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Développement personnel, confiance en soi, mindset, pensées positives, et bien plus encore... voilà ce que vous allez découvrir dans ce Podcast.  Le Podcast de développement personnel, Attirelepositif est présenté par Marika, coach de vie et fondatrice de Attirelepositif. Dans ce podcast, Marika vous transmettra ses outils, ses connaissances et ses astuces afin de vous aider à transformer votre vie de A à Z et vivre la vie de vos rêves.  Retrouvez Attirelepositif ici :  https://www.attirelepositif.com

37 episodi

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    Comment vaincre sa peur de l’échec – 8 étapes pour oser changer de vie sans peur d’échouer

    15:55

    Comment vaincre sa peur de l’échec – 8 étapes pour oser changer de vie sans peur d’échouer « Il n’y a pas de réussites faciles ni d’échecs définitifs » - Marcel Proust   À votre avis, quel est le point commun entre Walt Disney, Oprah Winfrey, J.K. Rowling, Steve Jobs ou Marilyn Monroe ? Ils ont tous connu l'échec avant d’atteindre le succès qu’on leur connaît aujourd’hui. Et encore plus impressionnant : leurs échecs n’ont pas mis fin à leur rêve ou projet, mais a été un véritable moyen de leur apporter le succès qu’on leur connaît aujourd’hui.   C'est quoi l'échec ?  Tout d’abord, avant de vos dévoiler comment vaincre votre peur de l’échec pour oser changer votre vie et vivre la vie de vos rêves, il est important de comprendre exactement en quoi consiste un « échec ».  En quelques mots : l’échec c’est le fait d’avoir un souhait, un objectif, un rêve et de rencontrer un blocage à l’atteinte cet objectif. Cela crée une profonde déception face à une attente insatisfaite.  Pourquoi on a peur de l’échec ?  L’échec, c’est la différence entre l’attente qu’on avait et le résultat qu’on a. En réalité, l’échec fait mal, car il attaque notre estime de nous-même. L’estime qu’on a de nous-même envers nous-même, mais aussi l’estime de nous, qu’on pense refléter auprès des autres.  On pense fortement que si on échoue, ce n’est pas notre projet qui échoue, ce n’est pas uniquement l’objectif qui échoue. Mais on pense inconsciemment que c’est nous personnellement qui échouons, c’est notre valeur personnelle qui est mise à mal.  La preuve… Généralement, lorsqu’on échoue, la première chose à laquelle on pense, c’est « je suis nul ».  Mais aujourd'hui, ça suffit de s'empêcher de changer de vie, s'empêcher de vivre ses rêves sous prétexte d'avoir peur d'échouer. Il est grand temps de changer cette percéption de l'échec, vaincre votre peur de l'échec et vous LANCER !  Dans cet épisode de podcast je vous partage ma méthode en 8 étapes pour vaincre la peur de l'échec et ENFIN oser changer de vie sans peur d’échouer.  Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin vous débarrasser de la peur de l'échec et enfin oser changer de vie !  Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨ Marika de @Attirelepositif Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/ ➡️ Vidéos pub Samsung : https://www.youtube.com/watch?v=eGJHDbLRW0A   
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    Comment combattre le blues du dimanche soir : Ma méthode anti-déprime en 4 étapes pour vous débarrasser de la déprime du dimanche soir

    15:16

    Comment combattre le blues du dimanche soir ? Ma méthode anti-déprime en 4 étapes pour (DEFINITIVEMENT) vous débarrasser de la déprime du dimanche soir   C’est quoi le blues du dimanche soir ?  C’est dimanche 16h00. La fin du week-end approche. Le stress vous empare, l’angoisse vous envahit, la tristesse se fait sentir. Vous vous dites que « la vie est si injuste !!! Le week-end si court et la semaine si longue. » Vous n’avez aucune envie d’y retourner demain matin. Vous pensez même à vous faire porter pâle et essayez par tous les moyens d’accélérer le temps pour revenir très vite en week-end.    Tout ça vous parle ?    Je vous rassure, vous n’êtes pas seul à ressentir cela. Ça s’appelle le blues du dimanche soir et selon une étude publiée en 2013, environ 8 salariés sur 10 (78 %) racontent éprouver le blues du dimanche soir. Et la moitié d’entre eux (47 %) expliquent qu’ils vont « vraiment mal » le dimanche soir.    La raison principale de ce blues du dimanche soir c’est, vous l’aurez compris, l’appréhension du lundi matin et de la reprise de la semaine et du travail.    Alors comment combattre le blues du dimanche soir ?  Existe-t-il des astuces anti-déprime ?  Existe-t-il une méthode pour définitivement se débarrasser de la déprime du dimanche soir ?    Il y a 3 ans, j’ai aussi souffert du blues du dimanche soir. Pour essayer d’apaiser mon mal-être, j’ai fait des recherches sur internet pour combattre la déprime du dimanche soir. Mais je n’ai trouvé que des méthodes pansements pour combattre le blues du dimanche soir.   Des articles tristes et maussades, qui normalisaient le blues du dimanche soir. Comme si c’était normal d’être en dépression avant de se rendre au travail…   Aujourd’hui, ma vie a totalement changé… Je n’ai plus le blues du dimanche soir. Et le lundi est devenu mon jour préféré de la semaine.    Pas grâce à ces astuces « pansements » … Mais grâce à la méthode en 4 étapes pour combattre définitivement le blues du dimanche soir que je m’apprête à vous révéler dans cet épisode de podcast !   Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin vous débarasser de la déprime du dimanche soir et découvrir les astuces anti-déprime du dimanche soir !!! Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨ Marika de @Attirelepositif Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/  
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    Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !

    12:38

    Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ ! Et si c'était MAINTENANT le moment idéeal pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un tout nouveau départ dans votre vie ? Je vous informe que si vous avez envie de reprendre votre vie en main et reconstruire votre vie pour prendre un nouveau départ, c'est le MAINTENANT. Car c'est la saison idéale ! L'automne est période propice à l'introspection, analyse de soi, c’est le moment le plus propice pour entamer un voyage intérieur et se préparer à un renouveau. C’est un retour à l’essentiel, un retour à soi. Aujourd'hui, si vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main, il se peut par exemple que vous ayez vécu une passade difficile dans votre vie. Une rupture ? Une difficulté ? Un licenciement ? Un burn-out? Un divorce ? Et vous avez peut-être envie de dire STOP, maintenant ça suffit, j'ai assez souffert, j'ai assez pleuré, je me suis suffisamment lamenté sur mon sort. Maintenant je veux aller de l'avant, reprendre ma vie en main et me reconstruire pour prendre un nouveau départ. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin profond de reprendre votre vie en main lorsqu'après trop de temps à ne pas vous écouter, trop longtemps à vivre au rythme des autres ou au rythme qu'on la choisi pour vous, vous décidiez d'enfin prendre votre vie en main et prendre un nouveau départ... LE VOTRE ! Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé jusqu'à aujourd'hui, où vous en êtes dans votre vie actuelle... Cet épisode de podcast : "Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous présente ma méthode en 3 étapes pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un nouveau départ ! 3 étapes claires, précises, intuitives et rapides, qui vous permettront véritablement de reprendre votre vie en main, vous reconstruire et prendre un nouveau départ. Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin reprendre votre vie main !!! Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨ Marika de @Attirelepositif Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Comment vivre de sa passion en 7 étapes et trouver sa (véritable) voie professionnelle

    26:31

    Comment vivre de sa passion en 7 étapes et trouver sa (véritable) voie professionnelle   Et si c’était possible de pratiquer sa passion tous les jours ?  Et encore mieux, et si c’était possible de vivre de sa passion ?  Mais comment ? Comment vivre de sa passion ? Comment trouver sa voie professionnelle et être épanoui dans sa vie perso mais aussi pro?    Il y a 3 ans, après une grosse remise en question sur ma vie et un très gros travail sur moi-même, j’ai découvert ma passion. Ma passion c’est d’aider les autres à trouver leur étincelle, trouver leur voie, leur mission de vie, les aider à changer leur vie et vivre la vie de leur rêve !     Et il y a 3 ans, j’ai été comme vous, j’ai pratiqué ma passion comme un passe-temps au début. Et j’ai moi aussi voulu quitter mon job alimentaire pour vivre de ma passion et trouver ma voie professionnelle. Je voulais vivre une vie alignée avec qui je suis vraiment et arrêter de vivre à contre-courant.    Mais il y avait 2 grands éléments qui me bloquaient… 2 grandes questions qui restaient sans réponse et qui me bloquaient, qui m’empêchaient de passer à l’action :    1)  La première : Est-ce que c’est possible de vivre de sa passion ? Est-ce que c'est possible de trouver sa voie professionnelle ?  2)  La deuxième : Est-ce que je suis capable moi aussi de vivre de ma passion ? Est-ce que je suis capable de trouver ma voie professionnelle ?      Après 3 ans, je suis à même de répondre à ces 2 questions. Et je vais vous y répondre dasn ce nouvel épisode de podcast N°32 : Comment vivre de sa passion en 7 étapes et trouver sa (véritable) voie professionnelle.  Dans ce nouvel épisode, je vais :  Répondre à la question : "Est-ce que c’est possible de vivre de sa passion ? Est-ce que c'est possible de trouver sa voie professionnelle ?" Répondre à la question : "Est-ce que je suis capable moi aussi de vivre de ma passion ? Est-ce que je suis capable de trouver ma voie professionnelle ?" Débloquer vos croyances liées à la passion et au fait de vivre de sa passion (car oui, vous en avez plein et il faut vous en débarrasser!) Vous dévoiler ma méthode en 7 étapes pour vivre de sa passion et trouver sa (véritable) voie professionnelle  Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Marika Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/  
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    Comment trouver sa passion : 4 étapes pour enfin trouver ce qui vous fait vibrer

    24:29

    "Comment trouver ma passion ?" "Marika, je n'ai aucune passion... Mais comment trouver ma passion dans la vie ?" Voilà le type de question que je reçois constamment en DM sur Instagram ou encore par e-mail. Et c'est cette question à laquelle je vais vous répondre dans cet épisode de podcast :  "Comment trouver sa passion : 4 étapes pour enfin trouver ce qui vous fait vibrer ✨" La passion est une très forte émotion tournée vers une personne, un concept, ou un objet.    La passion se traduit par un sentiment d’excitation qui est responsable de la création de l’hormone du bonheur (la sérotonine) et de l’hormone du plaisir (la dopamine). C'est pour cette raison que des milliers de personnes chaque jour, rêve de découvrir comment trouver leur passion dans la vie et peut-être même vivre de leur passion un jour.    La passion, c’est une activité, une chose qui donne une énergie illimitée, une concentration intense, unique et sans limite qui vous donne la volonté de surmonter même les obstacles les plus redoutables.    Trouver sa passion et en profiter chaque jour peut vous pousser à traverser des moments difficiles parce que vous ne vous souciez pas de ce qu’il faut pour devenir meilleur et pratiquer votre passion. Vous êtes prêt à traverser toutes les difficultés, à prendre des risques, même à perdre des choses, pour pratiquer cette passion et être meilleur de jour en jour. Pratiquer une passion ne veut pas dire être parfaitement doué ou le meilleur dans ce domaine. On peut avoir une passion pour une chose mais être débutant dans ce domaine. Mais on adore pratiquer et on est prêt à tout pour être meilleur.  Trouver sa passion c'est vraiment le must-have pour vivre heureux et aller loin dans la vie.  Evidemment, on a beau savoir tout ça, on peux malgré tout se retrouver à se poser la question "Mais comment trouver ma passion?"  Dans cet épisode de podcast je vais vous dévoiler :  Ce que signifie trouver sa passion Pourquoi trouver sa passion est urgent  Les 7 choses incroyables qui arrivent lorsque vous trouverez votre passion Les 5 idées reçues sur la passion (vous allez être stupéfait de découvrir la vérité) Les recommandations importantes pour trouver sa passion à tous les coups Comment trouver sa passion (ma méthode en 4 étapes qui fonctionne du tonnerre!)  Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Marika Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Comment trouver sa passion : 4 étapes pour enfin trouver ce qui vous fait vibrer

    24:29

    "Comment trouver ma passion ?" "Marika, je n'ai aucune passion... Mais comment trouver ma passion dans la vie ?" Voilà le type de question que je reçois constamment en DM sur Instagram ou encore par e-mail. Et c'est cette question à laquelle je vais vous répondre dans cet épisode de podcast :  "Comment trouver sa passion : 4 étapes pour enfin trouver ce qui vous fait vibrer ✨" La passion est une très forte émotion tournée vers une personne, un concept, ou un objet.    La passion se traduit par un sentiment d’excitation qui est responsable de la création de l’hormone du bonheur (la sérotonine) et de l’hormone du plaisir (la dopamine). C'est pour cette raison que des milliers de personnes chaque jour, rêve de découvrir comment trouver leur passion dans la vie et peut-être même vivre de leur passion un jour.    La passion, c’est une activité, une chose qui donne une énergie illimitée, une concentration intense, unique et sans limite qui vous donne la volonté de surmonter même les obstacles les plus redoutables.    Trouver sa passion et en profiter chaque jour peut vous pousser à traverser des moments difficiles parce que vous ne vous souciez pas de ce qu’il faut pour devenir meilleur et pratiquer votre passion. Vous êtes prêt à traverser toutes les difficultés, à prendre des risques, même à perdre des choses, pour pratiquer cette passion et être meilleur de jour en jour. Pratiquer une passion ne veut pas dire être parfaitement doué ou le meilleur dans ce domaine. On peut avoir une passion pour une chose mais être débutant dans ce domaine. Mais on adore pratiquer et on est prêt à tout pour être meilleur.  Trouver sa passion c'est vraiment le must-have pour vivre heureux et aller loin dans la vie.  Evidemment, on a beau savoir tout ça, on peux malgré tout se retrouver à se poser la question "Mais comment trouver ma passion?"  Dans cet épisode de podcast je vais vous dévoiler :  Ce que signifie trouver sa passion Pourquoi trouver sa passion est urgent  Les 7 choses incroyables qui arrivent lorsque vous trouverez votre passion Les 5 idées reçues sur la passion (vous allez être stupéfait de découvrir la vérité) Les recommandations importantes pour trouver sa passion à tous les coups Comment trouver sa passion (ma méthode en 4 étapes qui fonctionne du tonnerre!)  Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Marika Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Comment être heureux dans la vie : 10 habitudes pour être (vraiment plus) heureux et le rester

    21:30

    Comment être heureux dans la vie : 10 habitudes pour être (vraiment plus) heureux et le rester Tout le monde en rêve, tout le monde en parle... Être heureux dans la vie (et le rester) semble absolument essentiel à notre bien-être. Il s’agit même d’ailleurs d’une des plus grandes conquêtes de notre vie.  Quasiment tout ce que nous faisons a pour but de nous apporter un peu plus de bonheur et être heureux dans la vie et surtout le rester.    Le larousse.fr définit le bonheur comme « Un état de complète satisfaction, de plaisir et de joie lié à une circonstance. » Être heureux dans la vie est un état émotionnel caractérisé par des sentiments de joie, de satisfaction, d’épanouissement. Le bonheur a de nombreuses définitions différentes, mais il est souvent décrit comme impliquant des émotions positives et de satisfaction. En d'autres termes, être heureux dans la vie est un sentiment qui vient lorsque l'on se sent satisfait et épanoui. Le bonheur est un sentiment de contentement, que la vie ou votre vie est comme elle devrait être. Être heureux dans la vie a de nombreux bienfaits non négligeables sur notre vie …    Les gens heureux ont davantage de succès :  Les gens heureux entretiennent de meilleures relations  Les gens heureux sont moins stressés  Les gens heureux sont en meilleur santé   Les gens heureux vivent plus longtemps    Il existe encore des centaines de raisons pour lesquelles être heureux dans la vie et le rester est indispensable…      Toutefois, on a beau souhaiter être heureux dans la vie, on a l’impression qu’il nous manque tout le temps quelque chose pour atteindre ce bonheur.    On a tendance à se dire qu’il manque une chose essentielle pour être vraiment heureux dans a vie et le rester (une situation, une personne, un objet) :  Qu’on ne le mérite pas   Que le bonheur ça n’existe pas vraiment  Que ça n’est pas pour nous  Que vous le serez plus tard quand … vous aurez cette chose ou dans 1 année quand vous aurez achevé cet objectif… Etc.    Pourtant le bonheur et être heureux dans la vie, c’est maintenant !!  Le bonheur ne s’attend pas, il se vit. Et peu importe qui vous êtes, votre situation, ce que vous vivez, vous pouvez être heureux dans la vie, car il existe des astuces et méthodes pour augmenter votre niveau de bonheur drastiquement et très facilement.    Dans cet épisode, je vous dévoile : Comment être heureux dans la vie : 10 habitudes pour être (vraiment plus) heureux et le rester Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Comment reprogrammer son subconscient pour reprendre sa vie en main – mes 4 techniques infaillibles

    20:11

    Comment reprogrammer son subconscient pour reprendre sa vie en main – mes 4 techniques infaillibles Pour le comprendre, je vais vous poser 2 questions :  Devez-vous profondément vous concentrer sur vos jambes lorsque vous marchez ?  Devez-vous être extrêmement concentré lorsque vous tapez le code de sécurité pour déverrouiller votre smartphone ?      Non, ces activités et pleins d’autres dans votre vie de tous les jours, sont devenues automatiques. Elles sont guidées pas une force intérieure très puissante qui régissent le comportement humain – à savoir, le subconscient.    Le subconscient décrit un état psychique dont on n’a pas conscience mais qui toutefois, a une (très grosse) influence sur le comportement. L’étymologie du mot « subconscient » signifie « en-dessous de la conscience ».    En résumé, votre subconscient, vous ne le contrôlez pas, vous ne vous rendez même pas compte qu’il existe, mais il peut changer le cours de votre vie.    Si votre subconscient est rempli de pensées négatives, de croyances limitantes, de peurs, de pulsions négatives, de mauvaises habitudes, d’émotions négatives, de traumatisme de votre passé, d’émotions enfouies, de schémas auto-sabotant… Le cours de votre vie sera évidemment guidé vers une vie négative et que vous ne voulez certainement pas vivre. Et ce, sans même vous en rendre compte.    Toutefois, si votre subconscient est rempli de pensées positives, de croyances aidantes, de courage, d’optimisme, de gratitude, de joie, de bonnes habitudes, d’émotions positives. Votre subconscient vous mènera vers une vie extraordinaire avec une grande facilité.    C’est pour cette raison qu’il est important de comprendre comment fonctionne le subconscient et surtout comment le reprogrammer pour changer votre vie ! Et vivre une vie positive, belle et à la hauteur de vos rêves et souhaits !      Car oui, bonne nouvelle, c’est possible de reprogrammer son subconscient pour changer le cours de sa vie et reprendre sa vie en main ! On verra plus tard comment le faire, mais avant d’en arriver là… il est important de comprendre comment s’est construit ou plutôt s’est programmé votre subconscient jusqu’à aujourd’hui…   Dans cet épisode de podcast je vais vous dévoiler :  Qu'est-ce que le subconscient et comment il fonctionne  Comment votre subconscient se programme depuis votre enfance  Les 2 façons de reprogrammer votre subconscient selon Bruce Liption Les 4 techniques puissantes et infaillibles pour reprogrammer votre subconscient  Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + challenge affirmations positives : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  ➡️ Formation POSIVIA™: http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  ➡️ Episode N°3 "Les affirmations positives" : https://smartlink.ausha.co/attirelepositif/les-affirmations-positives  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Peur du changement : 6 raisons (magiques) de surmonter sa résistance au changement et changer de vie !

    8:56

    Peur du changement : 6 raisons (magiques) de surmonter sa résistance au changement et changer de vie ! Il y a quelques jours, je vous ai proposé de me poser toutes vos questions au sujet du changement de vie et ce qui vous empêche de changer de vie et vivre votre meilleure vie.  Vos questions ont été plutôt ... étonnantes !    Etonnante, car la grande majorité d’entre-vous m’avez posé la même question. Ou du moins, le problématique qui revenait en grande majorité a été … roulement de tambour.. LA PEUR ! La peur du changement, la résistance au changement.  "Marika, j'ai envie de changer de vie mais j'ai peur du changement... Que faire ?"   Et je me suis dis..  Marika, là tu dois faire quelque chsoe. Là c’est à toi de jouer, tu dois les aider à débloquer cette croyance, cette peur du changement et cette résistance au changement afin qu'ils puissent avancer sur le chemin du changement et enfin changer de vie !    La peur du changement que vous m’avez décrite existait chez chacun de vous, évidemment sous différentes formes.  Certains d’entre-vous aviez..   La peur de changerment  la peur de passer à l’action la peur de ne pas vous s’y retrouver financièrement,  la peur de prendre un risque…  la peur de prendre des décisions la peur de regretter la peur de se retrouver seul et perdre des gens qu’on aime la peur de décevoir la peur du regard des autres la peur de se tromper     En résumé, toutes ces peurs sont de la peur de changement et des conséquences qui vont avec.    Je vous rassure tout de suite, il n’y a rien d’anormal si vous ressentez de la peur du changement ou de la résistance au changement losrque vous pensez à changer de vie…  La peur du changement et plus particulièrement la peur est une émotion normale et humaine. Et changer de vie, c’est un gros tournant dans une vie. Et c’est important de prendre cela au sérieux.    Seulement, se laisser tétaniser par l'émotion de la peur, peut devenir bloquant, mauvais voir même dangereux.    Généralement, on se focalise sur la peur du changement et on reste donc dans une situation inconfortable, insatisfaisante et on se contente de cela.    La peur du changement nous paralyse tellement, qu’on essaye même d’oublier cette insatisfaction. On en vient à se mentir à soi-même allant jusqu’à se convaincre que notre vie n’est pas si mal que ça. Juste pour ne pas à avoir à affronter cette peur du changement. Et ça, même si on sait au plus profond de notre être qu’il y a un élément qui bloque.    Les conséquences vont être que vous allez vivre une vie à contre-courant, contre ce que vous vouleuz vraiment et cela créera tout un tas de déséquilibre dans votre vie (un manque de confiance, une angoisse, des schémas auto-sabotants, une difficulté à trouver le bonheur, l’amour, l’amitié, de la tristesse, de la fatigue, de la démotivation, etc.    Pourtant, la peur du changement et de changer votre vie pour une vie meilleure, une vie qui vous satisfait à 100%, peu importe de quelle peur il s’agit,ne devrait pas, POUR RIEN AU MONDE, vous empêcher de passer à l'action.    Et je vous explique pourquoi dans cet épisode en vous dévoilant les 6 raisons (magiques) de surmonter sa résistance au changement et changer de vie ! Enfilez vos écouteurs et let's gooo !  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Masterclass Offerte: https://www.attirelepositif.com/inscription-masterclass-marika  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/
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    Vaincre l’auto-sabotage en 4 étapes : Comment arrêter de vous auto-saboter pour enfin changer de vie

    22:35

    Vaincre l’auto-sabotage en 4 étapes : Comment arrêter de vous auto-saboter pour enfin changer de vie  Vous avez déjà entendu parler de l’auto-sabotage ? Mais ne savez pas en quoi ça consiste ? Vous savez que votre vie ne prend pas la tournure que vous voulez vraiment et pensez fortement que vous vous auto-saboter, sans comprendre comment vous en libérer ?     Mauvaise nouvelle, en effet, l’auto-sabotage peut détruire vos rêves et vos aspirations. L'auto-sabotage, si vous ne vous en libérez pas, vous empêchera d'être heureux et vous limitera à une vie insatisfaisante. Cela est inévitable...   Mais nonne nouvelle!!! Ici vous êtes au bon endroit ! Dans cet épisode, je vais vous apporter toutes les clés pour comprendre et vaincre l’auto-sabotage en 4 étapes.  L'auto-sabotage c’est :   Des pensées Des émotions Des comportements Des habitudes Des situations inconscientes  Que l’on va mettre en place pour nous empêcher d’atteindre un objectif que l’on souhaite. Même si cet objectif ou ce rêve, nous voulons l’atteindre du fond du cœur.     L'auto-sabotage c'est des comportements qui nous mènent tout droit vers l’échec sans même que l’on s’en rende vraiment compte.    Et c’est justement ce qui est le plus tordu dans ces schémas d’auto-sabotage… L’auto-sabotage c’est inconscient. On ne le voit pas on ne le sent pas et on ne se rend pas compte que l’on met en place ces schémas dans notre vie !   D’ailleurs, vous pouvez être en ce moment même dans votre vie, entrain de vous auto-saboter, sans même vous en rendre compte !!!  C'est principalement pour cette raison qu'il est important de comprendre :  Qu'est-ce que l'auto-sabotage Quel est le mécanisme de l'auto-sabotage  Quels sont les comportements lorsque l'on crée des schémas auto-sabotant Comment vaincre l'auto-sabotage ?  Et EXCELLENTE nouvelle! C'est exactement de quoi nous allons parler dans cet épisode de podcast " Vaincre l’auto-sabotage en 4 étapes : Comment arrêter de vous auto-saboter pour enfin  changer de vie" Êtes-vous prêt à dire au revoir à vos schémas auto-sabotant ? Êtes-vous prêt à enfin changer de vie et vivre votre vie extraordinaire ?  Oui ?!?  Alors, je vous invite à enfiler vos écouteurs, cliquer sur "play" et écouter avec toute votre attention, ce nouvel épisode au sujet de l'auto-sabotage !!  Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨ Marika de @Attirelepositif Liens utiles:  ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice : https://www.attirelepositif.com/telechargez-vos-notes   ➡️ ❤️Formation POSIVA™ : http://www.attirelepositif.com/formation-posivia  Réseaux sociaux:  ➡️ Instagram : https://instagram.com/attirelepositif/   ➡️ Facebook : https://facebook.com/attirelepositif/   ➡️ Pinterest: https://www.pinterest.com/attirelepositif/  Autres supports:  ➡️ Article de blog: https://www.attirelepositif.com/blog/  

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