מדברות זוגיות

האם אנחנו רוצות שהוא ישתנה, או שאנחנו פשוט רוצות להרגיש אחרת לידו?כמה פעמים מצאת את עצמך חושבת: הלוואי שהוא היה קצת פחות ביקורתי, יותר יוזם, יותר רומנטי, פחות מתגונן...אנחנו לא פעם עסוקות במה היינו רוצות לשנות בבן הזוג שלנו, אבל האם עצרנו לבדוק מה אנחנו באמת מחפשות דרך השינוי הזה?האם אנחנו רוצות שהוא יהיה יותר רומנטי, או שאנחנו רוצות להרגיש יותר נחשקות? האם אנחנו רוצות שהוא ייקח יותר יוזמה, או שאנחנו רוצות להרגיש שיש לנו שותף ושאנחנו לא לבד בכל הדבר הזה?בפרק הזה אנחנו מדברות על הרצון שבן הזוג ישנה דברים בהתנהגות שלו, על הציפייה שכשמשהו בו ישתנה סוף סוף נוכל להרגיש טוב יותר, ועל המלכודת שנוצרת כשאנחנו תולות את התחושה שלנו בזוגיות רק במה שהוא יעשה אחרת.זה לא אומר שצריך לוותר על ציפיות, להתפשר על מה שחשוב לנו או להפסיק לבקש שינוי. אבל אולי כדאי לפעמים לעצור ולשאול את עצמנו: מה אני באמת רוצה להרגיש בזוגיות שלי, ומה יכול לעזור לי להגיע לשם?פרק על ציפיות, שינוי, ומה שאנחנו באמת מחפשות בתוך הזוגיות שלנו. האזנה נעימה.וכמו תמיד - מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי מורן באינסטגרם ולספר לנו מה חשבתם על הפרק: https://www.instagram.com/moran.relationships/

אם יש תחושה אחת שאנחנו לא חושבים שנרגיש בזוגיות - זה בדידות.אנחנו הולכים בעולם ומחפשים להרגיש את הביחד ובטוחים שכשנכנס לזוגיות, זהו התחושה של הלבד כבר לא תבקר אותנו.אבל הרבה מאיתנו מגלים שזה לא המצב, ולמרות שזה לא מדובר, תחושת הבדידות בתוך זוגיות היא הרבה יותר נפוצה ממה שנהוג לחשוב.בפרק הזה של מדברות זוגיות אנחנו מדברות בדיוק על החוויה הזו,למה היא מופיעה ומה לעשות איתה?האזנה נעימה,וכמו תמיד מוזמנים לעקוב ולשתף אותנו מה חשבתם על הפרק-https://www.instagram.com/moran.relationships/

בפרק הזה מורן והדר צוללות לתוך הנושא השקוף אבל כל כך משפיע בזוגיות ובכלל במערכות יחסים, התפקידים שלנו.יש לנו תפקידים בכל תחום בחיים, יש את אלו שרואים וברורים לנו ויש את אלו שהם קצת יותר מתחת לפני השטח כמו זו שמארגנת ערבי דייטים או את ההוא שאחראי על להוריד מהעץ כשאנחנו באמצע ריב.תפקידים זו עובדה, ככה אנחנו פועלים בחיים ובמערכות יחסים בכלל,ובפרק הזה אנחנו מדברות על זה לעומק וגם על השלב שבו התפקידים שלנו מתחילים להפריע לזוגיות ולדינמיקה בתוכה.האזנה נעימה.מחכות לשמוע מכם ומכן מה חשבתם על הפרק.וכמו תמיד מוזמנים לעקוב אחרי מורן באינסטגרםhttps://www.instagram.com/moran.relationships/

בפרק הזה אנחנו נדבר על דפוסי ריצוי.על האדם המרצה ובן זוגו, האדם שמרצים אותו.נדבר על למה בכלל ריצוי קורה ואיך הוא מזיק למערכות יחסים,ומה החלק של שני הצדדים בקשר בדפוס הזה,שבהתחלה יכול להראות לא מזיק, אבל הוא יכול גם להרוס קשרים.האזנה נעימה וספרו לנו מה חשבתם על הפרק.לעמוד אינסטגרם של מורן https://www.instagram.com/moran.relationships/

מה זה אומר להתחייב?האם מחוייבות היא הבטחה, חוזה או אולי בחירה יומיומית?למה יש אנשים שקשה להם להתחייב, ותחת אילו הסברים מסתתר הקושי במחוייבות?בפרק זה אנחנו מדברות על כל זה ועל מה זה אומר בכלל להתחייב ואיך זה שהחופש נמצא דווקא שם.האזנה נעימה.מוזמנים לעקוב אחרי מורן באינסטגרם לעוד תוכן בנושאי זוגיותhttps://www.instagram.com/moran_lazar_nlp/ולשתף אותנו מה חשבתם על הפרק.

בפרק על קבלת בני הזוג שלנו אנחנו מדברות על מה זה בכלל קבלה? האם יכולה להיות קבלה מוחלטת? זה בכלל הכרחי או חשוב כל כך? מה קורה כשאנחנו לא מקבלים את בני הזוג שלנו? וכמובן כמו תמיד אנחנו מדברות גם על איך להתמודד עם זה, טיפים בנושא ובעיקר, מראות שכולנו במסע הזה ביחד. האזנה נעימה, מוזמנות ומוזמנים לאינסטגרם של מורן, לעקוב ולשתף במחשבות על הפרק - https://www.instagram.com/moran_lazar_nlp/

מאז ה7.10 כולנו פה באיזשהו מצב השרדות גם אם הוא נהיה חלק מהשיגרה. איך זה השפיע וממשיך להשפיע על הזוגיות שלנו? מה קורה לזוגיות במצבי משבר בכלל? את הפרק הזה החלטנו להקליט אחרי שעברו כבר חמישה חודשים והרגשנו שאנחנו מוכנות לדבר על מה שעברנו בעולמנו הפרטי ומשם למה כולנו עברנו ברמה הזוגית. הצטרפו אלינו לפרק שלא היה קל להקליט, נושא מאוד מורכב וכואב אבל הכרחי במיוחד בימינו. וכמו תמיד, מחכות לשמוע מכם.

חזרנו מפגרה של כמה חודשים, בדיוק ילדתי (מורן) את ביתי השניה ובדיוק על זה אנחנו נדבר בפרק הזה. בזוגיות כמו בחיים יש הרבה שינויים. כל שינוי כזה מביא איתו הרבה מאוד דברים טובים אבל גם אתגרים לא מעטים. כשזוג עובר לגור יחד/מתחתן/מביא ילדים ביחד המציאות שלהם משתנה, מתערערת ומתוך זה נבנה משהו חדש. בפרק הזה אנחנו מדברות בדיוק על אותם הדברים גם מהזוית האישית שלנו, מורן שלאחרונה ילדה את הילדה השניה שלה והדר שעברה לגור עם בן הזוג שלה. שנינו מביאות את השינוי שעברנו לתוך הפרק הזה, אז הצטרפו אלינו לפרק שמנרמל את החויות האלה שלרוב מדברים עליהם רק מהזוית המרגשת והנפלאה שהם וקצת שוכחים גם מהאתגרים והקושי שמגיע איתם.

בחלק הראשון דיברנו על החשיבות בלדבר על מיניות, על המוטיבציות לעשות את זה ובאיזה מיינד סט כדאי לגשת לזה, הבנו ביחד שמיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה. אבל אז נשארנו עם השאלה, איך? איך מעלים נושא שיכול להביך, הנושא הזה שרבים מאיתנו לא מיומנים בלדבר אותו. בפרק הזה אנחנו מדברות על הצד היותר פרקטי, מה יכול לעזור לנו לדבר על הדברים ואיך לדבר אותם. בפרק אפרת מביאה לנו ממש עזרים שיכולים לעזור לנו להפתח ולדבר על הנושא שיכול להביך הרבה אנשים. אז הצטרפו אלינו לעוד פרק שבו אנחנו צוללות לתוך עולם המיניות והתקשורת המינית, מחכות לשמוע מכם מה חשבתן עליו :) מוזמנות לכתוב לנו פה, או באינסטגרם של מורן מה חשבתן. ובכלל מוזמנות לעקוב לעוד תכנים בנושא זוגיות - לעמוד האינסטגרם מורן לזר - מלווה אנשים לזוגיות בריאה מתוך שותפות לאתר של מורן - הזמנה לזוגיות האורחת שלנו הפרק היא אפרת זיו הלא היא 'הפמיניסטית' - אפרת היא מרצה ומנחה קורסים בנושא מיניות בגישה פמינסטית ומבוססת מחקר. היא מנחה את הפודקאסט פמינסטית המעולה. יש לה עמוד אינסטגרם ואתר מלאי ערך ותוכן - לעמוד האינסטגרם 'הפמיניסטית' קישור לאתר 'הפמינסטית' בנוסף בפרק אפרת מספרת לנו על עזרים מעולים שדרכם אפשר ללמוד יותר על המיניות שלנו ולהשתמש בהם כעזרים לתקשר את העדפות שלנו מול בני הזוג הראשון הוא אתר שנקרא OMGYES לחיצה עליו תוביל אתכם לעמוד שבו פרטים על האתר ואפשר לרכוש את השירות שהוא מציע. אפליקציה נוספת שקיימת בשוק נקראת Gottman Card Decks והיא חינמית ומיועדת לכל מיני דברים בתחום הזוגי ובינהם גם המיני.

לא תמיד קל לדבר על מיניות, זה נושא שיכול להיות מביך וקשה לשיחה, אבל הוא נושא שמאוד חשוב לדבר אותו בין בני זוג. בפרק הזה אנחנו מארחות את אפרת זיו - הפמיניסטית - בו אנחנו מדברות על למה תקשורת מינית בין בני זוג זה כל כך חשוב, איך זה תורם למערכת היחסים שלנו ואיך נכון לגשת לזה. ובפרק הבא נביא את החלק השני של איך אנחנו יכולות לעשות את זה בפועל עם טיפים מעשיים. וכמובן שכמו בכל פרק אנחנו מביאות את הדוגמאות האישיות מהחיים שלנו ומדברות על החוויה שלנו מול זה. אז הצטרפו אלינו לפרק שבו אנחנו מדברות על הנושא הפחות מדובר והוא המיניות שלנו. מחכות לשמוע מכם מה חשבתן עליו :) מוזמנות לכתוב לנו פה, או באינסטגרם של מורן מה חשבתן ובכלל מוזמנות לעקוב לעוד תכנים בנושא זוגיות - ⁠לעמוד האינסטגרם מורן לזר - מלווה אנשים לזוגיות בריאה מתוך שותפות⁠ ⁠לאתר של מורן - הזמנה לזוגיות⁠ האורחת שלנו הפרק היא אפרת זיו הלא היא 'הפמיניסטית' - אפרת היא מרצה ומנחה קורסים בנושא מיניות בגישה פמינסטית ומבוססת מחקר. היא מנחה את הפודקאסט פמינסטית המעולה. יש לה עמוד אינסטגרם ואתר מלאי ערך ותוכן - ⁠לעמוד האינסטגרם 'הפמיניסטית'⁠ ⁠קישור לאתר 'הפמינסטית'⁠