良人拾號Smart Food

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y4q —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— -這集後面有點電流音，請斟酌收聽！- 創作路上謝謝蔥仔蛋一路的打氣陪聊，為感謝從小聽我們長大的他（？）這次帶他去大稻埕吃我喜歡的無口小廚，蔬食拉麵料理。 我們的閒聊看似很發散但幾乎好像是本季裡面跟食物最相關的了！ 這次處理音檔拖更好久，下次更新真的就是不定期了！ 先祝大家新年快樂！ -我要幫自己業配！- 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

第一次踏入默光的時候我就覺得天啊我真的不能讓別人知道有這家店！ 深怕以後太多人自己要來很不方便 編Ｂ， Kris 說他是一個喜歡與客人直球對決的人，所以在Instagram上常常看得到他的文字。 在默光有一種很舒服的感覺，那是一種日常，對於早起的人來說有一杯比超商咖啡還棒的選擇是一件很儀式感也很必須的事。 在默光我們也一直維持著一個固定的距離，但我好喜歡這個距離，你知道我要什麼，然後默光這樣的小店一直在這邊為大家煮著咖啡、輕食和甜點。 這大概是這家店雖然說不是什麼很精緻文青的咖啡店，但卻這麼正中紅心打中我成為我的愛店。 希望你們在生活中也有這樣的一家店。（可以是任何的店） -我要幫自己業配！- 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

本集餐廳：台北市中山區阿國深夜食堂，照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ 搶先呱吉新資料夾（118）讓兩位合體！本集錄音於2022.10.13，覺得他們都是太浪漫的人，所以努力的把想做的實現出來！ 讓呱吉都愛的起士&皮件，如果你有以下需求快去找他們！ -我要幫他們置入！- 你想嘗試各種訂製皮件，特別是BDSM相關的配角革物 你想嘗試起士禮盒 三更小尾巴 -我要幫自己業配！- 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 Powered by Firstory Hosting

本集照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ 本集錄音時間為2022.09.13，結果兩個月後她就剪頭髮了。 雖然餐廳還好，但我真的很喜歡跟甯甯吃飯喔！ -我要幫自己業配！- 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 Powered by Firstory Hosting

因為做Podcast的緣故認識菁琪律師很久了，在推廣大麻議題和平權議題的路上不遺餘力的她今天甚至投入台北市議員中正萬華區的選戰。 這一集我們邀請她來與我們分享從小生活在西門町、萬華區的老台北人們都吃著哪些食物，這一集根本是滿滿的美食地圖！ 【本集必聽】帶你吃西門町觀光客不知道的在地人美食鴨肉扁不賣鴨肉你知道嗎？法院地下室生活圈，桃源街牛肉麵必點粉蒸排骨除了成都楊桃冰，你還要知道雨焰商行Zoe的深夜Comfort Food:阿財虱目魚肚、韓料100、內江街雞腿攤萬年大樓地下室加爾各答印度料理、墾丁牛排吃三Ｘ食堂不如吃三十三味食堂本集節目Diss的好像比推薦的多....良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

當初聽到賴副總統上節目講做十六歲的習俗時跟身邊的朋友閒聊，才發現，原來不是每個人都做過或者知道！ 想當年拾號做十六歲的時候，媽媽虔誠的表情嘴裡振振有詞地祈求天公保佑，在這集也趁機跟賴副分享目前鹿港做十六歲的現況。 在以前的時代，16歲（甚至是虛歲）就算是成年人，我們現代18歲才算成年人，但這些18歲的成年人卻不能投票？這不是很奇怪嗎？ 來！一起來聽聽為什麼18歲公民權會這麼重要？又有什麼非投不可的理由！ 【本集必聽】台南觀光做太好，其他城鄉被邊緣？台南愛情產業鍊？賴副帶你體驗拜月老做十六歲的習俗不是只有台南有！鹿港奢華的拜十六歲！現在的18歲公民權是什麼？沒有人反對，也沒有人知道？18歲公民權過關跟青壯年有什麼關係？賴副一講到台南美食就講不停…台南美食地圖底加辣！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

聽完這集對於月亮杯有興趣的朋友可以來這裡參考看看！ 女子杯月亮杯套組－內含博泉月亮杯、女子杯手冊、棉布收納袋 小安折扣碼 runieves 用我的折扣碼可以打六折～～～六折！！！ 購買連結 https://nuzicup.com/products/nuzi-cup-25ml 女子杯官網：更多月亮杯的資訊請點我 https://nuzicup.com/ 餐廳位置：Mos Burger 本集照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ 良人拾號的Line社群來聊天：請點選以下連結加入社群！（密碼2018) https://line.me/ti/g2/oyP53FflIO3vqpeSJ63-loPiJH9dHM7_RBwaGQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 皮拉提斯午後器械運動班來囉～ 11月的平日午間時段（13:30-17:10）的「皮拉提斯器械小班」 原本「9200元／8堂課」的課程方案 期限從「30天」延長變成「60天」 皮拉提斯不僅能幫助核心訓練，更可以延緩老化、保持凍齡的健康身體～ 歡迎帶您的爸媽、兄弟姊妹、親友、另一半來上課！ 午後雙人同行券只要「16000元／8堂課」，現省2400元唷! 詳情請洽@purposespace.soft 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

本集照片放在instagram https://www.instagram.com/smartfoodntw/ -重新上架的murmur- 前陣子反覆聽了幾次，實在是自己覺得狀態太差了，有了很多矛盾的心路歷程，在與朋友聊天的當下都是剖心剖腹的在聊，而想著這樣的內容適合嗎？ 也許一切只是我想太多啦！Anyway，重新調整好自己再上架！接下來真的會穩定更新了！深夜拾談，每週日晚上九點開聊。 祝各位都好！ 終於更新！聊得東西太發散無法總結，感謝Marks來聊！ 餐廳位置：一期一會串燒 地址： 106台北市大安區四維路6巷20號 -我要幫自己業配！- 歡迎大家追蹤小安教練的皮拉提斯教室！ 或找我上課！ @runieves.pilates https://www.facebook.com/runieves2021 皮拉提斯午後器械運動班來囉～ 11月的平日午間時段（13:30-17:10）的「皮拉提斯器械小班」 原本「9200元／8堂課」的課程方案 期限從「30天」延長變成「60天」 皮拉提斯不僅能幫助核心訓練，更可以延緩老化、保持凍齡的健康身體～ 歡迎帶您的爸媽、兄弟姊妹、親友、另一半來上課！ 午後雙人同行券只要「16000元／8堂課」，現省2400元唷! 詳情請洽@purposespace.soft 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments Powered by Firstory Hosting

聊到最後不知道為什麼在聊鹿港，可能太氣了！ 快介紹我們你覺得好吃的客家餐廳！好聽的唾液特輯快去聽 體液週報 Pei 的unDer lab現正慢閃中！02.18 - 04.17 地點：三徑就荒茶館 （110台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄15號） 訂位linktr.ee/unDer_lab 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/smartfoodntw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjzdv56fubswu07581j8tkert/comments -- 如果喜歡我的節目，歡迎Instagram、臉書追蹤我，在上面我會不定時的分享我的生活。 想支持我也歡迎可以把這個節目分享給你的好朋友。任何想聽的題材也歡迎私訊給我！❤️ 現在我們就去收聽節目吧！ https://open.firstory.me/user/smartfoodntw/platforms Powered by Firstory Hosting

這是深夜拾談本季的最後一集，在這邊我想謝謝我所有的來賓參與，沒有你們沒有這麼有趣的企劃。 也謝謝我的聽眾，長期以來的支持。很多想說的話其實都已經在本集裡面。 發布的今天台灣在放228連假，俄烏戰爭還在持續，不管你在哪個國家，誠摯希望你們一切都好，戰爭早日結束。 不能保證未來一定不更新或一定更新，也許也有可能用不一樣的形式再跟大家見面，做節目這三年我很開心，也希望這些被凍結在這裡的音檔可以偶爾陪伴你。 Instagram不關版，偶爾會上去發發限動曬曬圖，歡迎有美食小吃還是可以來訊分享交流。 https://www.instagram.com/smartfoodntw 有什麼話也歡迎寫信給我：[email protected] 或留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl060vwzh7lcb0840230wawvb?m=comment 期待得到你們的回饋。 See you around! Powered by Firstory Hosting