FITNESS WARRIOR

Analizando un concepto de Diego Dreyfus...

En este episodio hablo de un tema candente hoy en día, al menos en Argentina y Latinoamerica: la meritocracia. Sin embargo, lo trato desde su aplicación al mundo del fitness y del ejercicio físico. Que lo disfrutes! #meritocracia #meritocraciayfitness #queeslameritocracia #fitnessymeritocracia

En este episodio, hablo de por qué el cuerpo es una de las cosas más importante que hay y por eso mismo, es nuestra responsabilidad cuidarlo para poder obtener lo mejor de nuestra vida. Que lo disfruten!

Quieren saber cuál es PARA MÍ, la verdadera solución a todos los problemas que uno puede tener?? Se la REVELO en este episodio de 8 minutos. Desde mi punto de vista, es una de las cosas más importantes que uno debería hacer si quiere realmente vivir una vida de felicidad. Que lo disfruten!

En este episodio hablo de cómo a través de nuestras creencias es que creamos nuestra propia realidad y nuestras propias circunstancias en los distintos ámbitos de nuestra vida. Creamos lo que creemos, siempre. Somos los creadores de nuestra vida, lo sepamos o no. 

En la cultura occidental, sigue existiendo históricamente, un pudor y una culpa inconsciente respecto del cuerpo, que aún no podemos superar. Existe este doble mensaje que rige nuestras vidas que por un lado nos hace "desear" el cuerpo ideal (de acuerdo a un canon pre establecido) y por otro, nos hace manifestar exteriormente (de manera hipócrita) que mostrar el cuerpo es algo malo, algo pecaminoso. En este episodio, profundizo este tema. Que lo disfruten!

Gente, en ocasión del día del padre, en este episodio hablo de lo que para mí son algunas de las virtudes más importantes de un Buen Padre. Que lo disfruten!

Uno de los mayores desafíos que enfrentamos cuando queremos llevar nuestros sueños a cabo, es justamente la crítica de nuestro entorno. No es algo fácil de afrontar, por eso acá les dejo lo que a mi me funciona para superar este punto. Que lo disfruten!

En el Episodio de hoy, hablo de la importancia de tener Una Visión Clara y Detallada para poder transformar nuestra salud y nuestro cuerpo. Que lo disfruten! #comoperderpeso #comotransformarelcuerpo #comocambiartucuerpo #comocambiartusalud #comobajardepeso #perderpesorapido #bajardepesorapido #perderpesoahora #bajardepesoahora #perderpesoya #bajardepesoya

Una de las cosas que más se está necesitando hoy en día para mantenerse en forma y con una excelente salud, es APRENDER A ENTRENAR EN CASA. Debido a la actual situación de pandemia y cuarentena en muchos países, muchísima gente que asistía al gimnasio o entrenaba fuera de su casa, se encuentra encerrada en su casa sin saber cómo hacer para entrenar y mantenerse en forma. No se trata sólo de tener una rutina. Entrenar en casa requiere mucho más que eso. Puedo hablar de esto, porque mis primeros 3 AÑOS de transformación corporal, lo hice justamente entrenando en casa, sin pisar un gimnasio. Y logré transformar completamente mi cuerpo de este modo, sin pesas ni máquinas. En este episodio, les explico los que para mí son los 4 ASPECTOS CLAVES PARA ENTRENAR EN CASA. Que lo disfruten!