19 жизней

это первый подкаст с гостем в моем телеграме.я пробую, ищу формат и думаю, что делать, что будет по кайфу и мне и слушателям. и телеграм это идеальный формат для теста.в этом подкасте Полинка Гагарина рассказывает мне про Sade, London Grammar и про то, как важно уметь играть паузы.Разок всплакнули ближе к концу под лондон граммар.В процессе есть куски треков, благо в телеге это можно делать.Хорошего вечера и если будет прикольно посидеть с нами и пообсуждать музыку - велкам.

Ребят, захотелось записать длинный подкаст про книжку, которую только что прочитал. Листаю книжку, читаю вам цитаты, которые подчеркнул, комментирую.Любопытно посмотреть, как такой формат вам зайдет. Мне было весело его записывать.))) Получилось почти 50 минут, офигеть)Тем, кто решится слушать, приятного прослушивания).про ближайшую мастеркую личных блогов можно почитать здесь:https://blogomind.ruмоя инста   / andrej.burenok  телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlifeсвязаться со мной - https://t.me/andrejfender«Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ».

"Люди, которые ведут блоги. Блоги, которые ведут люди")))Что-то такое получилось бы.А еще подкаст получился длинный, потому что мы давно не общались и я тут совсем пропал. И мне очень хочется потихоньку возвращаться и быть здесь чаще.про ближайшую мастеркую личных блогов можно почитать здесь:https://blogomind.ruмоя инста   / andrej.burenok  телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlifeсвязаться со мной - https://t.me/andrejfender«Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ».

про ближайшую мастеркую личных блогов можно почитать здесь:https://blogomind.ruмоя инста   / andrej.burenok  телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlifeсвязаться со мной - https://t.me/andrejfender«Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ».00:00 – о чем видео, что мне мешает вести блог?09:13 1 – личная мотивация12:47 2 – выбор площадки14:48 3 – целевая аудитория17:12 4 – ресурсы20:29 5 – архетипы21:45 6 – интеграция в жизнь.22:25 7 – сторителлинг23:15 – формат/жанр/творческие задачи27:03 8 – эмоциональные блоки автора28:57 9 – техническая часть30:34 – раздача советов

Разговор с Настей Борсук, она же Океана, она же Карина Лям про путь в блогинге, как придумывать персонажей и зачем?Видео-версия: https://youtu.be/NWmUClfG2iwНастя:Instagram*:   / nastaborsuk  YouTube:    / @nastaborsuk  TikTok:   / nastaborsuk  Telegram: https://t.me/nastaborsukМастерская персонажей -  https://nastaborsuk.zenclass.ru/publi...Андрей:Instagram*   / andrej.burenok  Telegram: https://t.me/nineteenlifeмастерская личных блогов: https://plandd.ru/blogomindсотрудничество https://t.me/andrejfender*Instagram принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.00:00 — Интро.00:49 — Почему старые форматы умирают и как искать новый01:36 — Карина Лям: как персонаж эволюционирует03:05 — Самоцензура в контенте: где граница03:48 — Кто смешной в русскоязычном сегменте сейчас05:04 — Смотрим американский скетч про войны и стандарты08:13 — 150k vs 1.6M: почему у Янчика больше и что с этим делать10:38 — Потолок в блоге: когда чувствуешь, что уперся12:30 — Фильм "Базовый минимум": как снять за 50 тысяч16:30 — Инстаграм занижает охваты — история страйка18:01 — Год в "социальной тюрьме"19:43 — Нишевые блогеры и почему маленький блог может быть мощнее21:05 — Как зарабатывать в блоге в 2025 году24:25 — Нас арестовали прямо во время съёмок29:39 — Зачем вообще вести блог, если денег нет33:14 — Что работает сейчас: клубы, курсы, спецпроекты35:30 — Рынок рекламы: насколько всё плохо38:17 — "Не храни яйца в одной корзине" — про мультиплатформенность41:00 — Контент про себя vs через себя про других — в чём разница43:00 — Будущее за маленькими сообществами53:00 — Зачем нужен персонаж и чем он отличается от образа1:03:11 — Как создаётся персонаж: актёрский подход1:05:19 — Как психологу использовать персонажа в блоге1:13:21 — Создаём Виталика Абьюзера1:25:20 — Что бесит в контенте: мужское-женское и усталость от прогревов1:27:14 — Эпоха успокаивающего контента наступила?1:31:04 — Персонаж раскрывается через выбор: принцип кино1:34:03 — В чём настоящая правда Карины Лям

- почему залетели ролики и кто с них подписался?- от чего меня бомбит в инстаграме?- про решения, голосовые другу и  кринж.- а еще про любовь, сидр, терапию и свой голос.

Я в кабинете у психолога Анатолия Добина, где мы пытаемся разобраться с вопросом о том, почему мы так тянемся к людям, которые нас отвергают, а мы продолжаем к ним тянуться, как будто хотим что-то доказать. то ли им, то ли себе, то ли кому-то еще.Мы позвали в подкаст Екатерину Канаеву. Она юрист, которая насмотрелась на большое количество семейных историй. Ну и нам, конечно же, хотелось женского взгляда на проблематику))) Что мы и получили)Абсолютно эксеприментальный формат, я попробовал сделать разговор на троих, буду рад комментариям)))Видео-версия: https://youtu.be/yuAKAgLh4D0Ссылки на участников:Анатолий Добин:телеграмм - канал  - https://t.me/AnatoliyDobinютуб канал -    / @dobin.anatolyЕкатерина Канаева:ютуб канал -    / @kanaeva_lawyer   инста* -   / kanaeva_lawyer  телеграм-канал - https://t.me/kanaeva_zakonМои контакты (Андрей):телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlifeинста*   / andrej.burenok  сотрудничество https://t.me/andrejfender*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.00:00 — интро. «невыбранность» и соблазн всё переиграть01:19 — история Андрея: полгода ожидания и желание «доказать»05:31 — мы повторяем ранние сцены (детская невыбранность)09:27 — страх неизвестности и «быть в отношениях, но не выбранным»15:03 — проекции: «холодность/теплота».21:07 — Forrest Gump и «Секс в большом городе» 26:13 — Не всё нужно «чинить»27:35 — Сильные/властные женщины31:28 — Романтика как недостающий пазл; «желание» как признак живости.49:00 — Главные отношения — с собой.55:03 — Принять свою невыбранность вместо вечной «продажи себя»1:00:59 — «Лучше/хуже» — субъективная иерархия и почему она ломает выбор1:05:12 — «Особость» и зависимость от НЕ-отклика.1:22:04 —блогинг -  быть увиденным или жить взглядом подписчика1:29:22 —оставляем пространство и незавершённость

это видео - запись нашей встречи с Камилой, у которой свой блог в инсте на 100.000 подписчиков в сфере недвижки. Можно посидеть и послушать, как человек это сделал и как все выглядит изнутри. главные инсайты, ошибки, зря потраченные деньги и принципы, по которым блог работает сейчас.Видео-версия: https://youtu.be/_wzeA8H4T5wинста Камиллы https://www.instagram.com/kamila_ipotekaтг Камилы https://t.me/kamila_ipoteka_off мой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife моя инста*    https://www.instagram.com/andrej.burenokсотрудничество или попасть на блогомайнд https://t.me/andrejfenderтг канал Александра Григорьева https://t.me/i_love_me_123*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.К сожалению, в этот раз без таймкодов 🙇🏻‍♂️

кусок из нашей живой встречи. Катя рассказывает как она ведет блог, набирает подписчиков, что чувствует? Сколько сил это требует и как ей помогает с этим гпт)Видео-версия: https://youtu.be/RMGvTUbWTPUКатины соцсети:тг канал https://t.me/kanaeva_zakonютуб https://www.youtube.com/@kanaeva_lawyerинста https://www.instagram.com/kanaeva_lawyerМои соцсетитг канал: https://t.me/nineteenlifeинста* https://www.instagram.com/andrej.burenok  сотрудничество https://t.me/andrejfender*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.00:00 – Интро.01:47 – Кто такая Катя Канаева: блог, юриспруденция и команда03:03 – Старт блога в 2019 году: фотосессии, первые ошибки, первые иллюзии05:00 – Платные продвижения, провалы с таргетом и вылизанный визуал06:27 – Курсы, сторисы, голос и картонная Катя07:16 – Переход к естественности и живому стилю08:33 – Ролевые рилсы и первые вирусные видео10:31 – Выгорание, попытка «серьёзного» блога и провал продакшена12:14 – Выводы: быть собой, снимать просто и не заморачиваться13:00 – Как Катя использует YouTube и в чём разница с Instagram15:32 – Хейт, комментарии и общение через GPT20:16 – Тренды в контенте: Reels вместо сторис, карусели, личность23:05 – Как реагировать на негатив и выстраивать внутреннюю защиту29:01 – Как Катя использует GPT как личного ассистента36:02 – Контент-планирование: воскресный ритуал, сценарии и релсы39:07 – Telegram как платформа: продвижение, аналитика, реакции45:48 – Психология подписчиков и архетипы аудитории

меня так зацепил фильм идеальные дни, что захотелось его с кем-то обсудить. и если у вас похожая история - добро пожаловать на подкаст. это не  разбор фильма. мы не кинокритики. мы люди, которые делятся эмоциями от увиденного. (и да, осторожно, некоторые из присутствующих укушены гештальтом))).Видео-версия: https://youtu.be/l24cSySSrKsСаша:тг канал https://t.me/i_love_me_123  инста -   https://www.instagram.com/born.to.surf1Женя:вк https://vk.com/safyxe тг https://t.me/safyxeОператор выпуска:https://www.instagram.com/mirkaburenokмой телеграмм-канал: https://t.me/nineteenlife(там тоже анонсы блогомайнда и остальных движей)инста* https://www.instagram.com/andrej.burenok  сотрудничество https://t.me/andrejfender*принадлежит компании Мета, в Российской Федерации признанной экстремистской организацией.00:00:00 –  интро.00:00:28 – привет, это Андрей.00:01:05 – начало выпуска: разбор фильма «Идеальные дни»00:09:28 – Первые впечатления от фильма: эмоции и сложность сюжета00:13:17 – о внутреннем конфликте и поиске «точки B»00:17:05 – об эскапизме и том, как он влияет на наши решения00:21:12 –киношный образ и реальность – где граница между гармонией и упадком?00:25:45 – какие эмоции вызвал фильм?00:29:20 –  баланс между слоу-лайфом, гармонией и депрессией00:33:03 – Творчество как способ поиска себя и самовыражения00:36:48 – Как кино меняет наше восприятие жизни..00:41:27 – Личные истории.00:45:10 – Психологический ракурс: стресс, внутренние барьеры и их преодоление00:49:05 – Идеи для решения внутренних конфликтов00:57:42 – Резюмируем.01:05:30 – пока-пока