Mentalni Nudista

Send us Fan MailŠta se dogodi kad izađemo iz okruženja u kojem nam je skoro sve na dohvat ruke i shvatimo koliko toga zapravo ne zavisi od nas?U ovoj epizodi, kroz iskustvo s Camina, govorim o tome koliko je lako u gradu pobrkati dostupnost s kontrolom. Na putu sam jasnije vidjela koliko smo mala tačka u velikom sistemu i koliko energije trošimo pokušavajući da upravljamo stvarima na koje nemamo uticaja.Kako da prepoznamo gdje prestaje naš uticaj? Kako da gradimo povjerenje u nešto veće od nas kad se stvari ne odvijaju po našem planu? I šta možemo da naučimo iz situacije kad prestanemo da trošimo svu energiju na to da je promijenimo?🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailKako izgleda porodica u kojoj ima mjesta za tvoje potrebe, neslaganje i izbore koje roditelji možda nisu zamišljali za tebe? Šta se dešava kada se pobuniš, iznevjeriš očekivanja ili odlučiš da ideš svojim putem?U prvoj dužoj, specijalnoj epizodi Mentalnog nudiste, moja gošća je Olivera Božić Bišanović. Kroz njeno iskustvo odrastanja razgovaramo o odnosima i porodičnoj dinamici, načinu na koji su njeni roditelji postavljali granice, reagovali na buntovništvo i nosili se sa situacijama u kojima se nisu slagali.Zavirujemo u konkretne, svakodnevne trenutke da bismo razumjeli kako se grade povjerenje, bliskost i sigurnost, te kako izgleda kada pripadanje porodici ostavlja prostor da budeš svoja osoba.Ovom epizodom započinjemo novi format: jednom mjesečno, uz gosta ili gošću, otvaramo prostor za duži razgovor.Oliveru zaprati na Instagramu i Substacku, gdje možeš nastaviti da pratiš njen rad i razmišljanja:Instagram: https://www.instagram.com/oliverabozicSubstack: https://substack.com/@okana🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailPromjena počinje prije rezultataŠta se promijeni u nama prije nego što uspijemo da promijenimo nešto oko sebe?U ovoj epizodi, kroz primjer studenata u Srbiji, govorim o koracima koji nam pomažu da od želje za promjenom dođemo do konkretnog rezultata: izlasku iz uloge žrtve, jasnoj viziji, izboru puta koji je u skladu s našim vrijednostima i promjeni načina na koji vidimo sebe i svoje mogućnosti.Kako prepoznati na šta možemo da utičemo, čak i kada nemamo kontrolu nad svim okolnostima? Šta nas drži na putu kada rezultat izostaje? I kako naši svakodnevni izbori postaju dokaz da je promjena već počela?🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailU ovoj epizodi šeste sezone pričam o stvarima koje trpimo da bismo održali povezanost s ljudima.Kroz svoje iskustvo preispitujem odnose u kojima ima prostora za tuđe teme i potrebe, dok ono što mene ispunjava i pokreće ostaje nevidljivo. Koliko sebe prećutimo da bismo ostali u "bliskosti"?Ovu epizodu posvećujem svima koji se u odnosima često prilagođavaju, a rijetko zastanu da se zapitaju šta sve trpe i da li im to i dalje odgovara.🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailU ovoj epizodi šeste sezone pričam o tome kako je sreća i u oduzimanju.Na Caminu sam osjetila ogromnu sreću gledajući kako mi se veš konačno suši na štriku. Taj jednostavan trenutak naveo me je da preispitam ideju da nam za sreću uvijek treba još nešto.Ovu epizodu posvećujem svima koji stalno dodaju nove ciljeve, stvari i iskustva, a sve rjeđe osjećaju radost u onome što već imaju.🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailU ovoj epizodi šeste sezone pričam o spiritualnoj kontroli i prepuštanju.Na Caminu sam shvatila da su meditacija, zahvalnost i molitva za mene često bile još jedno „moram“, odnosno način da osiguram da će se desiti ono što želim. Šta se promijeni kada prestanemo da uslovljavamo sebe i dozvolimo sebi više povjerenja?Ovu epizodu posvećujem svima koji su i od duhovnosti napravili spisak obaveza i osjećaju da je vrijeme da malo popuste stisak.🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailU drugoj epizodi šeste sezone pričam o zakašnjeloj mladosti.Kao dijete sam brinula o finansijama, miru u kući i odnosu svojih roditelja. U dvadesetima sam pokušavala da se snađem daleko od porodice. Tek u tridesetima sam sebi dozvolila da živim slobodnije, da istražujem i priuštim sebi ono što želim.Ovu epizodu posvećujem svima koji osjećaju da kasne ili misle da bi u svojim godinama već trebalo da budu „zreliji“. Nekad mladost zakasni jer smo morali prerano da odrastemo i sasvim je u redu da je proživimo kasnije.🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailU prvoj epizodi šeste sezone pričam o uspjehu i pritisku da moramo uspjeti iz prve, kao da time dokazujemo da smo sve dobro skontali.Ali šta uopšte znači „iz prve“ kada se i mi i naša ideja uspjeha stalno mijenjamo? Ono što smo nekad željeli možda nam danas više ne znači isto.Pričam o tome zašto je u redu istraživati, pokušavati i predomisliti se. Ne moramo unaprijed znati ko smo i šta će nas ispuniti, jer čar života je da to otkrivamo usput.🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan MailInformacije i prijave: https://petracutuk.com/utjelovi-21-dnevni-izazov/🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/

Send us Fan Mail🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/📲 Prati me na mrežama:Instagram: https://www.instagram.com/martina.djokicSubstack: https://substack.com/@martinadjokicLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/