מעבר לתמונה עם דנה תהל - את הבריאה

בפרק הזה אירחתי את מיקי פורת  אישה שאני אוהבת, מעריכה ומכירה כבר שנים רבות. מיקי מצלמת כבר למעלה מ־20 שנה, מלווה עסקית ומנהלת את קהילת "החממה לצלמות". התכוונו לדבר על צילום ועסקים, אבל מהר מאוד השיחה לקחה אותנו למקומות הרבה יותר עמוקים. דיברנו על פחדים, אומץ, הצלחה, כסף, קהילה, הדרך להפוך תשוקה למפעל חיים, ועל המחירים והרווחים שבדרך. "זה אחד הפרקים הכי כנים, חשופים ואותנטיים שהוקלטו ב"מעבר לתמונה שיחה על החיים עצמם, על מה שקורה מאחורי הקלעים, ועל האומץ להיות מי שאנחנו באמת  גם כשאין פילטרים. 💛 פרק מלא השראה, תובנות ורגעים שנוגעים בלב. האזנה נעימה.   לדף של מיקי פורת וקבל הרבה שפע והשראה https://www.facebook.com/share/1BP3i9AtDB/     אם את עדין לא עוקבת אחרי ...זה בדיוק הזמן לעשות עוקב  ליצירת קשר 050-8915789 או באתר www.danatahel.co.il אינסטגרם: https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2 פייסבוק: https://www.facebook.com/share/vbCRwhAtXfCkMd91/  

כמה שנים אנחנו נלחמות בעצמנו דרך האוכל? כמה פעמים הבטחנו שממחר מתחילים מחדש? וכמה אנרגיה מתבזבזת על תחושת כישלון, אשמה ו״למה אני לא מצליחה להתמיד״? בפרק הזה אני מארחת את מירי כהן, מלווה נשים לשחרור מאכילה רגשית ולמערכת יחסים בריאה יותר עם אוכל, גוף ועצמן. דיברנו על הקשר העמוק בין רגש לאכילה, על הדיאטות שלא באמת פותרות את השורש, על ביקורת עצמית, על חופש, ועל הדרך לחזור להקשיב לגוף במקום להילחם בו. זו הייתה שיחה כנה, פתוחה ומאוד מרגשת, שמתחברת בעיניי באופן טבעי גם לעולם הפוטותרפיה — כי בסוף, הרבה פעמים האוכל הוא רק הסימפטום, והסיפור האמיתי נמצא הרבה יותר עמוק. 💛 אם גם את מרגישה לפעמים שהמאבק מול האוכל מנהל אותך, הפרק הזה בשבילך. האזנה נעימה דנה תהל   מומנת להכיר לעומק את מירי כהן  https://www.instagram.com/miri_mor_cohen?igsh=b2xnOW14MGRsbTNq      

בפרק החדש של מעבר לתמונה אני מארחת את מיטל מור  סטייליסטית תרפויטית, מאמנת אישית ואישה שעברה מסע מטורף של צמיחה אחרי גירושים. דיברנו על הקשר בין סטיילינג לערך עצמי, על פחד מלהצטלם, על נשים שמאבדות את עצמן בתוך זוגיות, ועל הדרך לחזור להרגיש יפה, חזקה ונוכחת  מבפנים ומבחוץ. זה פרק על נשיות, ביטחון עצמי, זוגיות פרק ב׳, רשתות חברתיות, ייעוד… ועל הרגע שבו אישה מפסיקה להקטין את עצמה ומתחילה לבחור בעצמה באמת.   לעקוב אחרי מיטל ולשאוב עוד השראה https://www.instagram.com/meital.more.styling?igsh=MTFhaWV6dGRtbXcwcg==   לאינסטגרם שלי https://www.instagram.com/dana_tahel_photographer?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   להצטרף לקהילה המושלמת שלי -את הבריאה ב ווצאפ נשם אני שולח לך מלא טיפים , תובנות והטבות שוות רק לקהילה שלי מוזמנת להצטרף בקישור https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   אם עוד לא הורדת את המדריך החדש שלי - אני לא פוטוגנית ויעזור לך להתלחיל את השינוי ולהסתכל על עצמך בעיינים אוהבות זה הבדיוק הזמן לעשות את זה הנה הקישור https://lp.vp4.me/ie8m  

יש פרקים שלא משאירים אותך אותו דבר בפרק הזה אירחתי את לילך ביתן  אישה אחת, מתוך חמישים אלף, אבל עם נוכחות של מיליון לילך נולדה עם מצב רפואי נדיר, כזה שגורם לרוב האנשים להסתתר, להתכווץ, לנסות להיות פחות אבל היא בחרה אחרת     בפרק הזה דיברנו על מה זה באמת להסכים להיראות בעולם איך בונים ביטחון עצמי כשאין לך "נקודת פתיחה קלה" הקשר בין הגוף שלנו לבין הזהות שלנו ומה קורה כשמפסיקים להילחם בעצמנו ומתחילים לפגוש את עצמנו באמת זה לא פרק על השראה יפה זה פרק על אמת. על כאב. על אומץ. על בחירה. ואם אי פעם הסתכלת על עצמך ולא אהבת את מה שראית הפרק הזה בדיוק  בשבילך   לדף הפייסבוק של לילך ביתן  https://www.facebook.com/share/18bvrdU8s8/ 054-4613817 להזמנת הרצאה של לילך יש ליצור קשר בטלפון דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים, תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק העייסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKwL      

כסף רק המילה הזאת כבר מפעילה משהו בפנים   אבל מה אם כסף הוא לא רק עבודה קשה, מספרים או מזל  ?אלא קודם כל אנרגיה בפרק הזה של מעבר לתמונה אני מארחת את אתי תורג'מן, מאמנת נשים להתפתחות וצמיחה אישית וכלכלית, לשיחה פתוחה על הקשר בין כסף, תודעה, ערך עצמי והיכולת שלנו לקבל :דיברנו על  למה יש נשים מוכשרות שלא מרוויחות כמו שמגיע להן*  איך חסמים רגשיים הופכים גם לחסמים כלכליים*  מה זה באמת אומר שכסף הוא אנרגיה*  ואיך מתחילים לפתוח שפע מבפנים החוצה* וכמובן, חיברנו גם לעולם של  לרגע שבו אישה מסכימה להיראות באמת כי כשאת לא רואה את עצמך קשה גם לעולם לראות אותך… ולשלם לך בהתאם זה פרק שיכול לשנות לך זווית לא רק על כסף אלא על עצמך אם הרגשת שאת עובדת קשה אבל משהו עדיין לא נפתח הפרק הזה בדיוק בשבילך    לקבוצת ווצאפ המדהימה של אתי שכוללת ים של תוכן ושפע  https://chat.whatsapp.com/C8LMfkn2kye0peEBKDiEEp   לדף האינסטגרם של אתי  https://www.instagram.com/eti_torjman?igsh=Z3dhYmZxeWpxd2p6   להורדת המדריך מתנה מציאות כלכלית חדשה https://etitorjman.ravpage.co.il/madrich1     האזנה נעימה! דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים, תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק העייסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKwL      

יש מושגים כאלה שכששומעים אותם בפעם הראשונה  פשוט לא מבינים כלום ככה הרגשתי כששמעתי את המושג פסיכותרפיה טרנספרסונלית ובדיוק בגלל זה הזמנתי את טסה זילברברג לפרק הזהבשיחה הכי פתוחה ואמיתית שיש, דיברנו על מה שקורה מתחת לפני השטח  על הנפש, על התודעה, על האנרגיה שאנחנו מביאות איתנו ועל איך כל זה משפיע על הדרך שבה אנחנו חוות את עצמנו  :דיברנו על  למה כל כך הרבה נשים מרגישות מנותקות מעצמן*   איך נוצרת הביקורת העצמית הזאת שלא מרפה*  מה קורה לנו כשאנחנו מסתכלות על עצמנו ולא באמת רואות אותנו*  ואיך מתחילים לחזור… לאט לאט… לעצמנו*  וכמובן, חיברנו גם לעולם שלי  לצילום, לפוטותרפיה, ולרגע הזה שבו אישה מסכימה להיראות באמת זה פרק על עומק, אבל בשפה פשוטה על ריפוי, אבל בלי קלישאות והמון כלים פרקטים שאת יכולה לישם כבר עכשיו ועל הדרך שלך לראות את עצמך קצת אחרת אם הרגשת שאת לא באמת רואה את עצמך כמו שאת  . הפרק הזה בשבילך     אם את עדין לא עוקבת אחרי מזמינה אותך  לאינסטגרם שלי https://www.instagram.com/dana_tahel_photographer?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   להצטרף לקהילה המושלמת שלי -את הבריאה ב ווצאפ נשם אני שולח לך מלא טיפים , תובנות והטבות שוות רק לקהילה שלי מוזמנת להצטרף בקישור https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   אם עוד לא הורדת את המדריך החדש שלי - אני לא פוטוגנית ויעזור לך להתלחיל את השינוי ולהסתכל על עצמך בעיינים אוהבות זה הבדיוק הזמן לעשות את זה הנה הקישור https://lp.vp4.me/ie8m   אני כאן עבורך והכי אשמח שאם יש לך כל שאלה בא לך לשתף להתייעץ מוזמנת לפנות אלי באהבה    מזמינה אותך להכיר את האורחת המהממת של הפרק הזה טסה זילברברג זה https://www.instagram.com/tessouna?igsh=b2h1bHMyeHh3bzBp הדף אינסטגרם שלה ממליצה לך לעקוב    וכמובן כפי שהבטחנו המדריך מתנה של טסה 5 צעדים ליציאה מביקורת והלקאה עצמית לאהבה עצמית   https://www.healingwithtessa.net/brochure   נשיקות עד לפרק הבא  דנה תהל - את הבריאה 

היום התארחה בפרק קרן מויאל – מאמנת ומלווה עסקים, מומחית בבניית חוסן פנימי דרך דימוי עצמי, זהות עצמית ונוכחות עסקית. קרן מלווה מאות בעלי ובעלות עסקים, ומלמדת איך לחבר בין העולם הפנימי לבין התוצאות החיצוניות – בלי פוזה, עם הרבה עומק, אומץ ודיוק. קרן מויאל, מאמנת ומלווה עסקית בגישה שמשלבת בין כלים פרקטיים לעבודה תודעתית עמוקה. היא מאמינה שצמיחה אמיתית בעסק לא יכולה להתקיים בלי לגעת גם בעומק הפנימי של בעל.ת העסק – במיינדסט, בפחדים, בדפוסים וביחסים עם כסף. לפני 17 שנה הייתי בגירושים קשים, עם שלוש ילדות לבד, חובות כבדים ותחושת הישרדות. היום קרן עצמאית, נקייה מחובות ובעלת נכס – ובעיקר עוזרת לאחרים לעשות את הדרך הזו בעצמם. אני מביאה איתי שילוב של ניסיון חיים, כלים עסקיים, NLP ו-IEMT – ובעיקר יכולת להבין לעומק מה באמת עוצר אנשים מלהתקדם – ולבנות איתם את הגשר לשם.   במהלך הפרק שוחחנו על הדרך שלה – מהקושי להסתכל על עצמה בתמונות ועד להבנה שהחשיפה היא לא החולשה שלנו, אלא הכוח. דיברנו על איך נולד העסק שלה, למה בעיניה ליווי עסקי אמיתי לא יכול להסתיים בלי יום צילום תדמית, מה קורה כשמתחברים לעצמנו מבפנים, ואיך יוצרים עסק שמבוסס על זהות ולא רק על יעדים.   קרן חושפת גם את הסיפור האישי שלה עם המצלמה, ומסבירה למה דווקא מהמקומות הלא "מושלמים" – נולדת העוצמה הכי גדולה.   בסיום הפרק מחכה לכן מתנה שווה במיוחד – מדריך כתיבת תוכנית עבודה מדויקת.   להורדת המדריך מתנה - לחצי כאן https://drive.google.com/file/d/1uWEw0h-4O5ErgNOZLj2j7b3KY_kbqKZT/view   איפה אפשר למצוא את קרן https://www.instagram.com/keren.moyal?igsh=MnJsaXF0MTlkbzhm   https://www.facebook.com/share/1Bhz12HvsM/   האזנה נעימה! דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים, תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק הייסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKwL  

היום התארחה בפרק מיכל קירשנברג – מורה לביטוי אותנטי, מלווה נשים כבר למעלה מ־15 שנה בחיבור לאינטואיציה, לרגש ולתחושת ביטחון פנימי שאינו תלוי באישורים חיצוניים. דיברנו על הקול הפנימי שכל כך קל להתעלם ממנו, על איך מזהים מתי זו אינטואיציה ומתי פחד בתחפושת, למה לנשים יש קושי להביע את עצמן באופן חופשי, ואיך חיבור לאינטואיציה משנה את הדרך בה אנחנו מצטלמות, מדברות, בוחרות – וחיות. הגענו גם לפינת ההשלמה, בה מיכל חשפה רגעים אישיים ומרגשים – יצא פרק כנה, עמוק ומלא השראה. מוזמנים לעקוב אחרי מיכל ולקבל גישה לסדרת ההדרכות החינמית שלה לחיבור לאינטואיציה – כל הפרטים מחכים לכם בתיאור הפרק להורדת המדריך מתנה 🎁  https://www.michalkirshenberg.com/gifts   איפה אפשר למצוא את מיכל  בפייסבוק  https://www.facebook.com/share/15G7p9yREr/   לקבוצת ווצאפ המדהימה של מיכל שכוללת ים של תוכן ושפע  https://chat.whatsapp.com/GNJWLDbf99z4h6E9Nq2mE     האזנה נעימה! דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים, תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק הייסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKwL    

בפרק אירחתי את סיון ברלינג – סטייליסטית לנשות עסקים, מומחית בהלבשה מודעת ובניית זו תדמית מתוך חיבור עצמי. ״בוגרת בית הספר להכשרת סטייליסטיות, סטייל גורו״ דיברנו על הבגדים שלנו לובשות – ומה הם מספרים עלינו. על הקשר המפתיע והעמוק בין סטיילינג לפוטותרפיה, על איך שינוי בארון יכול ליצור אישה בתודעה, ואיך יכולה להחזיר לעצמה שליטה, בטחון והשראה – דווקא דרך מלתחה. שוחחנו על סטיילינג ככלי רגשי, על פחדים, דימוי גוף, העצמה נשית, וגם לא פספסנו את השאלות הג'וסיות על בגדים בעייתיים, תקריות מביכות, ויום אחד אפילו לסטייליסטית אין מה ללבוש 😅 פרק מרגש, פרקטי ומלא השראה במיוחד – לכל מי שרוצה ללבוש את עצמה מחדש. איך למצוא את סיון   סיון ברלינר, סטייליסטית אישית, בוגרת בית הספר להכשרת סטייליסטיות מקצועיות, סטייל גורו.   מלווה נשים בתהליכים אישיים של יעוץ ארון או סיבוב שופינג   מלבישה נשים לעבודה   יצירת מלתחה שמשדרת ביטחון וסגנון   פרופיל אישי – https://www.facebook.com/sivan.berliner עמוד עסקי –   https://www.facebook.com/sivan.berliner.personal.stylist/  אינסטגרם: https://www.facebook.com/sivan.berliner . https://www.tiktok.com/@sivanberliner?_t=ZS-8wlHrlkpo4g&_r= . האזנה נעימה! דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים, תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS   קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק הייסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKwL    

בפרק הזה אני מארחת את מיה פרקש – יועצת ומאמנת עסקית, מפתחת שיטת maya way – לשיחה כנה ומטלטלת על אחת המחלות השקטות של עולם העסקים: נשים שמתחבאות. מאחורי העסק, מאחורי הפחד להיכשל, מאחורי ה"אני לא מספיק טובה". דיברנו על הפחד להופיע, על המחסום של נראות ושיווק, על הסיפור הפנימי שמשתק – ועל הדרכים לצאת ממנו לחופשי. וגם – איך כל זה מתחבר לעדשה של המצלמה ולפוטותרפיה ככלי ריפוי עוצמתי. איך צילום עוזר לנשים לראות את עצמן – לא רק בתמונה, אלא גם בחיים ובעסק. בסיום מחכה לכן גם מדריך מתנה ממיה: איך להתגבר על הפחד מכישלון ולצאת לדרך בביטחון.   נות להצטרף אלינו ולהאזין לפרק . האזנה נעימה! דנה תהל מלווה נשים להתפתחות אישית דרך צילום , צלמת ומאמנת בפוטותרפיה לקבוצת הוואטצאפ השקטה שלי לקבל עוד כלים , תכנים והעצמה  https://chat.whatsapp.com/LquTYzZ61iV6Y1kDZylTnS קישור למדריך שלי מתנה - 8 צעדים לאהוב אותך יותר דרך צילום  https://danaofir.vp4.me/BEYOU_8_steps   להצטרף לקהילת פייסבוק שלי הפוטוגניות - מוזמנת להכנס לקישור הזה  https://www.facebook.com/share/g/Vj5heKPvSaPu3DmW/   לאינסטגרם שלי -  https://www.instagram.com/dana_ofir_photographer/profilecard/?igsh=NjE3bjFzdXE1dnY2   לדף הפייסבוק העיסקי שלי -  https://www.facebook.com/Danaofir.studio?mibextid=ZbWKw   איך תוכלי למצוא את מיה פרקט- מלווה עיסקית ומנטאלית   https://maya-way.co.il/#tips להורדת המדריך ללא עלות    לפייסבוק של מיה  https://www.facebook.com/share/1AjrWhbKpE/   לאינסטגרם של מיה  https://www.instagram.com/mayapr1?igsh=MWJmajU3NmN1bTJuYg==   054-3265802