Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.

A veces me sorprendo, cuando reviso los episodios y me encuentro a mi misma alabando a mi invitado o invitada como una fan loca. Me digo "hey, Sara, más profesionalismo" y después me recuerdo que ya no estoy en este mundo para agradar a nadie desde mi forma sino desde mi centro imperfecto, caótico a veces, pero profundamente honesto. Este episodio me trae de vuelta a eso, a la honestidad cruda y brutal de una mujer muy inspiradora. Sara Jaramillo, una de las autoras más reconocidas en Colombia y América latina. Autora de: El cielo está vació, Cómo maté a mi padre, Escrito en la piel del jaguar y Donde cantan las ballenas.  Columnista del periódico El colombiano.Ha sido un honor conversar con ella. Espero que salgan inspirad@s de aquí para hacer lo que sea que les mueve el alma, con entrega, pasión y dedicación. Sus redes son @sarimillo

Todos los caminos conducen a... donde uno tiene que llegar. Andrea Fernandez es una muestra de ello. Hacer cualquier labor con entrega, y convicción resulta en una vida coherente y hermosa. Una mujer de Medellín Colombia que está cambiando la manera como cientos de miles de personas "habitan" su vida. Pues no solo habitamos espacios, también nuestro cuerpo que es el vehículo a través del cual vivimos la experiencia humana y espiritual.Me siento muy orgullosa de ser su amiga, de verla construir y entregar. Sus redes son @radhiyoga allí encuentran información sobre sus retiros que recomiendo a ojo cerrado, cursos online y otros recursos.

Les digo que QUE conversación. Hablando de Mujeres imparables, Annette Jordan se lleva toda mi admiración. Y no por sus logros profesionales que en si son increíbles sino por su mentalidad y filosofía de vida.La creadora de @effektnutricion, nos cuenta su recorrido, cómo mantiene esa mentalidad de crecimiento, sus filtros para contratar personas, lo que proyecta su empresa, y una reciente prueba que le puso la vida y de la cual aprendió muchísimo.Espero que disfruten mucho este episodio, recuerden compartir y guardar si resuena con ustedes para que mentes imparables pueda llegar a más personas.

Conocí a Andrés en un congreso donde ambos fuimos conferencistas y me impactó su energía. También su profundidad. Sus historias. Su temática: la felicidad. En un mundo donde todo está a nuestro alcance, dónde en teoría podríamos vivir "plenos" , soy de las que no termina de definir la felicidad sobre todo porque aún muchos de quienes somos tan privilegiados de haber nacido con un techo sobre nuestra cabeza, salud y educación, seguimos, sin embargo, bastante perdidos. Este libro que agradezco a mi maravillosa editorial @planetadelibros me ha movido. La conversación con Andrés, mucho más. Espero que la disfruten tanto como yo.Consultor de felicidad y bienestar corporativo. Creador de la primera cátedra universitaria de felicidad en Colombia, considerada por la Revista Semana como “una de las 100 ideas que están cambiando el mundo de la educación”. Profesor de pregrado y Magíster en felicidad del CESA —Colegio de Estudios Superiores de Administración— y del Executive MBA del Prime Business School de la Universidad Sergio Arboleda.Sus redes son @andresramirezfelicidad.Otras de sus obras: Triada de la felicidad.

Volver a la cocina, después de haber tocado el fondo más profundo, una separación, adicciones, sentir que todo estaba perdido. Y luego, su pasión por la cocina que estaba sembrada en su alma desde que era un niño lo rescató. Le dio una nueva oportunidad y desde ahí construyó esta nueva historia llena de sabores, retos y disfrute. El alimento es el eje central, es un lenguaje de amor y cuando es utilizado adecuadamente nos puede sanar, algo que Pedro ha explorado a fondo para acompañar a su esposa en un proceso de recuperar su salud.Espero que disfrutes mucho de éste episodio que nos deja con ganas de volver a la cocina. En este episodio hay contenido sensible y es para mayores de edad.Las redes de Pedro son@thechefisback@terrazaycava@alldaycafe___Ya disponible en esta y otras plataformas:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@drasaramesa/videos⁠⁠⁠Si quieres aprender más a fondo sobre los diferentes temas que publico, visita mi página web para cursos y talleres.⁠⁠⁠https://doctorasaramesa.com/talleres-virtuales-menu/⁠⁠⁠No te pierdas este y todos los episodios semanales. Suscríbete a mi canal de YouTube y sígueme en Spotify. Te dejo el link en mis historias y perfil.#Podcast #mentesimparables

Romina Sanchez, licenciada en Nutrición, creadora de @nutricionistaromina, autora y mamá. Se dedica hace más de 15 años a enseñar nutrición con sentido, para niños, desde que nacen, en sus etapas de crecimiento, creando una buena relación con a alimentación y para adultos en sus diferentes etapas de vida. Siempre curiosa, estudiosa y sobre todo, con una mirada integral de la salud. Como le dije a ella, si yo no supiera de nutrición, quisiera tener una nutricionista como ella. Y no es fácil para mí decirlo. Conversamos sobre muchos temas, le hago preguntas incómodas, preguntas que siempre he querido hacer sobre la alimentación y la realidad de la salud actual. Sus redes son @nutricionistarominahttps://rominasancheznutricion.com/Ya disponible en esta y otras plataformas:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@drasaramesa/videos⁠⁠⁠Si quieres aprender más a fondo sobre los diferentes temas que publico, visita mi página web para cursos y talleres.⁠⁠⁠https://doctorasaramesa.com/talleres-virtuales-menu/⁠⁠⁠No te pierdas este y todos los episodios semanales. Suscríbete a mi canal de YouTube y sígueme en Spotify. Te dejo el link en mis historias y perfil.#Podcast #mentesimparables

Esta mujer es 100. Es lo que puedo decirles. Lo tiene todo. Es hermosa, inspiradora, brillante, creativa, apasionada, buena consejera, centrada, valiente, pero sobre todo, muy buena persona. Es, una mujer y una mente imparable. Este podcast es pura inspiración. Empezó su carrera de muchos años en el éxito, escalando hasta llegar a dirigir Almacenes Carulla. La historia, no se las resumo para que la escuchen. Hoy hace parte de varias juntas directivas, además dirige su empresa que la pueden encontrar como This is esto es, que pretende romper con muchas pre concepciones en el mundo de la alimentación sana, a través de hacer el camino fácil para que más personas puedan acceder a estos alimentos sanos, reales y con precios justos. Sus redes son https://estoesthisis.com/ y @irinamuskus

Volver a abrir el libro EL CAMINO DEL ARTISTA de Julia Cameron @juliacameronlive , consciente y entendiendo que todo llega cuando lo necesitamos, y hace cuatro años yo no estaba preparada para leer-hacer este libro. Pero ahora si, porque ahora más que nunca quiero vivir pendiente de los detalles y prestando atención. Quiero seguir saboreando la vida, disfrutando de cada minuto, quiero seguir soltando mochilas, y ojalá inspirar a muchos a que hagan lo mismo. El terremoto que hoy vivimos millones de personas en latinoamérica nos recuerda la fragilidad de la vida y que podemos pasar una vida entera sin prestar atención, y vivirla pero sin sentirla. ¡Espero que lo disfrutes!Como siempre, leo todos TODOS tus comentarios y nos ayuda muchísimo si compartes este episodio para que en Mentes Imparables podamos llegar a más personas.Ya disponible en esta y otras plataformas.⁠⁠https://www.youtube.com/@drasaramesa/videos⁠⁠⁠⁠https://doctorasaramesa.com/talleres-virtuales-menu/⁠⁠⁠⁠https://co.linkedin.com/in/drasaramesa⁠⁠No te pierdas este y todos los episodios semanales. Suscríbete a mi canal de YouTube y sígueme en Spotify. Te dejo el link en mis historias y perfil.#Podcast #mujeresimparables #mentesimparables

Hablamos de perimenopausia sin mitos: síntomas, diagnóstico, tratamiento y las herramientas que realmente funcionan.La etapa más importante para cuidar el cerebro de una mujer puede empezar a los 40… y muchas ni siquiera saben que ya están en ella.Si de un momento a otro duermes peor, tienes más ansiedad, olvidas palabras y sientes que ya no eres la misma, este episodio es para ti. La perimenopausia cambia mucho más que el ciclo menstrual, y entenderla puede cambiar tu vida.Ya disponible en esta y otras plataformas.⁠⁠https://www.youtube.com/@drasaramesa/videos⁠⁠⁠⁠https://doctorasaramesa.com/talleres-virtuales-menu/⁠⁠⁠⁠https://co.linkedin.com/in/drasaramesa⁠⁠No te pierdas este y todos los episodios semanales. Suscríbete a mi canal de YouTube y sígueme en Spotify. Te dejo el link en mis historias y perfil.#Podcast #mujeresimparables

Aceptación Radical: En las relaciones, basado en el libro de Efrén Martínez "Un amor bonito" y en la vida basado en "Mujeres Imparables". La primera vez que escuché el concepto de aceptación radical fue en un curso de mindfulness. Hoy 6 años después lo veo en cada reto de la vida y por eso te quise hacer éste resumen de cómo aplicarlo.Espero que lo disfrutes!