Fit & Food

Le patologie del metabilismo glucidico interessano un adulto su 4.L'alimentazione e lo stile di vita fanno davvero la differenza?

Una tra le patologie gastriche più comuni.Quali sono le cause? E a livello alimentare, possiamo fare qualcosa?

Sulla chetogenica si sente dire di tutto: che sia miracolosa, che sia una bufala, che si riprendono tutti i chili con gli interessi, che è pericolosa.Vediamo come stanno davvero le cose...

Sono in ipocalorica e non dimagrisco? Come mai?Proviamo a capirlo insieme...

Si sente dire sempre più spesso che le calorie non sono importanti per dimagrire, perché "non siamo stufe". Putroppo chi lo dice ha studiato poco...

Aspettiamo il giorno perfetto per cambiare tutto, e ogni volta che ripartiamo non ci chiediamo cosa non abbia funzionato...

Un tema di cui si parla poco, troppo poco...I DCA non sono un colpa.

Non guardate solo le immagini, leggete sempre gli ingredienti e i valori nutrizionali...

I diverticoli sono molto diffusi, ma sul tema c'è ancora molta confusione; 'è ancora chi dice che si debbano evitare alcuni alimenti anche in assenza di sintomi.Vediamo  come stanno le cose...

Proviamo a dare qualche consiglio e a sfatare qualche fesseria...