Folge 52 Es geht wieder los - Johanna ist 4-Weeks-out

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In dieser fesselnden Episode unseres Bodybuilding Podcasts begrüßen wir den IFBB Pro Florian Hartlage, der dich tief in die Welt des professionellen Bodybuildings führt. Seit seinem Profi-Debüt im Jahr 2022 hat Florian nicht nur auf der Bühne beeindruckt, sondern auch als Coach und Mentor im Sport. Entdecke, wie er seinen Lebensstil 100% dem Bodybuilding widmet, mit einer Leidenschaft, die sowohl im Gym als auch in seiner Coaching-Arbeit spürbar ist. 2023 tritt Florian in seine zweite Profi-Saison ein und bereitet sich intensiv auf seine erste Show in Deutschland vor. Diese lokale Premiere ist besonders spannend, da Florian aufgrund der Pandemie bisher nur international antreten konnte. Am 25. Mai wird er bei der deutschen Pro Show antreten und dir seine Fortschritte und Entwicklungen in der Classic Physique Kategorie präsentieren. Verpasse nicht Florians Einblicke in die Vorbereitungen für seine Wettkampfsaison, seine Philosophie rund um das Bodybuilding und wie er andere Athleten inspiriert, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten. Ein Muss für alle Fans von Bodybuilding und solche, die es noch werden wollen! Florian Hartlage, IFBB Pro, Classic Physique, Bodybuilding Podcast, Pro Bodybuilder, Bodybuilding Training, Fitness Coaching, Bodybuilding Wettkampf, Profi-Bodybuilder, Bodybuilding Deutschland. Ihr findet Florian im Internet hier: IG @florian_forreal Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

In dieser fesselnden Episode von Johanna Dürrs Beauty & Beasts Podcast begrüßen wir den bemerkenswerten Luca Reger, den jüngsten deutschen Classic Physique Pro. Mit gerade einmal 22 Jahren hat Luca bereits beeindruckende Erfolge in der Welt des Bodybuildings erzielt und ist fest entschlossen, auf seiner ersten Olympia mit 23 Jahren neben den Größen der Szene zu stehen. Luca teilt seine spannende Reise und enthüllt, wie es ihm gelungen ist, in so jungen Jahren in der hart umkämpften Welt des professionellen Bodybuildings Fuß zu fassen. Er spricht über seine Trainingsroutinen, Ernährungsstrategien und die mentalen Herausforderungen, die mit dem Streben nach Exzellenz auf höchstem Niveau verbunden sind. Darüber hinaus gibt Luca Einblicke in seine Zukunftspläne und Ziele. Er diskutiert, wie er sich auf seine erste Teilnahme an der prestigeträchtigen Mr. Olympia vorbereitet und was es für ihn bedeutet, sich mit den besten Athleten der Welt zu messen. Dieses Interview bietet nicht nur eine faszinierende Perspektive auf das Leben eines aufstrebenden jungen Profis im Bodybuilding, sondern dient auch als Quelle der Inspiration für jeden, der nach persönlichem und professionellem Erfolg strebt. Lucas Geschichte ist ein Beweis dafür, dass mit harter Arbeit, Hingabe und einer klaren Vision alles möglich ist. Verpassen Sie nicht diese inspirierende Episode des Beauty & Beasts Podcasts mit Johanna Dürr und dem außergewöhnlichen Luca Reger – eine Geschichte von Ehrgeiz, Leidenschaft und dem unaufhörlichen Streben nach Größe. Ihr findet Luca im Internet hier: IG @lucareger Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode des Beauty & Beasts Podcasts! In dieser ersten Folge unseres exklusiven Podcast-Specials „GERMAN CLASSIC PRO im B&B Podcast“ begrüßt unsere charmante Gastgeberin Johanna Dürr den herausragenden Pro Classic Physique Athleten André Gerstner. Dieses Special ist der Auftakt zu einer aufregenden Serie, in der Johanna alle acht Profi-Teilnehmer der bevorstehenden German Classic Pro am 25.05. interviewt. André, der in dieser Folge den Anfang macht, gibt tiefe Einblicke in seine Reise und Entwicklung im Bodybuilding. Er spricht darüber, wie wertvoll es ist, frühzeitig einen Coach zu engagieren, um im Sport voranzukommen. Seine Ratschläge und Einsichten sind nicht nur für angehende Bodybuilder, sondern für alle Sportbegeisterten von großem Interesse. Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs liegt auf Andrés persönlicher Geschichte und den Entscheidungen, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist. Er erzählt von seiner zehnjährigen Berufserfahrung vor seiner Bodybuilding-Karriere und wie diese Phase sein Leben und seine Einstellung zum Sport geprägt hat. Außerdem diskutiert André die Wichtigkeit von Geduld und Konsequenz im Bodybuilding. Er betont, wie essentiell es ist, Stress zu vermeiden, konsequent zu trainieren und vor allem auf die eigene Regeneration zu achten. Diese Podcast-Folge ist ein Muss für jeden, der sich für Bodybuilding, persönliche Entwicklung und sportliche Exzellenz interessiert. Johanna und André führen ein inspirierendes Gespräch voller Einblicke, Tipps und motivierender Geschichten. Tauchen Sie ein in die Welt des Pro Classic Physique mit dieser spannenden Episode! Ihr findet André im Internet hier: IG @gerstnerandre Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Im neuesten Podcast von Beauty & Beasts gibt die charismatische Host Johanna Dürr ihren Zuhörern einen exklusiven Einblick in die Welt des Hochleistungs-Bodybuildings, indem sie die faszinierende Celina Schulz kurz vor ihrem nächsten Wettkampf interviewt. Diese Episode bietet eine seltene Gelegenheit, Celinas Gedanken und Strategien in der intensiven Vorbereitungsphase – bekannt als "prep" – zu erfahren. Celina gibt zu, dass sie die Herausforderungen ihrer Vorbereitung als Privileg ansieht. Sie betont, wie wichtig es ist, die harte Arbeit und die Opfer, die mit dem Wettkampf verbunden sind, anzunehmen, ohne zu klagen. Für Celina ist das "taktische Verhungern" nicht nur Teil des Prozesses, sondern ein Luxus, den sie wertschätzt. Diese Perspektive unterstreicht ihre Hingabe und Leidenschaft für den Sport. Außerdem diskutiert Celina, wie entscheidend es ist, aus der Komfortzone herauszutreten, um zu wachsen. Sie erklärt, dass wahrer Fortschritt erst beginnt, wenn man sich über seine Grenzen hinauswagt. Dies ist eine wertvolle Lektion, nicht nur im Bodybuilding, sondern auch im alltäglichen Leben. Celina rät auch dazu, den Fokus auf sich selbst zu richten und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Sie betont, dass der wahre Wettkampf im Bodybuilding ein "YOU vs. YOU" ist, ein Kampf gegen die eigenen Grenzen und Ziele, nicht gegen andere. Diese Episode ist eine Quelle der Inspiration und Motivation, nicht nur für Bodybuilder, sondern für alle, die danach streben, in ihrem jeweiligen Feld das Beste zu geben. Celinas Einblicke und Johanna Dürrs engagierte Interviewführung machen diesen Podcast zu einem Muss für jeden, der sich für persönliche Entwicklung und sportliche Exzellenz interessiert. Ihr findet Celina im Internet hier: IG @celinaschlz Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

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In dieser packenden Folge von Johanna Dürrs YouTube-Podcast begrüßen wir den frischgebackenen IFBB Pro Lucas Funk, der erst vor einer Woche bei den Arnold Classics in Columbus seinen Profi-Status erlangt hat. Dieser Meilenstein markiert den Höhepunkt einer sechsjährigen, intensiven Reise im Bodybuilding. Lucas teilt offen und authentisch, wie er sich nur wenige Tage nach diesem enormen Erfolg fühlt und gibt Einblick in seine Zukunftspläne. Ein zentrales Thema dieser Folge ist die Wichtigkeit, im Leben mehr als nur eine Identität zu haben. Lucas diskutiert die Gefahren, die entstehen, wenn man sich ausschließlich über Bodybuilding definiert und betont die Bedeutung von Bodenständigkeit und einer ausgewogenen Lebensführung. Seine Reflektionen und Ratschläge bieten wertvolle Einsichten, nicht nur für angehende Bodybuilder, sondern auch für alle, die in anderen Bereichen des Lebens nach Erfolg streben. Lucas' Geschichten und Erfahrungen sind ein faszinierender Einblick in die Welt des Profi-Bodybuildings und bieten inspirierende Lektionen über Hingabe, Disziplin und Selbstfindung. Dieser Podcast ist ein Muss für jeden, der an persönlicher Entwicklung, Sport und der Reise hin zu einem erfüllten Leben interessiert ist. Ihr findet Lucas im Internet hier: IG @lucas_funk_bb Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG @Beauties&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

🎙️ Willkommen zu einer brandneuen Episode unseres Podcasts mit der faszinierenden Christina Rohrmoser! In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Anti-Baby-Pille" ein. Unsere Gastgeberin Johanna Dürr und die IFBB Wellness Pro sowie angehende Heilpraktikerin Christina Rohrmoser nehmen die Pille wortwörtlich "auseinander" und beleuchten die zahlreichen Aspekte, die mit der Einnahme und dem Absetzen der Pille verbunden sind. 🧐 Dieses Gespräch ist eine echte Schatztruhe an Informationen und bietet praktische Handlungsempfehlungen für alle, die überlegen, die Pille abzusetzen. Wir diskutieren auch verschiedene Alternativen, die weniger stark in den weiblichen Hormonkreislauf eingreifen. 💡 Christina teilt ihre tiefe Einsicht in die Bedeutung der Pille in unserer heutigen Zeit und warum es so wichtig ist, unseren Körper zu verstehen und zu respektieren. Diese Folge ist ein Muss für alle, die mehr über hormonelle Gesundheit und bewusste Entscheidungen in Bezug auf Verhütung erfahren möchten. 🔔 Taucht mit uns in die Welt der hormonellen Gesundheit ein und entdeckt, wie wichtig es ist, unseren Körper zu kennen und zu lieben!

Ihr findet unseren Online-Shop HIER: https://beautysandbeasts-shop.com/ HIER geht es zu meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/ Warum es nach Dubai ging, was wir in den letzten Wochen getrieben haben und was ab jetzt neues ansteht - mal wieder Zeit für einen intensiven, emotionalen internen Podcast!