Da Due a Tre

Il parto non è solo un evento fisico, ma un'esperienza profonda, emotiva, trasformativa. In questa puntata attraversiamo insieme la soglia del “prima” e del “dopo”: le paure, le attese, la potenza del corpo, la fragilità e laforza che emergono in quel momento unico. Parliamo delle fasi del parto, delle emozioni che le accompagnano, delle diverse modalità di nascita e delruolo fondamentale di chi ci sta accanto. Condivido anche alcune testimonianze autentiche che raccontano il parto senza filtri, per ricordarci che qualunque sia stata l’esperienza, hai fatto qualcosa di grande.

In questa puntata esploriamo con delicatezza e sincerità cosa significa abitare un corpo che cambia durante la gravidanza. Parliamo anche delle emozioni contrastanti che queste trasformazioni possono generare,  affrontiamo i commenti indesiderati, la sessualità in gravidanza (ancora troppo spesso un tabù), e l’importanza di ascoltarsi senza giudizio.Un messaggio chiave accompagna tutta la puntata: non c’è un modo giusto di sentirsi nel proprio corpo in gravidanza, ma solo il tuo. E merita spazio e rispetto.Se il corpo cambia, cambiamo anche noi. E possiamo farlo con cura, consapevolezza e gentilezza.

In questa puntata parliamo di corsi pre e post parto: cosa sono, quando iniziarli e perché possono fare la differenza nel vivere con maggiore consapevolezza gravidanza, parto e primi mesi dopo la nascita. Ti racconterò le diverse opzioni disponibili (in ospedale, nei consultori, online o in centri privati), di come scegliere il corso giusto per sé e anche di cosa aspettarsi da quelli post parto, spesso sottovalutati ma fondamentali per sentirsi meno soli.Perché no, genitori non si nasce… ma ci si può preparare con cura 

Spesso si parla della mamma come figura centrale nei primi anni di vita del bambino, ma il ruolo del papà è altrettanto fondamentale e unico. In questo episodio esploriamo l’importanza della presenza paterna nei primi mesi di vita del neonato, sfatando il mito del papà “aiutante” e mettendo in luce il suo contributo essenziale allo sviluppo emotivo, alla sicurezza e al benessere del bambino. Dall’attaccamento alla condivisione delle cure quotidiane, scopriamo perché la presenza attiva del papà fa davvero la differenza.

Oggi parliamo di come gestire l'enorme mole di informazioni che bombardano la mente dei neo genitori. Di come questo fenomeno, chiamato infodemia, sia potenzialmente nocivo per il nostro benessere e quali strategie adottare per contrastarlo

Questa domanda è una delle più googlate e accende sempre un dibattito: oggi voglio parlarti di alcuni elementi importanti che potresti tenere in considerazione per trovare la tua risposta 

Per molte persone, il desiderio di un figlio e la paura di averlo vanno a braccetto. In questa puntata proviamo a capire cosa c’è dietro questa paura, quando è un segnale della non volontà di diventare genitori e quando invece fa parte del processo. E soprattutto vedremo in che modi si può affrontareSe vuoi maggiori informazioni sul mio lavoro con i neogenitori visita il mio sito dedicatohttps://genitorinprogress.com/

Hai mai sentito parlare di empowerment genitoriale? No? Allora ascolta questo episodio in cui ti spiego in maniera semplice cosa significa questo concetto e perché è importante coltivarlo nella vita quotidiana

In questo episodio condivido con te alcune riflessioni e ti racconto due teorie psicologiche per provare a dare risposta alla difficile domanda: chi è il buon genitore?

In quest'ultimo episodio del 2024 voglio proporti un'esperienza di visualizzazione guidata che ti aiuterà a ripercorrere il 2024 e prefigurare l'inizio del 2025. Proviamo a capire ciò che vogliamo lasciare e ciò che vogliamo portare con noi…