GRAPES Podcast

Jessie Jazz Vuijk heeft een duidelijke drijfveer: een veilige plek creëren waar vrouwen elkaar kunnen vinden, versterken en verder helpen. Want als vrouwen niet met elkaar concurreren, maar juist samenwerken, kan er volgens Jessie iets heel bijzonders ontstaan.Zelf heeft ze ook een flinke weg afgelegd. Ze groeide op zonder haar vader in beeld en ontdekte dat haar kijk op mannen mede gevormd werd door patronen die al langer in haar familielijn speelden. Ze is zichzelf daarin tegengekomen en heeft veel aangekeken. Ervaringen die haar hebben gevormd en die ook de basis zijn geworden voor wat ze nu wil doorgeven aan andere vrouwen.Een openhartig gesprek over de vrouwen die ons voorgaan, patronen die generaties lang kunnen doorwerken, moederschap en ambitie. En over waarom we het niet allemaal alleen hoeven te doen.Meer van Jessie in je oren? Duik dan ook in haar eigen podcast.Partner van deze aflevering: Centraal Beheer Meld je aan voor het gratis webinar die Centraal Beheer organiseert op 16 november. En kom erachter wat je nog niet wist, maar wel wilt weten over pensioen. Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater voor meer info. Of check de link in de shownotes!Partner van deze aflevering: Amish OriginsRusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tatum Dagelet is niet bang om zich uit te spreken, ook niet over onderwerpen waar we het liever niet te veel over hebben. In dit gesprek vertelt ze over haar brainfog, die soms zo heftig is dat ze hele stukken van haar leven lijkt te vergeten. Over haar jeugd en de ontdekking dat ze een KOPP-kind is. En over wat het betekent om jezelf steeds beter te leren begrijpen.Ook haar lichaam vraagt momenteel om aandacht. Na een lange periode met pijn en hevige bloedingen liet Tatum haar baarmoeder verwijderen. Een ingrijpende beslissing, die niet alleen lichamelijk veel met haar doet, maar ook vragen oproept over seks, intimiteit en daten. Want hoe vertel je een man hierover? En wat als mensen om je heen denken dat je daardoor nooit meer aan de man komt?Tatum is daar open en uitgesproken over. Over haar twijfels, haar grenzen en de mogelijkheid dat ze dan maar liever alleen blijft dan dat ze zichzelf ergens toe dwingt.Een openhartig gesprek over opgroeien, je lichaam opnieuw leren kennen en je eigen keuzes maken, ook als die niet passen bij wat anderen van je verwachten.Profiteer van 1+1 GRATIS bij GRAPES. T/m 1 november 23:59.Partner van deze aflevering: Matt SleepsBlack Friday bij Matt Sleeps! Profiteer van kortingen tot 50% op de hele collectie en ontvang met de kortingscode uit de aflevering een extra verrassingskorting boven op de lopende acties. Bekijk de deals via mattsleeps.com/grapes. Geldig t/m 30 november 2026.Partner van deze aflevering: MiGuideAfvallen met professionele begeleiding? Doe de keuzehulp van MiGuide en ontdek welke behandeloptie bij jou past. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanne de Kroon heeft al heel wat kanten van zichzelf verkend. Ze studeerde, reisde, werkte als model en bouwde ondertussen verschillende bedrijven op. Maar de belangrijkste zoektocht die ze in al die jaren maakte, was misschien wel die naar zichzelf. Maar die zoektocht ging niet altijd vanzelf. Er was een moment waarop Jeanne zover van zichzelf af kwam te staan dat het niet meer ging. Een periode die haar uiteindelijk ook iets belangrijks leerde over wie ze is en hoe ze wil leven. In deze aflevering vertelt Jeanne openhartig over de weg die ze heeft afgelegd. Over hoofd, uiterlijk en gevoel. Over ondernemen vanuit wat voor haar echt klopt. En over waarom een breekpunt volgens haar niet alleen iets is waar je doorheen moet, maar ook iets moois kan opleveren. Een eerlijk en inspirerend gesprek over zoeken, jezelf verliezen en misschien wel steeds dichter komen bij wie je werkelijk bent. Partner van deze aflevering: Amish Origins Rusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com. Partner van deze aflevering: Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Wachtwoord gehoord? Profiteer van 1+1 gratis op alles (alleen op 25 oktober is dat inclusief onze bundels): https://mygrapeskin.com/pages/grapes-2-years Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shirma Rouse schuift aan bij Bridget voor een warm en open gesprek over moeders, zorgzaamheid en de paden die het leven soms voor je uitstippelt. Over de bijzondere band met je moeder, waarom het belangrijk is om haar te eren en over een persoonlijk onderwerp waar Shirma niet vaak over praat: het moederschap en het feit dat zij zelf geen kinderen heeft. Shirma vertelt over haar jeugd op een klein eiland waar iedereen elkaar kent en voor elkaar zorgt. Over haar liefde voor anderen, haar werk, het zoeken naar rust in een onregelmatig leven en hoe belangrijk het voor haar is om ook goed voor zichzelf te zorgen. We praten ook over de overgang en over wat Shirma daar zelf onverwacht over ontdekte. Een warm gesprek waarin Bridget en Shirma elkaar echt vinden. Ze stellen elkaar vragen, delen persoonlijke verhalen en praten zoals twee vrouwen die elkaar steeds beter leren kennen. Een aflevering over moeders, zorgzaamheid, de overgang en je eigen weg vinden. Partner van deze aflevering: Matt Sleeps Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/grapes en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Nooshin schuift aan bij Bridget. Ze is uitgesproken, ambitieus en gewend om haar leven zelf te regisseren. Maar wat gebeurt er als je leven zich niet meer laat regisseren? In haar boek Je Moeder schrijft Anna nietsontziend over het moederschap. Over verwachtingen, schuldgevoelens en de momenten waarop je jezelf even helemaal kunt kwijtraken. Anna vertelt over haar moeder, haar jeugd en de enorme drive die haar heeft gebracht waar ze nu is. En ze is opvallend open over wat er veranderde toen ze zelf moeder werd. Controle en perfectionisme komen voorbij, net als de verschillende fases van het vrouwenleven en het gebrek aan begrip dat daar soms bij komt kijken. En dan is er de vraag: moet je misschien eerst leren voelen voordat je kunt loslaten? Een open en persoonlijk gesprek over moederschap, ambitie, schuldgevoel en de zoektocht naar jezelf. Anna’s boek Je Moeder is exclusief verkrijgbaar via www.annanooshin.com Partner van deze aflevering: Dutch Filmworks Koop hier je tickets voor de nieuwe bioscoopfilm Wen Er Maar Aan: Wen Er Maar Aan | Officiële Website Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maike Meijer schuift aan bij Bridget. En zoals je van Maike mag verwachten, blijft het gesprek niet lang aan de oppervlakte. Het gaat over Wen er maar aan, de film die ze schreef én waarin ze zelf de hoofdrol speelt. Over de overgang en wat die periode met je kan doen, maar vooral ook over wat er daarna komt. Want wie ben je eigenlijk als je eenmaal aan de andere kant bent Maike vertelt hoe ze zichzelf opnieuw heeft leren kennen en ontdekte dat er nog zoveel meer is. Nieuwe interesses, nieuwe passies en misschien ook wel een andere vrijheid om te doen waar je zelf zin in hebt. Dat klinkt misschien heel serieus, maar met Maike aan tafel wordt het natuurlijk vooral heel grappig. Haar geheugen is inmiddels berucht – gatenkaas, noemt ze het zelf. Of eigenlijk: bijna fondue. En ook over bloot en een nogal opvallend moment in de film wordt uitgebreid gesproken. Een open, grappig en herkenbaar gesprek over de overgang, jezelf opnieuw ontdekken en erachter komen dat er na deze periode misschien wel veel meer begint dan je dacht. Partner van deze aflevering: StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Partner van deze aflevering: Amish Origins Rusteloze benen door hormonale schommelingen kunnen een fijne nachtrust flink in de weg zitten. Amish Origins is een natuurlijk en eenvoudig te gebruiken kruidenmiddel dat het vervelende gevoel van rusteloze benen helpt te verlichten. Ontdek Amish Origins en meer betrouwbare slaapkennis op Dromenwinkel.com. Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Els van Steijn schuift aan bij Bridget voor een gesprek over familiesystemen, patronen en de invloed van je familie op wie je vandaag bent.Wat gebeurt er als je met een andere blik naar je familiegeschiedenis kijkt? En wat kunnen opstellingen zichtbaar maken waar je zelf misschien nooit bij hebt stilgestaan?Els vertelt vanuit haar eigen ervaringen en deelt hoe een onverwacht moment haar kijk op haar vader veranderde. En ook Bridget deelt iets persoonlijks. Iets uit haar eigen familiegeschiedenis dat haar nog altijd bezighoudt.Een openhartig gesprek over wat je meedraagt, wat je soms pas later begrijpt en hoe bijzonder het kan zijn als er ineens iets op z’n plek valt.Een aflevering die je misschien nog even aan het denken zet.Vier je leven met Els van SteijnWil je na deze podcast verder ontdekken wat het betekent om jouw plek in te nemen? Op 31 januari 2027 vindt haar event Vier je leven plaats: een live dag met Els over jouw plek innemen, het leven ontmoeten zoals het is en ontdekken wat zich via jou wil ontvouwen.Voel je welkom.31 januari 2027 | NBC Nieuwegeinmeer informatie en ticketsPartner van deze aflevering: StudyGoOntvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze.Geldig tot en met 11 oktober 2026.Partner van deze aflevering: Coco & CiciSlaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Krijg nu 20% korting met code GRAPES20 via coco-cici.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD, de overgang en de impact van hormonen op hoe je je voelt, denkt en functioneert.  Birgit vertelt open over de perimenopauze: een fase waarin klachten voortdurend lijken te veranderen. Net als je denkt dat je begrijpt wat er gebeurt, dient het volgende zich alweer aan. Alsof iemand anders de afstandsbediening van je leven in handen heeft.  Ze praten over ADHD en hormonen, over zoeken naar wat werkt en over de twijfel die daarbij kan komen kijken. Want wanneer ben je jezelf even kwijt en wanneer is er daadwerkelijk iets aan de hand? En hoe voorkom je dat je jezelf alleen nog maar ziet als ‘degene met het probleem’?  Ook relaties komen uitgebreid voorbij. Over samen ouder worden, onbegrip, liefde en de vraag: what the fuck did I sign up for? En over hoe het is om dit binnen een vrouwenrelatie te ervaren.  Daarnaast gaat het over hulp durven vragen, de juiste begeleiding vinden en de opluchting die kan ontstaan wanneer je eindelijk hardop zegt wat er met je gebeurt. En natuurlijk over community: omdat je je soms samen alleen een stuk minder alleen voelt.  Een eerlijk, herkenbaar en soms hilarisch gesprek over ADHD, hormonen, ouder worden en jezelf niet kwijtraken. Makkelijk is het niet, maar erover praten helpt.  Download HormoonFestival in de Apple Store Download HormoonFestival in de Play Store  Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.  Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.  Veel luisterplezier.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over veerkracht, vrouw-zijn en hoe je je verhoudt tot het leven als het niet loopt zoals je had gehoopt. Tina vertelt open over een periode waarin het leven allesbehalve licht voelt. Over groot nieuws dat door je heen snijdt, maar ook over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, lichtpuntjes en blijven zoeken naar wat je wél gelukkig maakt binnen wat er is. Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek waarin ze haar eigen levensverhaal vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, de dingen die je onderweg vormen en waarom een verhaal soms draaglijk moet zijn voordat je het kunt vertellen. Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, je eigen tribe vinden en steeds beter leren voelen wie je bent. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en langzaam thuiskomen bij jezelf. Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en het leven nemen zoals het komt.  Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.  Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.  Veel luisterplezier.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers.  Van 100 naar 60 kilo: Lot weet als geen ander hoe groot een verandering kan zijn. Maar juist haar verhaal laat zien dat blijvend veranderen niets te maken heeft met quick fixes, streng zijn voor jezelf of weer een nieuw dieet proberen. Lot vertelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en leerde om het écht te voeden. Over leefstijl, eiwitten, een negatieve energiebalans en vooral: ontdekken wat voor jou werkt én wat je kunt volhouden.  Ook duiken Bridget en Lot in de perimenopauze. Wat verandert er als je hormonen veranderen? En hoe leer je opnieuw luisteren naar je lichaam?  Daarnaast vertelt Lot openhartig over haar bekendheid, hoe het is om ineens overal herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat totaal niet verwacht, én onthult ze voor het eerst haar leeftijd.  Een eerlijk en nuchter gesprek over je lichaam, ouder worden, leven in flow en kiezen voor een manier van leven die niet alleen werkt op papier, maar ook bij jou past.  Tijdens de zomerperiode herhalen we de afleveringen uit het vorige seizoen. Vanaf 27 september zijn we weer bij je terug met een gloednieuw seizoen van de GRAPES Podcast.  Voordat je verder klikt: soms landt een gesprek anders als je het voor een tweede keer luistert. Misschien hoor je iets wat je de eerste keer miste. Of raakt een inzicht je nu op een andere manier.  Veel luisterplezier.  Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.   Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.