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Daniele Esposito

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Dan vs Fat
Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana.
Quali sono le soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia?

3 episodi

  • Dan VS Fat podcast

    Come allenare la volontà e non farsi sopraffare dagli sgarri

    15/12/2022

    40:53

  • Dan VS Fat podcast

    Come diventare costanti su allenamento e alimentazione

    8/12/2022

    34:03

  • Dan VS Fat podcast

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  • Dan VS Fat podcast

    Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra

    2/12/2022

    38:32

    Dan vs Fat | Episodio 1️⃣Come evitare di lanciare la bilancia dalla finestra ogni fine settimana Ecco un estratto della diretta su consiglio soluzioni per gestire il percorso di trasformazione fisica senza essere schiavi della bilancia1️⃣Problema bilancia (È inutile pensarti tutti i giorni…) (La variazione di peso può essere così)2️⃣Perché il peso non cala, anche se vi sentite meglio e l’abbigliamento vi va immondo diverso.3️⃣Analizza questi parametri come, acqua da bere, sale, spuntini, zucchero, tanti passi e integratori.

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