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Come è possibile mantenere la propria biochimica ad un livello ottimale di efficienza durante un turno di lavoro impegnativo?

Perché è importante comprendere la leadership e come possiamo migliorare la nostra biochimica per essere migliori nel lavoro di squadra.

È possibile fare un parallelismo fra il decision making in urgenza medica e le scelte della vita di tutti i giorni?

Mai come nel 2021, essere in Salute è di primaria importanza. Perché? E soprattutto: cosa è la Salute? Ti anticipo che parte tutto dal modo in cui pensi...

Oggi ti parlo degli attacchi di fame, di come prevenirli e di cosa fare quando ne hai uno. Nella seconda parte dell’episodio c’è anche un po’ di Q&A.

Per raddrizzare un albero, bisogna prima conoscere tutti i modi per storcerlo. Così, invece di parlare di come essere in forma, andremo a vedere quali sono i vari modi per ingrassare.

Tossine, attacchi di fame e tanto altro. Ho cercato di rispondere ad alcune vostre domande. Segui su Instagram @dottor.zeno