-Medita con Martina- Crescita personale!

Martina Meli -Life Coach-

Abbonati: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martinamelilifecoach/subscribe Ciao, mettiti in una posizione comoda e rilassati, la mia voce ti accompagnerà.

302 episodi

Nel Ritmo Perfetto— Meditazione e Visualizzazione per il Salto a cavallo.
22/10/2026
7:48
Meditazione salto a ostacoli
La mente e il cuore in pratica- Relazioni di coppia 🤍
10/9/2026
28:24
Relazioni di coppia , blocco dell’affettività e intimità nella coppia.
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La mente e il cuore in pratica- positività tossica
28/8/2026
35:25
Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli- psicoterapeuta, sessuologo e docente - abbiamo creato"La mente e il cuore in pratica" Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacchierata sincera e piccoli strumenti pratici per ricordarci che non siamo mai soli con i nostri pensieri. Mettiti comodo, ti aspettiamo! 🤍
La mente e il cuore in pratica- sotto lo schermo, device e relazioni.
8/7/2026
26:08
Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli- psicoterapeuta, sessuologo e docente — abbiamo creato"La mente e il cuore in pratica". Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacchierata sincera e piccoli strumenti pratici per ricordarci che non siamo mai soli con i nostri pensieri. Mettiti comodo, ti aspettiamo! 🤍
Diamo Voce all’anima- intervisto la Dott.ssa Ginevra Pignata, Psicologa.
1/7/2026
37:55
La neuroscienza del riposo: perché il sonno cura la nostra mente
La mente e il cuore in pratica -Sotto lo Schermo: viaggio tra Nomofobia, schermo e sessualità
10/6/2026
31:32
Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli — psicoterapeuta, sessuologo e docente — abbiamo creato “La mente e il cuore in pratica”. Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacchierata sincera e piccoli strumenti pratici per ricordarci che non siamo mai soli con i nostri pensieri. Mettiti comodo, ti aspettiamo! 🤍
Diamo voce all’anima, intervisto Ilaria Biolchini, fondatrice di Soledad du parfum.
30/4/2026
56:39
In questa puntata della rubrica 'Diamo voce all'anima', scopriamo il mondo di Soledad attraverso le parole della sua fondatrice, tra botanica, spiritualità e ricerca sensoriale.
Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Sabrina Longhitano, Dermatologa, derma e psiche.
29/4/2026
57:21
Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Sabrina Longhitano, Dermatologa, derma e psiche.
Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Claudia Bava, Psicologa e Sessuologa.
20/3/2026
39:59
Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Claudia Bava, Psicologa e Sessuologa.
Meditazione primo trimestre gravidanza- Santuario di quiete
18/3/2026
10:48
Meditazione primo trimestre gravidanza- Santuario di quiete

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Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Sabrina Longhitano, Dermatologa, derma e psiche.

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