Dipende da come te la racconti

«Mentre dico di sì, dentro di me sto già pensando che non avrei dovuto farlo.»Susanna Maurandi, life e talent coach, legge la lettera di un imprenditore che non riesce a dire di no e propone un allenamento da fare subito: i tre secondi e il no piccolo. Seconda puntata di Dipende da come te la racconti, la rubrica podcast di Susanna Maurandi per UAU.it.Chi scrive ha 46 anni e da dodici ha un'azienda costruita da zero. Al cliente delle otto di sera, al collaboratore, al fornitore risponde sempre sì. La settimana scorsa ha saltato la partita della figlia per un incontro che poteva aspettare, e la sera lei gli ha detto: «Papà, tanto lo sapevo». Si firma «uno che ha sempre detto sì».In questa puntata: cosa succede tra la richiesta e la risposta; il sì che parte da solo, come un pilota automatico; scegliere quello che vuoi o evitare quello che temi; l'allenamento dei tre secondi e del no piccolo; la riscrittura da «non riesco a dire di no» a «posso scegliere quando dire sì»; il compito per i prossimi quindici giorni.Il percorso con Susanna: scrivi PERCORSO in direct a @lasusannamaurandi.Guarda la puntata in video su YouTube: youtube.com/@uau_podcastLe lettere sono ricostruite. Questo podcast è divulgazione sul coaching: non è psicoterapia e non sostituisce il parere di un professionista della salute.🎧 Questa puntata anche su Apple Podcasts e Amazon Music, oltre a Spotify e YouTube: https://uau.it/dipende-da-come-te-la-racconti/uno-che-ha-sempre-detto-si/🎙️ Registrato a Studio 1 Roma, studio podcast e videopodcast in Viale di Villa Grazioli 1, Roma · https://studio1roma.com

Susanna Maurandi, life e talent coach, legge la lettera di una project manager che lavora da nove anni nella stessa azienda: i numeri li prepara lei, le slide le prepara lei, i colleghi con un dubbio vengono da lei. Poi entra nella stanza della direzione e «diventa un'altra»: la voce si abbassa, salta dei passaggi, chiede scusa tre volte in dieci minuti, e alla fine lascia concludere il suo responsabile. Si firma «una che in riunione sparisce» e chiede: si può diventare una che parla, o devo accettare di essere fatta così?In questa puntata di Dipende da come te la racconti per uau.it parliamo di:– il nome vero del problema: non diventi un'altra, sei la stessa con un'interferenza in più– dove va l'attenzione quando entri in quella stanza, e un'idea di Timothy Gallwey: quello che riesci a fare è quello che sai fare, meno le interferenze– Pinuccio, la vocina dei dubbi che sta sulla scrivania di Susanna– «L'ingresso», un allenamento da fare insieme in quattro passaggi: piedi a terra, respiro, una risorsa, una prima azione– la riscrittura: da «Non sono portata per parlare davanti agli altri» a «Conosco il mio lavoro. Posso allenarmi a portarlo in quella stanza»– il compito per i prossimi quindici giorniUna puntata per chi si blocca proprio quando conta: in una riunione, a un provino, in una trattativa.Le lettere di questa stagione sono ricostruite su situazioni ricorrenti nel lavoro di Susanna. Questo podcast è divulgazione sul coaching: non è psicoterapia né consulenza psicologica e non sostituisce il parere di un professionista della salute.🎙️ Dipende da come te la racconti è la rubrica podcast di Susanna Maurandi, life e talent coach, per UAU.IT. Nuova puntata ogni quindici giorni — segui il podcast per non perderne nessuna. La puntata in video è su YouTube. Instagram e TikTok: @lasusannamaurandi · @uau_podcast🎧 Questa puntata anche su Apple Podcasts e Amazon Music, oltre a Spotify e YouTube: https://uau.it/dipende-da-come-te-la-racconti/una-che-in-riunione-sparisce/🎙️ Registrato a Studio 1 Roma, studio podcast e videopodcast in Viale di Villa Grazioli 1, Roma · https://studio1roma.com