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« Un champ de bataille, je sais ce que c'est. » Ghada Hatem avait 14 ans à Beyrouth quand la guerre l'obligeait à rester dans sa chambre, à descendre au sous-sol ou à se cacher dans l'escalier. À 18 ans, après un bac passé entre deux fermetures d'école, elle part faire médecine en France.Elle est gynécologue-obstétricienne. À la maternité de Saint-Denis, quatorze femmes sur cent qui venaient accoucher avaient subi une excision. D'autres arrivaient frappées, violées, ou sans endroit où dormir avec leur bébé. Pour elle, c'était évident : « le médecin tout seul ne pouvait rien, le psychologue non plus, le juriste non plus ». En juillet 2016, elle ouvre la Maison des femmes pour que tout le monde soit au même endroit, autour de la même femme. Mélisa Godet en a fait un film, sorti en mars 2026 ; Ghada Hatem avait relu le scénario mot à mot.J'ai essayé pendant toute l'heure d'en faire une héroïne. Elle a refusé chaque fois. Ce qui la fait tenir, dit-elle, c'est l'impatience : « quand je crois un truc et que j'ai envie de le faire, je suis impatiente ». Elle n'était pas d'accord pour attendre cinq ans que le ministère de la Santé suive.En consultation, le premier signe d'emprise, c'est souvent le mari qui répond à la place de sa femme. « Si tu parles à sa place et qu'elle ne peut pas en placer une, il y a un problème. » Si certaines femmes se taisent vingt ou trente ans, c'est « surtout la honte, la peur et parfois même le fait de même pas être conscient qu'on subit des violences ». Et aux mères, elle demande de « préparer leurs garçons à vivre dans un monde où tout ne leur appartient plus, où ils ne sont pas là pour se servir ».Les chapitres00:00 Ouverture03:02 Seule fille parmi quatre enfants, à Beyrouth04:51 Un père qui « planait », une mère qui surveille06:57 Avoir 14 ans dans un pays en guerre09:45 Partir pour ne pas prendre parti11:02 Le bac, le visa, la France à 18 ans11:49 Pourquoi la médecine12:28 L'anonymat de Paris13:29 Saint-Vincent-de-Paul, les Bleuets, puis Saint-Denis15:40 Ce qu'elle découvre à Saint-Denis18:11 Le premier signe : le mari qui parle à sa place19:29 Faire sortir le mari, trouver un interprète20:38 Des consultations bien plus longues que quinze minutes21:06 Avant 2016 : une porte pour chaque problème21:52 D'où vient l'idée de tout réunir24:06 Les vrais obstacles : les locaux et l'argent25:57 De gynécologue à leveuse de fonds26:37 Son moteur : l'impatience28:01 Ce qui la touche chez ses patientes30:10 Ses enfants, ses gardes, la mère qu'elle a été32:49 La Maison des femmes aujourd'hui33:58 Les hommes, en consultation et dans les équipes36:21 Pourquoi on parle vingt ou trente ans après37:41 Partir de ce dont la femme a besoin39:03 Le film de Mélisa Godet41:32 La suite, c'est elle qui décide42:42 Papiers, travail : le chemin vers l'autonomie44:23 Pas un accomplissement, un chemin46:14 « Un champ de bataille, je sais ce que c'est »47:19 Lecture, musique, natation et « mamie zinzin »47:49 Son message aux femmes qui écoutent48:52 La guerre est-elle à nos portes ?50:50 Aux jeunes tentés par la violence52:10 Ce qu'elle conseille aux mères54:43 Retourner au Liban55:14 ConclusionSi vous êtes concernée, ou si une proche l'est : le 3919, gratuit et anonyme, répond jour et nuit. En danger immédiat, le 17. Si vous ne pouvez pas parler, un SMS au 114.La Maison des femmes : https://www.lamaisondesfemmes.fr/L'article complet, avec les sources : https://www.bloomingyou.fr/conscience-societe/ghada-hatem-emprise-maison-des-femmes/Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous, sur YouTube ou sur votre application de podcasts, laissez un pouce, une étoile, un commentaire, et envoyez-le à la personne à qui vous avez pensé pendant l'écoute.Pour soutenir BloomingYou, média indépendant, par un abonnement : https://www.bloomingyou.fr/abonnement/S'abonner, ça vous crispe ? Sur Tipeee, vous donnez ce que vous pouvez : https://fr.tipeee.com/bloomingyouHébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Vous dormez mal, les inquiétudes tournent en boucle et même le repos ne semble plus suffire. Quelle place une cure thermale peut-elle avoir dans votre parcours de soins ?Amal Dadolle reçoit le Dr Olivier Dubois, psychiatre, qui dirige les thermes de Saujon. Longtemps sceptique envers cette pratique pourtant présente dans sa famille depuis plusieurs générations, il raconte ce qui l’a conduit à s’y intéresser et à participer à son évaluation.Nous parlons d’anxiété, d’épuisement, de sommeil et de cette injonction si difficile à suivre : « lâchez prise ». Il décrit les soins, l’accompagnement médical et la place du corps quand la souffrance est psychique.Il présente également des recherches sur les cures thermales dans l’anxiété et sur l’accompagnement à la réduction de certains médicaments. Nous revenons sur les résultats qu’il rapporte et sur les limites du suivi : notamment, le groupe observé à six mois ne comportait plus de comparaison avec un groupe sous médicament.Dans cet épisode :• Cure thermale ou thalasso : quelles différences ?• Anxiété, surcharge et épuisement : à qui cette prise en charge s’adresse-t-elle ?• Comment se déroulent les soins et le suivi médical ?• Que nous apprennent les études présentées par Olivier Dubois ?• Comment aborder la question avec son médecin et organiser son séjour ?Les chapitres00:00 — Introduction : la cure thermale en santé mentale02:19 — Cure thermale et thalasso : deux démarches différentes02:59 — Pourquoi Olivier Dubois était d’abord sceptique04:42 — Quand la charge du quotidien devient trop lourde05:49 — Périménopause et épuisement07:02 — Après une hospitalisation : indications et limites09:04 — Une matinée de soins, concrètement10:29 — Lâcher prise : comment sortir de l’injonction ?15:14 — Pourquoi passer par le corps quand la tête va mal ?17:19 — Cure thermale et médicament : l’étude présentée22:31 — Réduire les calmants et somnifères avec un accompagnement médical26:45 — Pourquoi les médecins parlent-ils si peu des cures ?30:33 — Quelle place pour une médecine qui prend le temps ?33:07 — Douleur, peur et anticipation : son expérience personnelle36:08 — Prescription et organisation : par où commencer ?38:19 — Quand on ne peut pas partir trois semaines41:10 — Saujon et les représentations de la psychiatrie43:03 — Le message qu’Olivier Dubois souhaite transmettre45:13 — ConclusionSuivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens. Partagez cet épisode avec une personne à qui cette discussion pourrait être utile.Articles et ressources :https://www.bloomingyou.fr/Pour soutenir BloomingYou, média indépendant :https://www.bloomingyou.fr/abonnement/Ou contribuer librement sur Tipeee :https://fr.tipeee.com/bloomingyouCet entretien informe et ne remplace pas une consultation médicale. Toute réduction ou interruption d’un traitement doit être discutée avec le médecin prescripteur. L’indication d’une cure et les conditions de prise en charge sont à vérifier selon votre situation.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Vous vous reconnaissez dans une éponge émotionnelle ? La moindre contrariété déclenche chez vous des émotions très intenses, vous vous attachez très vite, très fort, et vous êtes souvent déçue ou déçu.Le docteur Déborah Ducasse est médecin psychiatre. Avec Véronique Brand-Arpon, elle a fondé au CHU de Montpellier le premier centre français de soins et de recherche dédié au trouble borderline. Elles publient Borderline. Nouveau cahier pratique de thérapie à domicile (Odile Jacob, mai 2026). Sur cent personnes, quatre vivent avec ce trouble, écrit-elle dans les premières pages, et jusqu'à vingt dans un service de psychiatrie.On commence par une différence que l'on confond souvent : gérer une émotion, ou la réguler. Gérer, c'est gagner du temps quand elle déborde, le gilet de sauvetage. Réguler, c'est apprendre à la ressentir sans se sentir en danger. Elle explique pourquoi gonfler le gilet à chaque contrariété finit par entretenir la peur des émotions, et pourquoi la tension était souvent là avant le message qui a tout déclenché.On parle ensuite de ce qui se joue derrière le trouble : trois façons de se sentir vide (de bien-être, de sécurité, de valeur), la relation à laquelle on demande de tout réparer, la honte qui se transforme en colère. Et de ce mot, « manipulation », qu'on colle trop vite sur ces personnes : elle demande plutôt à quoi sert le comportement. Elle distingue aussi le trouble borderline du trouble bipolaire, deux troubles dont les traitements diffèrent.Pour les proches, son premier conseil tient en un mot : valider. « Ça veut pas dire que je valide ta conclusion. Ça veut pas dire que je valide ton comportement, mais ça veut dire que ton expérience est totalement compréhensible de ton point de vue. »Si vous traversez une détresse, ou si vous craignez pour quelqu'un, le 3114 est le numéro national de prévention du suicide : gratuit, 24 h sur 24, il répond aussi aux proches.Les chapitres 00:00 Ouverture : quatre personnes sur cent 02:37 Julie, l'héroïne du livre 03:15 Un message qui blesse, minute par minute 05:37 Gérer ou réguler ses émotions 08:52 « La tension était déjà là » 11:00 L'hypersensibilité relationnelle et le spectre du trouble 14:29 Quatre instabilités : identité, émotions, comportements, relations 15:17 Une première consultation au centre de Montpellier 16:01 Se sentir en manque : les trois vides 21:04 Les critères du DSM, une convention 23:22 « Manipulation » : tester l'autre, pourquoi ? 25:12 Des années d'errance avant le diagnostic 26:53 Les signes qui doivent faire y penser 29:15 La psychothérapie, traitement de première intention 30:03 L'erreur du début de carrière : ne pas assez valider 31:13 Le chiffre entre zéro et dix 33:03 Pourquoi noter son état ne suffit pas 34:39 De « je suis triste » à « je regarde ma tristesse » 37:00 Sommeil, alimentation, sport : réduire sa vulnérabilité 39:06 Gonfler le gilet à chaque vaguelette 41:45 La honte, une émotion identitaire 43:35 Les trois états de conscience 45:28 Pourquoi une nouvelle édition du livre 48:48 Pour les proches : valider d'abord 50:45 Le mot de la finLe livre : Borderline. Nouveau cahier pratique de thérapie à domicile, Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon, Odile Jacob, mai 2026.L'article complet, avec toutes les sources : https://www.bloomingyou.fr/psychologie-emotions/gerer-ses-emotions-ne-suffit-pas-trouble-borderline/Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous, sur YouTube ou sur votre application de podcasts, laissez un pouce, une étoile, un commentaire, et partagez-le à la personne à qui vous pensez.Pour soutenir BloomingYou, média indépendant, par un abonnement : https://www.bloomingyou.fr/abonnement/ S'abonner, ça vous crispe ? Sur Tipeee, vous donnez ce que vous pouvez : https://fr.tipeee.com/bloomingyouRien ici ne remplace un avis médical.Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/psychologie-emotions/gerer-ses-emotions-ne-suffit-pas-trouble-borderline/Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Vous vous réveillez plus épuisée qu'au moment de vous coucher. Votre ventre s'épaissit alors que vous mangez comme avant. Et on vous répond : c'est l'âge.Le docteur Myriam Sacchetti, elle, parle de biologie. Elle est médecin, elle exerce en médecine esthétique et elle s'est spécialisée en micronutrition (les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin en très petite quantité). Souvent, c'est une ride ou un ventre qui résiste qui amène les femmes dans son cabinet. La suite, elle la raconte avec ses mots : « on découvre qu'il y a souvent de la fatigue, beaucoup d'acceptation, de résilience et parfois beaucoup de confrères qui ont été consultés, pas beaucoup de réponses. »Derrière, il y a souvent la périménopause, ces années d'avant la ménopause où les hormones sont chahutées. On en parle longuement. Du sommeil qui se hache quand la progestérone baisse, des os qui peuvent perdre jusqu'à 20 % de leur densité dans les cinq à sept ans après la ménopause si rien n'est fait, du muscle (« c'est un organe métabolique, c'est pas purement esthétique »). Des fuites urinaires aussi, dont même les mamans ne parlent pas à leurs filles.Le traitement hormonal prend une bonne place. Depuis l'étude américaine de 2002, beaucoup de femmes en ont peur, et elle en parle avec émotion : « mon envie, c'est que les femmes soient suffisamment informées pour choisir en conscience au lieu d'être guidées par la peur. » Pour les compléments, elle reprend une image de son métier : « on ne fait pas les raffinements avant les fondations de la maison ». Trois produits bien choisis valent mieux que quinze, et on vérifie d'abord la vitamine D et le fer.Elle finit sur cette phrase : « avoir 40 ou 50 ans, c'est tout sauf le début de la fin. »Les chapitres00:00 Ouverture02:25 Une demande esthétique, et derrière, la fatigue03:35 Claire, 42 ans, sportive, et son corps qui change05:06 Qu'est-ce que la périménopause ?07:05 Les mitochondries, centrales d'énergie des cellules08:23 Courir moins, se renforcer plus09:20 Les hormones, chefs d'orchestre du corps11:09 Os : jusqu'à 20 % de densité perdue après la ménopause12:44 Progestérone et sommeil14:06 « Je ne me reconnais plus »16:12 Tout changer à 48 ans : les hormones ou l'histoire ?19:26 Gérer le stress20:53 Ces femmes qui tiennent bon23:21 Fuites urinaires, le grand tabou25:20 Du périnée à la chirurgie : graduer les solutions29:40 Seule face à ses symptômes : retrouver du lien30:41 Pourquoi une prise de sang ne suffit pas32:33 Le temps perdu, et le rejet du traitement hormonal34:59 Quinze minutes de consultation36:04 L'étude de 2002 et la peur des hormones40:06 Comprimé, gel, patch ou traitement local40:32 La fenêtre des dix ans41:41 Quand le traitement est écarté43:18 Compléments : moins, mais mieux choisis45:20 Vitamine D et fer : d'abord les fondations46:36 La créatine48:22 Le muscle après 40 ans52:25 Les piliers de la santé53:44 Plaire ou se plaire55:40 La méthode Phœnix56:56 Le mot de la fin : moral, fer et antidépresseursLe livre : Énergie illimitée. Vous n'aurez plus jamais envie d'avoir moins de 40 ans !, Myriam Sacchetti, Solar, 2026.L'article complet, avec toutes les sources :https://www.bloomingyou.fr/sante-integrative/fatigue-apres-40-ans-perimenopause-myriam-sacchetti/Le 5 novembre, venez en parler en vrai : les Assises des pratiques complémentaires, au Palais des Congrès de Paris, organisées par Médoucine avec BloomingYou. Votre place avec 30 € de réduction, code AMAL-ASSISES :https://www.weezevent.com/widget_billeterie.php?id_evenement=1785617&widget_key=E1785617&locale=fr_FR&color_primary=5a987b&code=27648&width_auto=1Abonnez-vous et envoyez cet épisode à la femme à qui vous pensez depuis dix minutes, si ce n'est pas pour vous.Pour soutenir BloomingYou, média indépendant : https://www.bloomingyou.fr/abonnement/Rien ici ne remplace un avis médical.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Bouffées de chaleur et changements hormonaux : comment vous repérer dans la périménopause ? Cet entretien passe en revue les symptômes, les traitements évoqués et les questions à discuter en consultation.Amal Dadolle reçoit la gynécologue obstétricienne Christelle Besnard-Charvet, qui revient sur sa pratique et son regard sur l'homéopathie.Dans cet épisode :Les changements hormonaux de la périménopause.L'étude de 2002 et les débats autour du traitement hormonal.Les données discutées sur l'homéopathie et l'effet placebo.Le temps de consultation et l'information des patientes.Événement : BloomingYou organise avec Médoucine la journée du 5 novembre dont il est question ici. Le docteur Besnard-Charvet y interviendra dans le cadre de sa collaboration avec les laboratoires Boiron.SI VOUS VOULEZ QU'ON EN PARLE EN VRAI, C'EST LE 5 NOVEMBREUne journée entière consacrée à la santé des femmes, au Palais des Congrès de Paris. Le docteur Besnard-Charvet sera sur scène, avec d'autres médecins.Votre place avec 30 € de réduction, code AMAL-ASSISES :https://www.weezevent.com/widget_billeterie.php?id_evenement=1785617&widget_key=E1785617&locale=fr_FR&color_primary=5a987b&code=27648&width_auto=1L'article complet, avec toutes les sources :https://www.bloomingyou.fr/sante-integrative/perimenopause-duree-symptomes-traitements/BloomingYou appartient à ses auditeurs. Si cet épisode vous est utile, suivez gratuitement BloomingYou dans votre application pour retrouver les prochains entretiens. Vous pouvez aussi laisser une note et un avis pour aider les nouveaux auditeurs à choisir.Cet épisode informe. Il ne remplace ni un diagnostic, ni une consultation.Suivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Une docteure en psychologie sociale raconte le jour où elle a dit à son thérapeute : « J'ai rencontré Dieu. » Le plus étrange n'est pas cette phrase. C'est ce qu'elle a fait ensuite : elle est allée voir ce que dit la recherche.Julie Dachez a connu des dépressions chroniques que rien ne soulageait. Elle finit par participer à une retraite encadrée à l'étranger, à base de psilocybine, et y vit une expérience qu'elle n'arrive toujours pas à raconter. Un an plus tard, dans un monastère, sans aucune substance, ça recommence. Alors elle fait ce qu'elle sait faire : elle passe la littérature scientifique au crible. Cet épisode est le récit de cette enquête, et de tout ce qu'elle n'a pas tranché.Ce que vous allez apprendrePourquoi au moins une personne sur trois vit un jour une expérience inexplicable, et pourquoi presque personne n'en parleCe que la recherche établit vraiment sur psilocybine et dépression, et ce qu'elle n'établit pasTrois questions pour repérer un gourou avant de lui donner votre argentPourquoi « il faut tourner la page » est un mauvais conseil à donner à une personne en deuilCe qu'on rate quand la psychiatrie prend une expérience spirituelle pour un symptômeCe que la spiritualité fait à la santé mentale, indépendamment de la question de savoir si Dieu existeNotre position, dite clairementCet épisode ne dit pas que Dieu existe. Il ne dit pas non plus le contraire. Il rapporte des expériences vécues, il expose ce que la recherche a mesuré, et il nomme ce qu'elle ignore encore. Vous en ferez ce que vous voulez.Important, à propos des psychédéliquesLa psilocybine n'est pas autorisée en France, ni comme traitement ni autrement. Julie Dachez raconte une expérience personnelle vécue à l'étranger, dans un cadre encadré par des thérapeutes formés. Ce récit n'est pas une recommandation de traitement. Aucune substance, aucune pratique spirituelle ne remplace un suivi médical. Si vous traversez une dépression, parlez-en à un professionnel de santé.Les chapitres00:00 Le pari 01:41 Comprendre ou croire, faut-il choisir ? 02:57 Des dépressions que rien ne soulageait, puis la Jamaïque 06:06 « Je sais » : le lendemain, quand les mots manquent 08:14 Après l'extase, la lessive : revenir au quotidien 09:39 Une personne sur trois vit ça, et se tait 13:00 Ce que les études disent aux croyants, aux athées et aux agnostiques 15:50 Psilocybine et dépression : où en est la recherche 16:51 L'avocate du diable : tout s'explique sans Dieu 20:25 Un an plus tard, au monastère, sans rien 21:33 Méditation quantique et gourous : comment les repérer 26:51 María Sabina, ou ce qu'on a pris aux Mazatèques 29:12 Aimer les Kardashian et démonter leurs croyances 31:08 Le deuil, sa chatte Misti, et le lien qui ne se coupe pas 35:13 Ce que nous coûte le silence, et ce que devrait faire un psy 39:34 Qu'est-ce que vous croyez, vous ? 41:23 Autisme, TDAH : les angles morts de la santé mentale 46:26 À celle ou celui qui n'a jamais osé raconterNotre invitéeJulie Dachez est docteure en psychologie sociale et ancienne enseignante-chercheuse. Autiste, diagnostiquée à 27 ans, elle a d'abord travaillé sur l'autisme au féminin, sujet auquel elle a consacré trois livres. Son terrain, dit-elle, ce sont les angles morts de la santé mentale.Le livreQu'est-ce que vous croyez ? Une enquête scientifique (mais pas chiante) sur les bienfaits de la spiritualité, Julie Dachez, Albin Michel, 2026.Cité dans l'épisodeAprès l'extase, la lessive, Jack KornfieldLe modèle du lien continu, Klass, Silverman et Nickman, 1996María Sabina, guérisseuse mazatèqueJoe Dispenza et la méditation « quantique »Notre épisode avec un ingénieur en aérospatiale sur les objets volants non identifiésIci, c'est BloomingYouOn ne vous dira jamais quoi croire. On vérifie, on source, on doute à voix haute. Ça prend du temps, et ce temps, c'est votre abonnement qui le finance.Abonnez-vous, et si vous connaissez quelqu'un qui a vécu quelque chose d'inexplicable et n'ose pas en parler, envoyez-lui cet épisode. C'est peut-être la permission qu'il attendait.Tous nos épisodes et nos sources : bloomingyou.frHébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Que peut-on comprendre de récits de survie que leurs témoins décrivent comme inexpliqués ? Cet entretien explore la manière dont un médecin a recueilli ces histoires et les questions qu'elles soulèvent sur l'expérience de la maladie.Le médecin généraliste Yann Tiberghien est l'auteur d'« Ils étaient tous condamnés. 11 récits de guérisons inexpliquées » (Presses du Châtelet, 2023).Dans cet épisode :La sélection des dossiers et le travail d'entretien avec les patients.Les récits de Luigi et de Margarita.Le sens donné à la maladie par les personnes interrogées.La poursuite des traitements et la relation avec l'équipe soignante.Les limites du schéma explicatif présenté par l'invité.Cet épisode rapporte la parole et l'expérience de l'invité. Certaines de ses affirmations (sur le tabac, le dépistage, la personnalité des malades ou la culture des cellules cancéreuses) ne correspondent pas à l'état des connaissances scientifiques. L'article qui accompagne l'épisode sur bloomingyou.fr les confronte aux sources. Aucun traitement ne s'interrompt sans en parler à son équipe soignante.Repères :02:34 La phrase que tous ont dite05:30 Une thèse que personne ne voulait présider11:00 Les 220 dossiers « point rouge »14:28 Onze cas, pas un de plus17:03 Le jour où le professeur Pujol a déchiré le manuscrit20:33 Ni miracle, ni hasard23:28 Responsables, pas coupables26:47 Faut-il arrêter les traitements ?31:57 Luigi, Lourdes et le sarcome de la hanche37:01 Margarita, vingt-deux ans d'oubliette et un pardon44:17 « La maladie a un sens »47:28 Ce que les onze avaient en commun52:58 La cascade énergétique, un schéma sans preuve57:41 Dépistage ou diagnostic précoce ?01:04:52 Que peut faire un patient ?01:10:25 Qu'est-ce que guérir ?Pour aller plus loin : l'article complet, avec les sources vérifiées, sur bloomingyou.fr.Si cet épisode vous a parlé, trois gestes qui nous aident vraiment : abonnez-vous et laissez cinq étoiles, envoyez cet épisode à une personne, une seule, à qui il parlera ce soir, et si vous voulez aller plus loin, soutenez BloomingYou en vous abonnant sur le site ou sur notre chaîne YouTube. Une information répond toujours à qui la finance.BloomingYou, le podcast mieux-être corps et esprit, par Amal Dadolle.Suivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Quel rôle le métabolisme joue-t-il dans la manière de comprendre le cancer ? Cet entretien vous présente l'hypothèse défendue par Laurent Schwartz et les questions qu'il pose à la recherche.Amal Dadolle reçoit le Dr Laurent Schwartz, oncologue et auteur d'une trilogie publiée chez Thierry Souccar Éditions.Dans cet épisode :L'effet Warburg et le métabolisme des cellules cancéreuses.Le parcours du médecin et l'évolution de ses recherches.Les brevets, le financement de la recherche et les essais cliniques.La place du patient dans les décisions de soin.Un mot avant d'écouter. C'est une conversation, pas une ordonnance. Rien ne remplace votre médecin, celui qui vous connaît, vous.🎧 Les chapitres 0:00 Et si on s'était trompé de question ? 1:20 Parole de cadre 1:45 Qui est le Dr Laurent Schwartz 6:00 Otto Warburg, l'intuition oubliée 15:00 Le cancer comme trouble de l'énergie 24:00 Brevet, lobbies, essais cliniques : la part qui dérange 34:00 De la cellule au cosmos : Choisir la vie 43:00 Le patient, debout à côté du médecin 50:00 Ce que je retiens📚 La trilogie du Dr Laurent Schwartz, chez Thierry Souccar Éditions Les clés du cancer (2022) — la thèse métabolique Le bleu de méthylène (2024) — la molécule oubliée Choisir la vie (2026) — repenser le vivant💛 Soutenir la recherche sur les thérapies métaboliques Pendant l'entretien, Laurent Schwartz pointe une difficulté concrète. Une molécule ancienne, qu'on ne peut plus breveter, n'intéresse personne pour financer les études qui prouveraient, ou non, son efficacité. Ses travaux s'appuient donc sur un organisme indépendant, le Fonds de Dotation Guérir du Cancer (65 avenue de Ségur, Paris), qui finance la recherche sur les thérapies métaboliques. Une année de thèse représente environ 50 000 €. Pour soutenir : https://fondsguerirducancer.fr/nous-soutenir/#comment Don direct : https://www.payasso.fr/guerir-du-cancer/dons Les dons ouvrent droit à une réduction d'impôt de 66 %, dans la limite de 20 % du revenu imposable.🌿 BloomingYou — Prix du Podcast Santé Francophone 2025 Média francophone indépendant fondé en 2015 par Amal Dadolle. Corps, cerveau, émotions. Santé, psychologie, neurosciences, pratiques complémentaires. Rigueur éditoriale, indépendance, exigence. bloomingyou.fr La newsletter : bloomingyou.fr/newsletterSi cet épisode vous a fait réfléchir, faites circuler la question. Pas une opinion. Une question. C'est comme ça que les choses bougent.Suivez gratuitement BloomingYou sur Apple Podcasts pour retrouver les prochains entretiens. Vous pouvez aussi laisser une note et un avis : vos retours aident les nouveaux auditeurs à choisir.Suivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Quels polluants peuvent se trouver dans votre logement et vos produits du quotidien ? Cet entretien examine les expositions dont parle Pierre Souvet et les pistes qu'il propose pour les réduire.Le Dr Pierre Souvet, cardiologue et cofondateur de l'Association Santé Environnement France, coordonne l'ouvrage « Anti-toxiques : le guide des polluants cachés » (Albin Michel).Dans cet épisode :L'air intérieur, les bougies, l'encens et les produits ménagers.Les perturbateurs endocriniens et les questions de dose.Le cadmium, l'alimentation et les expositions cumulées.Les liens étudiés entre environnement et santé cardiovasculaire.Les choix du quotidien évoqués par l'invité.🎧 Au programme : ⏱️ 00:00 — Ouverture : vivons-nous dans un environnement qui nous empoisonne ? ⏱️ 01:52 — La déclaration historique des cardiologues mondiaux ⏱️ 04:14 — L'exposome : pourquoi les soins ne font que 15 % de votre santé ⏱️ 05:30 — Quand la petite dose devient plus toxique que la grande ⏱️ 11:54 — Le mystère de la bougie qui pollue une fois éteinte ⏱️ 16:11 — LE geste n°1, gratuit, à faire dès ce soir ⏱️ 21:16 — « Naturel » ne veut pas dire inoffensif : le cas des huiles essentielles ⏱️ 23:13 — Grossesse : les 1 360 jours qui décident de tout ⏱️ 33:00 — Téléphone, ondes, mode avion : démêler le vrai du faux ⏱️ 38:56 — Canicule : pourquoi c'est le cœur qui lâche en premier ⏱️ 47:32 — Cadmium et lobbies : peut-on faire confiance aux institutions ? ⏱️ 51:21 — Pas de budget, peu de temps : par où commencer ⏱️ 56:59 — Mot de fin : la vérité, même quand elle dérange📚 Le livre du Dr Pierre Souvet et de l'ASEF (Albin Michel) : Anti-toxiques : le guide des polluants cachés🔗 À lire aussi sur BloomingYou :Comment se protéger des perturbateurs endocriniensMicrobiote intestinal & longévité : vivre 100 ans selon le Dr BerrebiComment prévenir les maladies cardio-vasculairesBien choisir son eauComment se protéger de la pollution électrique🔎 http://bloomingyou.fr💛 Soutenez un média indépendant : si cet épisode vous a appris quelque chose, partagez-le, notez-nous 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute, et rejoignez la communauté sur Tipeee — votre soutien garantit notre indépendance éditoriale.Suivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.

Quel lien entre votre microbiote intestinal, vos habitudes et le vieillissement ? Cet entretien explore les recherches et les propositions que William Berrebi présente dans son livre consacré à la longévité.Amal Dadolle reçoit le Dr William Berrebi, gastro-entérologue et auteur de « Vivez 100 ans grâce à votre microbiote » (HarperCollins, 2026).Dans cet épisode :Les études sur le microbiote des centenaires.L'alimentation et les habitudes de vie évoquées par l'invité.La distinction entre probiotiques, prébiotiques et postbiotiques.Le jeûne intermittent et les questions qu'il soulève.Les compléments et les molécules discutés dans l'entretien.🎧 Au programme :⏱️ 00:00 — Ouverture : et si vivre 100 ans n'était pas un destin ?⏱️ 02:10 — Dr William Berrebi : seize ans d'étude du microbiote en consultation⏱️ 04:15 — La règle des 90/10 : alimentation et hygiène de vie contre gènes⏱️ 05:34 — Le microbiote intestinal, premier cerveau (et non deuxième)⏱️ 13:50 — Les Power 10 : les dix règles d'or des centenaires⏱️ 17:25 — Le microbiote des centenaires ressemble à celui d'un jeune de 20 ans⏱️ 20:57 — Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques : la distinction décisive⏱️ 27:15 — Diète séquentielle 16/8 : ce que les influenceurs ne disent pas⏱️ 36:34 — Resvératrol, NAD+, metformine : ce qui fonctionne vraiment⏱️ 49:02 — Vitamine D : « la plus grande aberration sanitaire du moment »⏱️ 53:47 — Mot de fin : trois raisons d'ouvrir le livre📚 Le livre du Dr William Berrebi (HarperCollins) : Vivez 100 ans grâce à votre microbiote (mars 2026)🔗 À lire aussi sur BloomingYou :→ Microbiote intestinal : comment le revitaliser→ Le secret des centenaires pour vivre mieux et plus longtemps→ Décryptez votre ventre : troubles digestifs, causes et solutions→ Tout savoir sur la vitamine D🔎 http://bloomingyou.fr💛 Soutenez un média indépendant : si cet épisode vous a appris quelque chose, partagez-le, notez-nous 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute, et rejoignez la communauté sur [Tipeee](https://fr.tipeee.com/bloomingyou/) — votre soutien garantit notre indépendance éditoriale.Suivez gratuitement BloomingYou dans votre application d’écoute pour retrouver les prochains entretiens.Hébergé par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.