Les légumes frais sont-ils vraiment meilleurs pour la santé que les légumes congelés ?

Bouger et faire une activité physique régulière c'est important pour notre santé physique et mentale. En 2018 sur le média Brut, l’ancien footballeur français Bixente Lizarazu s’était confié sur son addiction au sport. Cette notion très récente a été reconnue par l’OMS en 2011. On pourrait croire que c’est le nombre d’heures passées à faire du sport qui induit l’addiction, or ce n’est pas une question de quantité. La caractéristique principale est le déni, car le plus souvent c’est l’entourage de la personne concernée qui tire la sonnette d’alarme.  Alors quels sont les symptômes associés ? Certains sports amènent-ils plus facilement à une addiction? Et certaines typologies de personnes sont-elles plus à risque ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠ Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Peut-on soigner sa peur des araignées ?⁠ ⁠Comment bien se réveiller pour être en forme ?⁠ ⁠Les lunettes contre la lumière bleue sont-elles vraiment utiles ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le Salvator Mundi. Ce nom ne vous dit peut-être rien, pourtant  il s’agit de l’œuvre la plus chère jamais vendue aux enchères. En plus de diviser les spécialistes depuis plusieurs années. Origines mystérieuses, marchandisation de l'Art, manœuvres politiques... Les questions posées autour de ce tableau sont aussi fascinantes que la peinture en elle-même. Qui a peint le Salvatore Mundi ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : février 2022 À écouter aussi : ⁠Pourquoi Kingdom Hearts est-il un ovni du jeu vidéo ?⁠ ⁠Pourquoi la vie d’Agatha Christie est-elle digne d’un roman ?⁠ ⁠Comment le Palmashow est-il devenu une référence de l’humour français ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Culture"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… À ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements de grèves dans les transports en commun. Résultat : des corps comprimés, un sentiment d’oppression, d’usure, ou de suffocation. Certains en viennent même aux malaises, avec vertiges et angoisse. En France en 2021, 60% d’entre nous empruntions les bus, métros, RER ou tramway pour les déplacements quotidiens, selon l'Observatoire de la mobilité présenté par l'Union des transports publics et ferroviaires. Cette part monte à 75 % dans l’agglomération parisienne. Globalement, les transports en commun sont sources de plus en plus de stress et d’épuisement chez les usagers. Que nous apprend cette étude ? Quelles sont les conséquences possibles pour notre santé ? Que peut-on faire pour protéger sa santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : ⁠Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?⁠ ⁠Mains bleues : que faire contre le froid ?⁠ ⁠Comment reconnaître une carence en fer ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Van Gogh, de Vinci, Klimt ou encore Renoir, tant d'artistes qui ont marqué l'histoire avec des œuvres plus impressionnantes les unes que les autres. Mais si l'on s'intéresse réellement à l'histoire de l'art en profondeur, la question de l'identité du premier artiste peut se poser... Pour en apprendre plus, il faut d’abord savoir ce qu’on considère comme de l’art, et, par rebond, qui est considéré comme artiste. Car La vision romantique de l’artiste telle qu’on la connaît est tardive et ne se développe qu'au 19ᵉ siècle. Depuis quand existe l'art ? De quand remontent les premières œuvres d'art ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Quels sont les meilleurs films de fantômes ?⁠ ⁠Quelle est la véritable histoire des sorcières de Salem ?⁠ ⁠Quels sont les acteurs qui sont passés à côté du rôle de leur vie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le “body positive”, ce mouvement qui prône l'acceptation et la reconnaissance de tous les corps, vit un déclin en 2025, notamment dans les défilés de mode. Le body positive est devenu populaire grâce aux réseaux sociaux. Il illustre le fait que les standards de corps féminins véhiculés par l’industrie de la mode ou sur les réseaux sociaux ne sont pas forcément fidèles à la réalité, et à la majorité des corps. Malgré les critiques que l’on peut adresser au mouvement, il a permis à de nombreuses personnes de se sentir mieux dans leur peau et de se décomplexer face aux injonctions esthétiques. Comment ce mouvement est-il apparu ? Pourquoi est-ce déjà la fin du “body positive” ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu'est-ce que le body positive ? Qu’est-ce que la “body neutrality” ? Comment ça fonctionne, la Fashion Week ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quel est le lien entre Madonna, Vanessa Paradis et Napoléon ? A priori, pas grand chose ne relie ces trois figures populaires ou historiques. Et pourtant, l'expression avoir les dents du bonheur constitue leur dénominateur commun. Non pas que Bonaparte avait, lui aussi, les dents de la chance, mais il faut remonter à l'époque napoléonienne pour comprendre l'origine de l'expression. Quel est le rapport avec Napoléon alors ? Pourquoi associer cette caractéristique physique avec la notion de chance ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi dit-on merde pour souhaiter bonne chance ?⁠ ⁠Pourquoi dit-on “à tes souhaits” quand quelqu’un éternue ?⁠ ⁠D'où vient l'expression "faire un ménage de printemps" ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous avez l’impression que tout tourne autour de vous, que vous êtes comme sur un manège, que vous êtes pris de nausées et de vomissements, vous souffrez certainement d’un vertige. Comme l’indique l’Assurance maladie : « Le vertige peut également être ressenti comme un déplacement de soi-même dans l’espace. Le mouvement ressenti est le plus souvent circulaire, mais aussi vertical (comme si la personne était dans un ascenseur), mais peut aussi s’apparenter à un balancement ou à une sensation de chute dans trou. »  Est-ce qu’on sait ce qui cause le vertige ? Est-ce que c’est grave d’avoir un vrai vertige ? Est-ce que les vertiges peuvent cacher autre chose ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2023 À écouter aussi : ⁠Misophonie : pourquoi certaines personnes ne supportent-elles pas les bruits de bouche ?⁠ ⁠Faut-il se fier au nutri-score pour choisir ses aliments ?⁠ ⁠Est-ce grave de paraître plus âgé ?⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour passer le temps et tuer l'ennui ? Il faut l'admettre, dans notre société, on n’a plus le temps de s’ennuyer ! Comparé à une douleur dont on veut s’échapper au plus vite par le neuro-scientifique canadien James Danckert, il serait pourtant bon de s'ennuyer afin de stimuler notre imagination. Pourquoi déteste-t-on autant s’ennuyer ? Mais si c’est désagréable, pourquoi est-ce qu’il faudrait s’ennuyer ?  Alors, comment « bien » s’ennuyer ?Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : ⁠Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ? Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ? ⁠Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lorsque l’on parle de couple, on parle d’une véritable transformation dans le mode de vie des personnes. Et en France, selon une étude de l’Institut national des études démographiques, c’est plus de 15 millions de personnes qui ont décidé de partager leur vie avec quelqu’un d’autre. Et parmi les hauts et les bas de cette étape de vie, un sujet revient tout le temps : l’engagement. Souvent, l’un des deux veut emménager avec son ou sa partenaire, se marier, avoir des enfants et l’autre pas. C’est pour cela que l’engagement est source de conflit au sein des couples. Pour certains, la peur de l’engagement n’est rien d’autre qu’une manière de gagner du temps. Pour d'autres, c’est une véritable peur panique qui les inonde. On appelle cette peur la gamophobie. Ça vient d’où la gamophobie ? Qui est davantage concerné par la gamophobie ? Comment améliorer la situation ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juin 2024. À écouter aussi : Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ? Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? ⁠La météo a-t-elle vraiment un impact sur notre moral ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 25 septembre 2025, Nicolas Sarkozy a été condamné, par le Tribunal correctionnel de Paris, pour “association de malfaiteurs”, à cinq ans de prison, avec exécution provisoire, dans l’affaire du financement libyen de sa campagne présidentielle de 2007.  Suite à cette décision, de nombreux élus politiques ont dénoncé une mesure attentatoire à la présomption d’innocence. Pourtant, cette modalité d’exécution de la peine est assez fréquente, et ne concerne pas que les politiques. D’après Public Sénat : “En 2023, 89 % des peines de plus de 24 mois étaient appliquées immédiatement.” Mais en fait, c’est quoi l’objectif de l’exécution provisoire ? Et concrètement, comment ça fonctionne ? Pourquoi est-ce qu’il y a des débats à ce sujet ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qui sont ces anciens chefs d'État condamnés à une peine de prison ? Justice restaurative : comment le face à face aide-t-il à surmonter les traumastimes ? Qu'est-ce que la cour criminelle, le nouveau tribunal du viol ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices