Abnehmen: Warum sind deine Ergebnisse so hoch/niedrig? Besseres Verständnis für bessere Entscheidungen
#95 - Ergebnisse werden durch deinen Energieeinsatz produziert, abzüglich der Schwierigkeit deiner Situation. Zu verstehen, dass nicht nur Disziplin zu guten Ergebnissen führt, ist ein wichtiger Bestandteil für eine gute und nachhaltige Gewichtssteuerung. Das Ziel sollte sein, möglichst wenig Disziplin zu verwenden! Insbesondere aber wenn du häufig Stress aufgrund deiner Ergebnisse hast, ist dieser Beitrag interessant für dich. Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p95
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