藏金阁

Hello大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是Jess。上个月发布的那期「AI 短剧出海」，没想到收到了很多的关注和正反馈。我发现大家对 AI创作这件事真的非常好奇，而且这个行业现在变化也特别快。所以我突然有了一个想法，想在播客做一个 「AI 创作」系列，去找这个行业里不同类型的创作者聊一聊：有人在做 AI 短剧，有人在做广告和商业内容，也有人在尝试用 AI 讲故事，探索全新的叙事方式。接下来还会陆续邀请一些非常优秀的 AI 创作者来做客，大家可以期待一下！那今天这一期，我们先从AI广告开始。今天请到的嘉宾是刘岛亮。岛亮是科班导演出身，拥有美国加州艺术学院导演系艺术硕士背景，也参与过传统影视项目。后来他进入了 AI 视频行业，现在创立了自己的 AIGC 工作室，业务包括广告 TVC、AI短剧，也提供agent相关的开发服务。所以今天特别想跟岛亮聊一聊：当一个受过传统导演训练的人开始用 AI 拍广告，他到底是怎么做的？品牌为什么愿意为 AI 内容买单？以及 AI 到底正在怎么改变广告这个行业？🟦本期嘉宾刘岛亮：夏日漫想AIGC公司联合创始人，CalArts导演硕士，参与多部院线长片的编剧与策划工作，短片作品曾入围多个传统电影节单元。后参与大厂创始人ai应用团队，转型为ai导演。播客「你行你上」🟦本期摘要Part 1｜从传统电影到 AI：一个导演的转型01:13 嘉宾介绍02:08 为什么想学导演？CalArts 的电影教育03:51 影视行业从业者的真实处境，以及中美电影教育的差异06:23 从传统影视转向 AI：一个改变职业方向的契机Part 2｜AI 广告公司：如何接单、报价与交付？09:29 AI 广告公司的第一单从哪里来？10:58 一条 AI 广告如何诞生？从 Brief、Moodboard 到脚本与分镜11:36 AI 广告怎么报价？为什么 Token 成本不是决定因素？13:20 品牌为什么选择 AI 广告？真的比传统广告便宜很多吗？Part 3｜AI 广告制作幕后：导演、美术和抽卡师都在做什么？14:21 AI 广告团队的岗位：为什么还需要导演和美术？14:56 真实案例拆解：如何为一个视频模型做广告创意？17:06 AI 美术究竟做什么？为什么商业广告还需要逐帧修改？19:41 优秀的 AI 美术有多贵？聊聊 AI 创作团队的人力成本20:11 抽卡师的核心能力：不只是 Prompt，更是审美与直觉22:22 AI 广告的声音怎么做？25:30 AI在内容的版权合规审核上，有没有一些实际的项目中经常会遇到的一些坑26:18 商业广告中的字体版权26:52现在AI 广告背后还会用到哪些传统制作技术？比如 3D、动作捕捉这些会用到吗？Part 4｜AI 广告是一门好生意吗？技术、成本与竞争壁垒27:37 为了节省 Token，生成 720P 再超清，可行吗？29:02 模型越来越便宜，AI 广告公司会不会被压价29:43 不同生图模型怎么选？聊聊各自的优势与局限30:41 Jess分享： 为什么开始做 AI 视频？34:51 插播一条岛亮的播客节目「你行你上」36:01 漂亮的 AI 视频，和一条真正好的商业广告有什么区别？37:16 AI 广告是一门好生意吗？38:20 AI 广告真正的壁垒是什么？创意、渠道，还是技术？38:44 传统广告目前转型做AI广告的人多吗39:28 传统广告公司也能组建 AI 团队，为什么还需要找我们这样的AIGC工作室？Part 5｜从 AI 广告到 Agent：一键成片的可能性42:23 什么样的公司需要一键成片 Agent？43:18 一键成片Agent 开发最难的是什么？46:46 如果未来AI 能一键生成完美广告，怎么办？47:45 给年轻创作者的建议附图：嘉宾工作室做过的口红广告截图另外，播客中提到的创作者们：海辛、jimhuihui、DiDi_OK🎵本期音乐starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是Jess。最近一段时间，我特别沉迷于用 AI做视频。从一个想法开始，到生成画面、设计分镜，再到剪辑成片，整个过程比我想象中更加顺畅。也是第一次让我非常直观地感受到：未来内容生产的方式，可能真的会发生一次巨大的变化。但在这个过程中，我也发现了一个有意思的矛盾：一方面，AI 大幅降低了内容创作的门槛，让一个普通人也可以开始制作过去需要专业团队才能完成的视频；但另一方面，当我真正开始创作的时候，我发现成本其实并没有想象中那么低。比如我最近做了一个不到两分钟的 AI 视频，从测试模型、生成画面到最终成片，前前后后消耗的 token 成本接近400元。所以我开始好奇：如果未来人人都可以借助 AI 创作内容，那么内容行业的门槛在哪？AI又会不会重新改变影视、短剧，甚至整个内容产业？今天特别邀请到我的朋友郑毅卿。他不仅是某出海短剧头部平台AI内容方向的负责人，也是国内最早一批探索短剧出海的从业者之一。今天我们会从短剧出海聊起，拆解这个行业背后的产业链、商业模式，以及正在到来的 AI 短剧时代，聊一聊下一个机会在哪。✨本期内容将会同步更新视频播客版本，可以在小红书「Jess的会客厅」观看。🟦本期嘉宾郑毅卿：Stary战略和创新业务总经理，负责Stary集团整体投融资、战略和海外视频内容🟦本期摘要Part 1：短剧行业是一门怎样的生意00:11 嘉宾介绍01:45 为什么 2023 年被称为「短剧出海元年」？海外短剧是怎么发展起来的？02:50 定义「短剧」：单集约 1 分钟，一部约 40–80 集，每集结尾都会设置钩子或反转07:15 海外短剧平台盈利模式：订阅/单集付费10:33 欧美短剧的付费用户与市场规模14:22 一部真人短剧成本约 15 万美元，演员与制作成本分别为多少17:30 一部成本 15–20 万美元的短剧，通常能产生多少收入？爆款和普通剧的差距有多大20:44 短剧真正让用户上头的究竟是什么？22:17 海外短剧核心的付费用户是三四十岁、欧美非一线城市家庭主妇23:13 中国“爽剧套路”能复制到海外吗？逆袭、打脸、金手指、校园、禁忌...什么题材容易在海外跑出来？26:42 同样都是由热门网文改编，为什么有的剧爆火、有的扑街？爆款到底有没有规律？31:00 内容和投流都很重要，“投流很难把一个 40 分的内容变成 90 分”Part 2：AI 正在如何重构短剧？35:27 你们现在做 AI 视频主要用哪些模型？36:09 AI 把一部剧的成本从15-20万美元降到4-5美元左右37:10 一部 AI 短剧究竟是怎么做出来的？现在的 AI 工作流是什么？40:00 AI 之后，你们还会继续拍真人短剧吗？目前真人剧和 AI 剧的比例大概是多少？49:57 当人人都能用 AI 做内容，门槛是降低了，还是竞争反而更激烈了？52:19 “写剧本”可能是成本最低的入口54:20 普通人现在入局 AI 短剧还有什么机会？目前一些热播剧：🎵本期音乐starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。今天是“个人成长”系列的第六期。今天的嘉宾，是华东政法大学文伯书院教授、作家、也是被很多年轻人亲切称为“互联网妈妈”的杜素娟老师。这期播客的缘起，是我看到杜老师在商学院给创业者讲过一门课程，叫做《人文素养如何决定决策天花板》。我当时的第一反应是：人文素养，真的会影响决策吗？过去几年，我聊过很多创业者，也接触过一些挺聪明的人。我发现一个现象：真正拉开差距的，往往是关键时刻的决策。后来发现，很多问题表面是商业问题，底层其实是认知问题；而认知的背后，是一个人如何理解世界、理解他人、理解自己的能力，也就是杜老师所说的人文能力。虽然这期节目是从创业者和企业管理的视角切入，但我相信，无论你是还在读书、工作、创业，还是面对人生选择，这期关于决策、成长和关系的讨论，都会给你一些启发。✨本期内容也同步更新了视频播客版本，可以在小红书「Jess的会客厅」观看。🟦本期嘉宾杜素娟：华东政法大学文伯书院教授、文学博士、作家。出版作品：《允许爱情消失》、《文学中的人生进化课》、《欧美文学简史》等9部作品。🟦本期摘要Part 1：人性、决策与社会系统00:53 嘉宾介绍01:15 定义人文素养人文素养本质是人文能力，人与外在环境的关系、与他人的关系、与自己的关系02:11杜老师在商学院为创业者讲授人文课程，核心是理解“人”不同个体的需求结构差异、管理的本质是理解人性与需求05:27 企业的上限，本质来自创始人的认知边界资源与能力的现实评估、需求是否被“外界欲望”误导、是否陷入非理性扩张07:18 野心和上进心的边界07:40 外部压力与决策失衡，怎么安住自己10:08 并不存在统一的成功路径，把“舒适而饱满”作为人生评价标准12:54 “卷”并非问题，区分“外挂价值”与“内在价值”14:00 【高能治愈】努力了但是结果不好怎么办不要被社会闹钟影响，用“量变思维”替代结果焦虑18:50  趋利避害如何演变为攀比竞争20:34 人如何判断自己的欲望来源21:47 为什么聪明人也常常决策错误？23:17 当学历和知识正在被 AI 替代，我们该如何提升人文能力？26:10 到底怎么提升情商？通过文史哲建立认知训练，从经典文本理解人性与情绪Part 2：与他人的关系、家庭与边界29:16 很多人事业成功但家庭失衡33:43 关系中的共情能力36:06 高质量的关系需要清晰的边界感37:16 夫妻创业与角色切换38:40 控制欲和亲子关系42:14 孩子的成长与韧性Part 3：人生系统与自我认知44:07建立自己的坐标系45:12如何找到自己的热爱？46:33 【结语】不被社会闹钟干扰、从从容容做自己想做的事，快乐本身即是结果📖杜老师部分著作：🎵本期音乐starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。世界杯来了，对于很多球迷来说，世界杯是四年一次的狂欢；但对于像我这样平时不太看球的人来说，我一直很好奇：为什么足球能够成为全世界最受欢迎的运动？为什么一场比赛可以让几十亿人同时关注？在热爱之外，足球也是一个巨大的产业，世界杯到底有多赚钱？谁在赚钱？一家足球俱乐部又是如何运转的？今天的嘉宾是朱渊博士，他拥有体育社会与人文方向PhD，是欧足联持证教练，前谢菲尔德足球遗产项目推广人，也是《足球周刊》专栏作家。今天就我们借着世界杯，来一起聊聊：足球到底是一门怎样的生意？🟦本期嘉宾朱渊：走过50个国家做足球的人——不是看球，是推球。拉夫堡大学出身，参与过谢菲尔德足球文化遗产项目，现在在做Homeground，用科技重新连接俱乐部与球迷。《足球周刊》专栏作者，《中国金球奖》老朋友。🟦本期摘要00:45 嘉宾介绍01:35 最喜欢的教练/教练最重要的能力是什么？03:29 为什么世界杯会成为全世界最受关注的赛事？05:30 足球如何成为一种身份认同的？08:10 世界杯多赚钱，谁在赚钱？国际足联 / 转播商 vs 主办国 / 俱乐部11:25 国际足联其实有2个：FIFA（负责赛事运营与管理）和IFAB（制定规则）13:33 多国籍球员如何选择代表国家出战？15:27 足球产业有多大？16:36 足球产业里面最赚钱的生意是什么？电视转播权/球员转会/IP授权22:10 足球运动员的黄金年龄26-28岁23:48 足球是好生意吗？为什么英超一半俱乐部都经历过破产？25:16 俱乐部的主要开支结构30:30 俱乐部的收入来源解析32:44 足球俱乐部的老板是谁？投资人画像38:15 一个俱乐部到底要养多少球员？42:22 为什么门将压力最大、工资反而最低？43:35 踢足球更重要的是策略还是体能？45:54 足球行业被低估的机会47:58 未来十年足球行业会发生什么变化？49:52 AI如何改变足球行业：训练、战术与数据分析的应用🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在INFJ/ENFJ/ENFP 中来回切换（近期是ENFP），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望在这些真诚的对话中，能带给你一些有价值的启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。今年 6 月，资本市场可能要迎来一个历史性时刻：SpaceX 计划上市了。它这次的目标融资约 750 亿美元，潜在估值超过 1.75 万亿美元。一旦成功，这就是人类历史上规模最大的一笔 IPO 。这也让我把目光投向了 SpaceX 背后的赛道——太空经济。根据 Nova Space的数据显示，2025 年全球太空经济规模是 6260 亿美元，而且正在加速向万亿级迈进。不过，相信很多听众和我一样，对这个行业充满了好奇，但完全是小白，这两日看到杜雨老师公布了新书《太空新经济》，赶紧抓住他来聊一期。今天我们想拆几个问题：1. 太空经济，到底是一门什么生意？2. 产业链上，究竟谁在闷声发大财？3. 普通人能不能吃到这一波红利？🟦本期嘉宾杜雨：毕业于武汉大学、北京大学、香港中文大学及中国社会科学院。先后任职于腾讯、红杉资本投资团队，长期深耕前沿科技投资与产业经济研究，关注商业航天、人工智能、人形机器人等领域。著有《投资于人》、《具身智能：从虚拟 AI 到现实 AI 》、《AIGC：智能创作时代》等多部作品，自媒体 “杜雨说 AI” 主理人。🟦本期摘要00:52 嘉宾介绍02:00 从风险投资人到科普作家，为什么持续写科技前沿？14:21 用“快递物流”白话理解商业航天产业链上游：火箭、发动机、卫星制造中游：发射服务、卫星在轨运营、测控下游：卫星互联网、遥感数据、导航定位、农业/物流/保险等行业解决方案19:20 SpaceX 为什么能把火箭成本打下来？新材料、制造工艺、快速试错、可回收火箭23:52 商业航天里，真正的技术壁垒是什么？发动机、控制系统、算法、AI28:32 谁在赚钱？产业链哪个环节利润最大？30:49 为什么全球都在疯狂发卫星？轨道是有限的，先到先得34:40 太空垃圾有多危险？35:28 Starlink 的 1000 万用户到底是谁？44:04 太空算力中心靠谱吗？48:13 普通人如何参与太空经济？创业机会、职业选择、产业链机会😝本期封面图：Chatgpt生成🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在INFJ/ENFJ/ENFP 中来回切换（近期是ENFP），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望在这些真诚的对话中，能带给你一些有价值的启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。最近 “奥德赛时期”这个词很火，我去年刚好就在经历这个阶段。裸辞之后，我进入了一段漫长的迷茫期。那种感觉很吊诡：你明明拥有了期待已久的自由，但同时，内心充满了焦虑和自我审判。后来我意识到，这不只是一个简单的低谷期，更像是一个人从旧的身份系统里走出来，但新的身份系统还没有完全建立时，那种漫长的不确定状态。你会失去熟悉的确定感，但也被迫重新“看见”自己。这一期，我邀请到了我很喜欢的播客《史蒂夫说》的主播 Steve 老师，一起聊一聊：当一个人进入“奥德赛时期”，心理上到底发生了什么？以及更重要的是，如果这段时期不可避免，我们该怎么和它共处？✨本期内容也同步更新了视频播客版本，可以在小红书「Jess的会客厅」观看。🟦本期嘉宾Steve：资深心理咨询师，多伦多大学心理学本硕毕业，播客《史蒂夫说》主播，曾获苹果年度精品播客，长期关注亲密关系、个体成长与现代人的心理困境。著作《假性亲密关系》、《人生十二法则》、《文学中的人生进化课》。🟦本期摘要00:48 嘉宾介绍01:30 当初为什么会选择读心理学？有很多选择回头看很合理，人们总会在事后为自己的故事赋予一个自洽的逻辑，但真正身处当下时，很多是靠直觉、瞎蒙乱撞。10:05 Steve怎么定义“奥德赛时期”先区分“真性迷茫”/“假性迷茫”，很多人不是迷茫，是自我异化-人生从来不是自己选的14:00 怎么识别“假性迷茫”?社媒时代最大的错觉：好像所有人都很通透，但很多“大V”只是“表演得很笃定”21:00 真性迷茫，更接近中年危机的感觉，背后是关于虚无、荒诞和人生意义的拷问很多时候，真正“喜欢的事情”未必是“一腔热血”，只是“不介意重复”每个人是自己生活的专家，在迷茫中观察自己27:40 Gap后摆烂是主动性和主体感的丧失，其实也是一种自我异化32:30 心理咨询师长期看见人的脆弱、阴暗、痛苦，会不会对自己的状态产生一些影响？见过很多破碎的人，反而觉得人性本身很了不起，人的韧性和生命力非常动人34:12 过去的人生路径相对明确：读书、工作、结婚、生子。今天越来越多年轻人开始怀疑这些标准答案。“意义感的松动”是不是很多人进入“奥德赛时期”的根本原因人生是荒诞的，但意义是你自己创造出来的40:15 你小时候喜欢玩什么，其实藏着你的天赋把犯错和瞎蒙乱撞看成是一个学习和了解自己的过程49:39 如何区分“有意义的痛苦”和“无意义的内耗”？01:02:00 如何判断自己是在真实地探索，还是在用“忙碌”掩盖不安？01:07:30 很多人在迷茫期会疯狂学习、考证，这究竟是积极自救，还是焦虑转移？01:09:40 和AI聊天，会帮助人更了解自己吗?01:20:00 为什么很多人裸辞后无法停止自我审判，这种“休息羞耻”从何而来？01:25:38 如果家人不断催你“回到正轨”，如何在不对抗的情况下建立边界？01:29:43 如果给正在经历“奥德赛时期”的朋友说一句话，你会说什么？节目中提到的内容：文章1：《人生迷茫是必然，你需要健康的迷茫观》https://mp.weixin.qq.com/s/23QabFNQ1IksxyaIwgEyqw文章2：《人生迷茫期行动指南》 https://mp.weixin.qq.com/s/imBmOOUsSYR1vJRwV3Ud0w🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在INFJ/ENFJ/ENFP 中来回切换（近期是ENFP），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望在这些真诚的对话中，能带给你一些有价值的启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。我最近用到一个很惊喜的工具，叫 Seede.ai ，上一期节目的封面图就是用它做的。但它不仅仅只能“画图”，它还能直接帮你生成活动海报、PPT、宣传册，甚至试卷排版等等。它和市面上很多生成式工具不太一样，像即梦或者很多基于Nano Banana 模型的产品是基于像素去“生成一张图”，但 Seede.ai 它更像是在理解结构、组织版式，生成代码、然后把视觉真正渲染出来。这也让我产生了好奇，AI 到底是如何一步步进化出审美能力的、未来设计师真的会被取代吗？什么样的能力反而会变得更重要？今天请来了 Seede.ai 的创始人龙翊，我们会一起来聊聊 AI 时代里，设计的边界、机会和终局。🟦本期嘉宾龙翊：Seede.ai创始人，GitHub 万星开发者、曾任美团餐饮SaaS前端架构负责人（掘金早期核心成员之一）、曾任 Dora AI技术负责人。🟦本期摘要00:48 嘉宾介绍01:08 Seede.ai 是怎么诞生的？为什么叫seede.ai?03:50 Seede 和很多传统的图片生成工具不一样，怎么向普通用户解释它的不同？05:05 页面集成 GPT-5.4、Claude 4.6等大模型可供选择，用户如何选择？09:06 从试卷、菜单、 PPT到流程图，这些场景背后的底层能力是共通的吗？10:17 Seede产品的核心壁垒11:51 如何训练 AI 让他们去理解什么是“好审美”？12:36 做加法容易，做减法难，如何判断一个功能该不该做的？16:00 目前10万用户，从0-1怎么获客？17:25 Seede用户画像，有没有哪些令团队意想不到的惊喜客群20:51 收费和定价逻辑24:48 海外版 Veeso和国内版Seede的差异点27:48 如果 Adobe 或 Canva 下场做同样的事，Seede 的“护城河”还在吗？29:00 未来基础的设计岗位会被 Seede 取代吗？32:52 AI 时代的版权归属34:28 回看早期的休学选择，当初是怎么考虑的？39:54 创业至今，觉得做对的和做错的方向41:26 Seede前期花了很多时间打磨产品，具体打磨的是什么？43:11 团队每天工作内容和节奏49:44 竞品/大家到底在比拼什么？51:58 未来不懂设计的人也能做出 80 分的作品，会不会让视觉世界越来越平庸？54:23 未来的设计师如果不想被淘汰，要提升什么技能？59:23 Seede 十年后的终极形态以及今年的增长预期01:01:51 平时用什么AI工具？01:03:42 你觉得AI还有什么机会呢？网页：https://seede.ai/create🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在INFJ/ENFJ/ENFP 中来回切换（近期是ENFP），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望在这些真诚的对话中，能带给你一些有价值的启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。回想2025 年春节，大家还在热衷于用 Deep Seek 算命，转眼到了 2026 年春节，身边的朋友们已经开始在用 Open Claw给自己写代码、跑自动化脚本，甚至开始预测市场套利了。另外，大家也已经从早期的那种兴奋和惊喜，变成了“生怕错过一个时代”的集体恐慌。坦白说，这波AI的快速发展，让我本人也是有点焦虑。因为我现在用 AI 的场景，基本还停留在跟 GPT 和 Gemini 闲聊的阶段，但放眼望去，身边已经有人把 AI 当成了24小时待命，不眠不休的员工，开始给自己赚钱了。所以今天，我特意请来了「屠龙之术」的主播，也是AI行业的资深投资人庄明浩老师，来帮我们这些普通人拆解一下：当AI走进生活，我们该怎么入局呢？🟦本期嘉宾庄老师：播客「屠龙之术」主播，AI行业投资人🟦本期摘要00:48 嘉宾介绍01:00 Open Claw为什么这么火？它到底特殊在哪05:30 庄老师用Open Claw做了哪些任务11:46 最近很魔幻的看到小红书上很多人提供 “open claw上门安装”服务，但这事儿其实有一定危险？你不知道那些人有没有给你植入木马13:33 AI社交：Elys使用初体验16:50 目前不少人尝试用Open Claw套利，未来或许会出现专门针对 Agent 的“安保公司”或者“保险业务”？22:17 Jess使用体验：灵动的Gemini、毒舌的GPT、“舔狗”般的Claude？大家的AI都是这样被训练的吗？23:54 提问的艺术：Prompt决定了AI的上限27:00 AI影片生成工具Seedance2.0：即梦初体验28:57 60秒搬空ChatGPT： Claude的“记忆迁移”功能为何引发OpenAI退订潮？31:24 国内“AI六小龙”的差异化36:45 AGI什么时候实现37:54 中美AI的差异主要在哪42:55 AI的瓶颈：算力/数据/算法47:00 这波AI创业者和互联网创业者的区别49:08 现在AI还能投什么？50:50 怎么看“所有行业都值得用 AI 重做一遍”57:16 2026年普通人想押注AI，还能做什么？01:00:48 Open Claw 目前市面上所有的教程，本质上只是完成了一次从 A 到 B 的“理想路径演示”，却忽略了实操中那 90% 的灰度地带和兼容性鸿沟01:02:00 如果未来 Token 成本逐步下降，人和人的差异在哪01:06:06 在 AI 几乎能胜任所有“标准化任务”的明天，他们最应该投资自己哪方面的能力？（建议大家去看AlphaGo的纪录片）🎵本期音乐 starlight-寻找心灵的宁静😝本期封面图：seede.ai生成🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello 大家好，欢迎收听「藏金阁」，我是 Jess。今天是“个人成长觉醒”系列的第四期。这一期，我非常荣幸邀请到了成庆老师。成庆老师大家都不陌生，他是上海大学的副教授，是知名畅销书作家，更是很多人心中那位温暖的佛学思想传播者。坦白说，在佛学领域我完全是个“门外汉”。去年才在看理想 App 听了老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》但这小小的触碰，已经在悄悄改变我的生活。让我对自己、 对世界的看法有了新的视角，也教我如何在情绪、关系、焦虑与执着中，慢慢练习“安住自己”。这期节目没有深奥的佛学专业术语，我带着当下年轻人和创业者们面临的现实困惑，也带着我自己一些“很随机”的好奇，和老师展开了一场很放松、自的对话。你可能会在音频里听到烧水声、寺庙打板声和远处的钟鸣，这些不被降噪处理的杂音，是当下的一部分，也是生命里最真实的样子。成庆老师在节目里反复提到：生命不应被单一的社会价值绑架，人生的意义在于当下的专注与体验，而非对结果的执着。“中道”的智慧，是在内在的安定与外在的追求之间，找到一种更平衡的活法，希望本期内容能带给你一些启发。🟦本期嘉宾成庆：上海大学历史系副教授，主要研究中国近代佛教思想史及明清禅宗史。著有《人生解忧：佛学入门四十讲》，看理想 APP 音频节目《人生解忧：佛学入门 40 讲》主讲人。🟦本期摘要Part 1：从轨道到旷野：成老师的“出走”与“觉醒”01:07 成庆老师最早是理工科出身，曾任电信工程师、金融媒体编辑，后进入大学任教；研究方向也从中国近代政治思想史，逐渐转向佛学研究。这样一条跨度极大的路径背后，究竟经历了哪些关键的时刻与“因缘”？15:07 学佛的起点Part 2：现代年轻人的焦虑，又该如何安放21:00 松绑思维里的“元信念”： 面对“人不进则退”等根深蒂固的元信念，佛学有什么具体的法门？31:33 当我们谈论“生命的意义”时，佛法怎么看？ 我们每个人，都是宇宙因缘际会下产生的一颗水泡。⽔泡⼤⼀点、⼩⼀点，本质并无不同。每颗⽔泡都有价值。但是我们⾮要认为那个⽔泡颜⾊多⼀点，认为它更珍贵⼀点。这只是人类为自己编织的一场幻觉。40:16 在一线城市高昂的生活成本面前，年轻人如何在现实压力中安住自己？43:06 年轻人怎么找到自己的“热爱”53:53 既然佛法说万事皆会“成住坏空”，我们的全力以赴还有意义吗？Part 3：“随机”的好奇心：六道轮回、外星人，与改写命运的“按钮”56:14 应该如何理解“六道轮回”的存在？01:00:32 在中元节、冬至等节点，人们为过世的亲人烧纸钱、参加寺庙超度法会。佛教如何理解这些行为？人“死后是否去了另一个空间”？他们真的能“收到”吗？01:05:52 性格决定命运，而性格又是业力的延续，为何佛法并非宿命论？改变命运的“按钮”究竟藏在哪里？01:08:38 从电影《宇宙探索编辑部》聊起：外星人，也属于“众生”吗？Part 4：工作与创业：在竞争现实中，安定这颗心01:12:27 “狼性文化”与佛学所说的“不执着”是否背离？01:16:22 如何区分真正的“精进”与被焦虑裹挟的内卷与瞎忙？01:17:22 面对恶意竞争时升起的嗔恨心，如何在“慈悲”与“生存”之间找到平衡？01:23:52 怎么把“活在当下”转化为高压决策中的清晰判断力，而不只是心理安慰？01:31:31 在团队管理中，“无分别心”意味着什么？01:37:34 商业风口中的“缘起法”：机会更多来自主动创造，还是耐心等待？01:40:21 若在灰色地带起家，后来选择行善，这笔“因缘账”该如何理解？01:41:36 傲慢往往紧随成功而来，这实际上是一种认知偏差 我们常常误把“因缘”当“能力”：许多人在事业成功后“我执”会迅速膨胀，认为成功完全是个人能力的体现，而忽视了时代造就的因缘01:44:28 创业“失败”后，如何接纳这种残酷Part 5：终章：红尘处处是道场01:48:27 修行是回到没有强烈“分别心”的状态，没有分别心，就不会有那么多的烦恼和执着01:52:21 “人生就是来体验的”这是自我安慰，还是一种更深层的真实？01:59:27 红尘处处是道场：每一次烦恼与痛苦，都是练习“降伏其心”的最佳时刻02:01:34 成庆⽼师现在还有烦恼吗？02:03:43 嘉宾寄语：给听众的一句话🎵本期音乐starlight-寻找心灵的宁静看理想app：人生解忧佛学入门40讲🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，欢迎收听「藏金阁」今天是「藏金阁」“个人成长觉醒”系列的第三期，本期嘉宾邀请到上海市精神卫生中心的吕医生，吕医生长期专注于失眠障碍和情感障碍的临床诊疗，今天，我们想来认真的聊一聊抑郁这个话题。之所以想做这期节目，是因为我无意间看到了一组数据， 令我非常震惊：我国目前大约有 9500万抑郁症患者，这意味着每14个人中，就有1位正在或者曾经经历过抑郁，每年大约有28万人自杀离世，其中40%与抑郁相关，女性的患病率是男性的两倍，而每五位产妇中，就有一位会经历产后抑郁。这些数字都在提醒我们，抑郁症不是一个遥远的概念，而是与我们每一个人都息息相关生命议题。今天我们会一聊聊：抑郁症如何发生、如何确诊、如何科学治疗。同时，我们也会把视角放回到个体本身，探讨在长期的情绪困扰之下，如何重建自我主体性，重新看见那个“本自具足”的内在力量。希望今天的内容能对你有所帮助和启发。🟦本期嘉宾吕洞宾医生：上海交通大学硕士，上海市精神卫生中心主治医生，研究方向包括失眠障碍、情感障碍等。🟦本期摘要Part 1：现状—我们离抑郁有多远？01:15 嘉宾介绍01:30 成为“600号”的医生：精神科在中国的稀缺与考核03:00 抑郁症的患病率正在逐年上升，还是我们更敢于看医生了？04:15 社交媒体下：为什么大家开始公开谈论心理困境？05:00 现在病耻感还普遍吗？05:58 不同群体中（男性和女性、城市和非城市）抑郁症的比例？Part 2：临床真相—诊断、标准与认知的误区07:42 抑郁症的诊断标准是什么？抑郁情绪和抑郁症之间的界限在哪里？09:47 自测表陷阱： 主观填写会导致偏差？哪些病症容易混淆诊断？12:42 被忽视的群体：中老年人因为孤独、缺乏陪伴而抑郁15:25 儿童与青少年： 如何在不破坏家庭信任的前提下，干预早期情绪障碍？17:35 拒绝简单归因： 面对生理、创伤、压力的复杂交织，该如何理解成因？19:50 Jess今年一度陷入存在主义危机，找不到意义的人更容易抑郁吗？21:42 倾听者的自保：如何陪伴抑郁患者而不被情绪黑洞吞噬？25:22 陪伴禁忌： 为什么千万不要否定对方的情绪？29:15 达到什么程度才能被诊断为重度抑郁？30:36 抑郁症的躯体化反应有哪些常见表现，容易被忽略的抑郁“躯体化表现”31:51 吕医生遇到过最令意想不到的“抑郁源头”34:19 主体性强的人，天然带有抗抑郁免疫力？36:53 Jess之前做过基因检测，基因显示“对幸福的感知力很强”，基因在抑郁形成中影响有多大？38:10 回溯童年： 早期经历塑造了我们的抗压底层逻辑40:56 无菌环境论： 从未经历过挫折的孩子，成年后是否更容易被压垮？44:23 解析弗洛伊德：“抑郁，是想杀死某人而不能，于是杀掉自己。”45:45 完美主义的代价：对自己要求太高，本质上是一种自我攻击。46:22 抑郁发作时，大脑经历了哪些了变化？是不可逆的吗？Part 3：自救—在废墟中找回内在力量51:16 目前专业心理咨询费用比较高昂，如何看待与AI对话作为替代或补充方案？53:12 哪些微小但有效的日常改变能改善症状？54:28 “圣多纳释放法”在医学视角下真的有效吗？56:06 守护新手妈妈：20% 产后抑郁高发率下的预防与自救。57:27 关于抑郁症的常见迷思Part 4：结语—本自具足1:01:03弘一法师在临终前说的一句话 “悲欣交集”，悲是因为“众生皆苦”，欣是因为“本自具足”，心理学视角的“悲欣交集”：如何找回被遮蔽的内在力量？1:05:15给正在经历抑郁、或陪伴抑郁者的听众三条最现实的建议🎙关于主播Jess：毕业于澳洲新南威尔士大学UNSW，金融本硕，尝试过不少小生意，之前在消费VC搬砖，朋友圈链接超5K名创业者，MBTI常年在infj/enfj/enfp 中来回切换（近期是enfp），对世界充满好奇心☺️。即刻：lucky jess🟦关于播客《藏金阁》是一档专注于商业和个人成长的对谈类播客。在这里，我们将探索多元化的主题，包括普通人如何在发展兴趣的副业中实现财富增长、与创始人和行业领袖的商业对谈，以及自我觉醒探索。节目将会邀请各行各业的朋友，分享他们的成功经验与独特见解，希望你可以在这个节目中有所启发～🫶点击上方【订阅】不错过我们的更新喔！🔗也欢迎大家加入我们听友群，后面会定期举办线下活动！请备注小宇宙在小宇宙查看该单集文稿