Flessibile e rilassato come il giunco Benedetta Spada

Yoga terapia metodo bhole.

Yoga statico facile

Sequenza di asana e rilassamento

Lezione di Benedetta Spada

Fantastico

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Il flow della linfa umana si muove in modo accelerato e potenziato nella pratica degli asana con yoga dinamico facile. Intro su questi meccanismi e esercizio per capire l effetto Placebo e Nocebo che portano o portano via un sano ottimismo che fa bene alla nostra immunità.

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