האם קנאה היא גנטית? ואיך היא קשורה לסגנון ההתקשרות שלנו ולדימוי/ביטחון העצמי שלנו? ומה לגבי השוואות חברתיות - איך הן קשורות לקנאה? האם אפשר לטפל בקנאה באמצעות טיפולים נפשיים מקצועיים? איך?   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה על כל מה שקשור לקנאה ומארחים בפינת המומחה את ד"ר יהונתן דבש, פסיכולוג קליני מדריך, מנהל השירות הפסיכולוגי של מחוז מרכז בכללית. הם משוחחים בהרחבה על היבטים שונים של קנאה – מהגדרתה וטבעה האנושי ועד להשלכותיה השליליות ודרכי התמודדות אפקטיביות. תלמדו על ההיבטים הפסיכולוגיים, החברתיים והתרבותיים של הרגש שכולנו חווים, ותקבלו טיפים פרקטיים להתמודדות עם קנאה לא בריאה. תזכו לשמוע על דוגמאות מחיי היומיום וגם על נקודות מבט שונות על התופעה! האזנה נעימה! הפקה ועריכה: דנה ביטון  

 פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - הספקטרום האוטיסטי   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה על כל מה שקשור לספקטרום האוטיסטי ומארחים בפינת המומחית את ד"ר דורית שמואלי, מומחית בנוירולוגיה והתפתחות הילד ומנהלת תחום התפתחות הילד בחטיבת הקהילה של כללית. הם משוחחים בהרחבה על אוטיזם, אבחון שלו בגיל צעיר וגם מבוגר, השפעותיו על התפקוד, ודרכי תמיכה מקצועיות בקהילה. הם נותנים דגש על המורכבות של המושג, " הרצף האוטיסטי", האבחון של אוטיזם וההשלכות שלו הן עבור האדם  המאובחן והן עבור משפחתו. בנוסף, הם עונים על שאלות מורכבות כגון האם בשנים האחרונות ישנו אבחון מוגבר ומדוע? ומה לגבי הגישות השונות לטיפול וההשתלבות בחברה? האם יש הבדל בין ישראל למדינות אחרות בעולם בתחום? התשובות מאוד מפתיעות! ! בנוסף, ד"ר ירדן לוינסקי, עונה על שאלות מאזינים ונותן עצות מועילות ופרקטיות האזנה נעימה! הפקה ועריכה: דנה ביטון          

 פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - מוטיבציה, עם אורח טלפוני מדהים ומיוחד: היזם, המרצה והפעיל החברתי, זיו שילון!  בפרק זה, הפסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, ד"ר ירדן לוינסקי וסטלי סולומונוב, משוחחים על ההגדרות השונות של מוטיבציה, על ההבחנה בין מוטיבציה פנימית לחיצונית, והשפעת הגורמים החברתיים והתרבותיים עליה, כמו גם השפעת מחלות ולקויות שונות על נוכחותה והיעדרה. בנוסף הם מעלים תובנות ודנים בכל הנושא של שימוש בתרופות להגברת מוטיבציה ותופעות הלוואי האפשריות. ד"ר לוינסקי וסטלי  מארחים גם טלפונית את היזם, המרצה והפעיל החברתי, זיו שילון, שנפצע קשה בשנת 2012 במבצע עמוד ענן בעזה ומשתף את סיפורו האישי כמקור השראה להתמודדות עם אתגרים, הגשמת חלומות והסתכלות קדימה לעבר האופק. בפרק זה  גם תוכלו להנות ממדריך מעשי להגברת מוטיבציה ולשלל עצות וטיפים להגברת מוטיבציה פנימית. האזנה נעימה!   הפקה ועריכה: דנה ביטון  

פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - דיכאון לידה  מתי מתרחש דיכאון לידה - לפני ההיריון, במהלכו, לאחר הלידה או שיכול להתרחש בכל אחד מהם? איך התייחסו להגדרות הדיכאון בעבר ואיך היום? במה שונה דיכאון לידה מדיכאון אחר? מהם הסימפטומים  לדיכאון לידה ואיך תדעי לזהות שאת סובלת מדיכאון לידה? מהו שאלון אדינבורו ואיך הוא מאפשר לזהות דיכאון לידה? מהו בייבי בלוז? מה ההשפעה של דיכאון לידה על האישה ועל התינוק והאם הגבר, בן הזוג, גם יכול לחוות דיכאון לידה? התשובה של ד"ר ירדן לוינסקי מאוד מפתיעה!   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה עם ד"ר ליאת הולר הררי, פסיכיאטרית מומחית, מנהלת מרפאת בריאות הנפש של האישה במרכז בריאות הנפש רמת חן כללית, מחוז ת"א,  על כל ההיבטים של דיכאון לידה וגם על כל מה שקשור לחידושים בטיפול הפסיכותרפי, פסיכולוגי ותרופתי, קונברג'נס בטיפול בדיכאון לידה, השפעת הדיכאון על התינוק, מניעת הדיכאון וטיפים ועצות להתמודדות של הקרובים עם אישה החווה  דיכאון לידה. בנוסף ד"ר ירדן לוינסקי, עונה על שאלות מאזינים בנושא בהרחבה   האזנה נעימה!   הפקה ועריכה: דנה ביטון   אם את חשה דכדוך או דיכאון לידה, את לא לבד, פני לעזרה במרפאה בקהילה.  אם מישהו מקרוביכם חווה דיכאון לידה, ספקו לו תמיכה והפנו אותו לעזרה במרפאה בקהילה    

 פרק חדש של מתבוננים פנימה! והפעם - הקשר בין שיטות טיפולי נפש לבין מגדר המטופל   בפרק זה ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר וראש מערך בריאות הנפש בכללית, וסטלי סולומונוב, משוחחים בהרחבה על כל מה שקשור להבדלים בין גברים לנשים בטיפול נפשי ומארחים בפינת המומחה את פרופסור מיקי בלוך, סגן מנהל מרכז בריאות הנפש רמת חן בכללית, מחוז תל אביב יפו. הם דנים בהשפעות הביולוגיות והחברתיות על אבחון וטיפול נפשיים, כולל תגובות שונות לתרופות פסיכיאטריות, מדגישים את הצורך במודעות להבדלים מגדריים בטיפול, תוך הדגשת חשיבות התאמת הטיפול למטופל/ת ספציפית ומציעים גם משאבים נוספים, כמו קבוצות תמיכה, למענה לצרכים מגוונים. הדגש הוא על חשיבות השיח בין המטפל/ת למטופל/ת בבחירת הטיפול המתאים ביותר. לאורך התוכנית, ד"ר ירדן לוינסקי יענה גם על שאלות של מאזינים בנושא האזנה נעימה! הפקה ועריכה: דנה ביטון  

עם ד"ר ירדן לוינסקי, ראש מערך בריאות הנפש בכללית וד"ר בר למבז, נוירופסיכולוג ופסיכולוג קליני שיקומי, במרכז רפואי לוינשטיין מקבוצת כללית

עם ד"ר ירדן לוינסקי, ראש מערך בריאות הנפש בכללית ואתי אלישע, עובדת סוציאלית במרפאת בריאות הנפש, אביב, של כללית מחוז דרום

עם ד"ר ירדן לוינסקי, ראש מערך בריאות הנפש בכללית וד"ר שירלי אלון, מנהלת המערך הפסיכולוגי  במרכז רפואי מאיר מקבוצת כללית