Ernährungs-Doc Silja Schäfer - lohnt sich ein Dry January?

Aktuell ist er in dem Dokudrama "100 Jahre Siegfried Lenz - Was würdest du tun?" in der ARD-Mediathek zu sehen.

Was wir schon immer über Religionen wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten, ist das Arbeitsfeld des Göttinger Theologen.

Seit dem Durchbruch Ende der Nullerjahre hat sich Johannes Oerding zu einem der profiliertesten deutschen Musiker entwickelt. Seine Songs sind bekannt für tiefgründige Texte, die oft persönliche Erfahrungen reflektieren. Aus dem Fernsehen kennt man ihn als langjährigen Juror der Sendung "Sing meinen Song". Für das aktuelle Album "Hotel" hat sich Johannes Oerding von einer Weltreise inspirieren lassen - wie das klingt, wird bei uns zu hören sein.

Seit Jahren belegen die Romane und Krimis von Dora Heldt regelmäßig Spitzenplätze auf den Bestsellerlisten, viele von ihnen wurden verfilmt. Diese Geschichten voll Witz und Ironie spielen durchweg im Norden. Sie erzählen vom Wahnsinn des Alltags und davon, wie die Heldts Helden diesen auf ganz persönliche Weise meistern. Mit Dora Heldt sprechen wir über ihr neuestes Werk und wollen natürlich wissen, wo die Ideen für ihre Bücher entstehen.

Er ist das neue Gesicht in der ARD-Kult-Serie "Großstadtrevier". Özgür Karadeniz verstärkt als Wachhabender "Tarkan Yildiz" jetzt das Team. Mit einer ausgeprägten Leidenschaft für Tischfußball bringt der Neue Schwung in die Polizistenrunde. Populär wurde der Kieler durch Rollen in TV-Serien wie "Nachtschicht" oder "Die zweite Welle", jüngst spielte er in den preisgekröntenen Kinofilmen "Das Lehrerzimmer" und "Gelbe Briefe". Auf dem Roten Sofa sprechen wir über seinen neuen Arbeitsplatz auf dem Hamburger Kiez und seine Passion für die Schauspielkunst.

"Wir sind in der unglücklichen, etwas peinlichen Situation, dass wir 95 Prozent des Universums nicht verstehen",  sagt einer, der es wissen muss: Jochen Liske, Professor für Astrophysik an der Universität Hamburg. Gemeinsam mit einem internationalen Team erforscht der gebürtige Bielefelder wo und wie neue Galaxien entstehen und arbeitet daran, das Universum mit einem Riesenteleskop zu vermessen.

Der Schauspieler Alexander Scheer stellt sich immer wieder der Aufgabe, sich in die Leben verschiedenster Musikhelden hineinzubegeben. Zu sehen ist er dann als Rolling-Stones-Gitarrist Keith Richards, Liedermacher Gerhard Gundermann oder eben als Künstlerchamäleon David Bowie - gerade zu Letzterem hat er eine besondere Verbindung. Denn der 50-Jährige ist aktuell mit dem Bühnenprojekt "Heroes" auf Tour, in dem er die Songs des vor zehn Jahren verstorbenen Bowie neu interpretiert und dabei Spiel, Performance und Musik verbindet.

Weil sich Elena Lierck nicht mit dem Krankheitsweg ihrer Tochter abfinden wollte, beschloss sie, die Öffentlichkeit zu suchen. Nach einer Infektion mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber kann sie nicht mehr laufen. Danach erkrankt sie zwei Mal an Corona. Seitdem kämpft die heute 16-Jährige mit den Folgen - ME/CFS - und verbringt ihre Jugend als Pflegefall im Bett. Der von Elena Lierck mitgegründete Verein "NichtGenesenKids e. V." möchte auf solche und viele andere ähnliche Fälle hinweisen, die in Deutschland in die Hunderttausende gehen.

Für Startenor und Opernregisseur Rolando Villazón steht diese Saison besonders viel an: Regiedebüt an der New Yorker Metropolitan Opera, Inszenierung von Mozarts "Zauberflöte" fürs 70-jährige Jubiläum der Salzburger Mozartwoche und dann noch Rossinis "L'Italiana in Algeri" an der Deutschen Oper Berlin. Da freuen wir uns doch sehr, dass Villazón bei all dem Trubel noch die Zeit findet, aufs Rote Sofa zu kommen. Dort sprechen wir über seinen Karriereweg auf die großen Bühnen dieser Welt und blicken auch auf einige wenige Termine, an denen er bei uns im Norden auftreten wird.

Nasemann setzt sich für fair produzierte Kleidung ein - und spricht in Sozialen Medien über feministische Themen und ihr Leben als zweifache Mutter.