YEYA CORRE PODCAST

Gracias gracias gracias por acompañarme un año más a travésde los episodios y los kilómetros.Con el episodio de hoy digo adiós a esta temporada y te comparto mi pensamiento sobre la importancia de cerrar ciclos en el momento necesario y elegir nuestras metas sabiamente.Gracias por una temporada más, nos escuchamos pronto. Que tengas un 2026 lleno de kilómetros, aprendizajes y retos que te hagan crecer!! Soy Yeya corre y ya me voy a correr.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

He vivido creyendo y sintiendo que el deporte y en específico correr me sana, en muchas ocasiones ha sido mi complemento perfecto a la terapia.Hoy que atravieso otro momento en que el corazón duele me di a la tarea de investigar si es cierto y porque correr se siente como un curita.En este episodio te comparto lo que pienso sobre el corazón roto y un estudio bastante interesante que encontré y que nos explica  el efecto de realizar ejercicio al aire libre Si estás atravesando un momento así , te abrazo , no estás sol@ y recuerda siempre que pedir ayuda es vital cuando no podemos con todo nosotros [email protected]@s yo soy Yeya CorreConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Aunque no me encanta la palabra tóxica, por ahora no sé cómo definir las 3 frases que hoy te presento.Me interesa mucho conocer tu opinión, pues aunque se, fueron creadas como “Motivación” o para incentivar la disciplina! Hoy las cuestiono y rechazo en mi vida ¿qué opinas tú de ellas? Conoces alguna otra ? Te leo en mis redes sociales @yeyacorreeBienvenid@sConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Y muchas veces tú decides cómo reaccionar a ese segundo , Beto Guerrero perdió a sus 23 años a su amigo, su pierna y el fútbol.(como hasta ese entonces él lo conocía).Aferrado a sus ideales y su actitud guerrera ante la vida y lo que esta le entregue , Beto convirtió su accidente en algo transcendental para hoy caminar con más fuerte y dejar huella ! Conferencista , presidente de una asociación que busca ayudar a otros amputados , hoy compartimos este episodio donde cada segundo nos regaló un poco de el. Bienvenidos a este episodio yo soy Yeya  Corre y hoy platico con Beto Guerrero @betogro18Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Hoy tuve la oportunidad de grabar un episodio y tener una charla con una mujer que estoy segura llego a mi vida no por causalidad, si no para seguirme enseñando como amar lo que haces y compartir tu brillo y tu esencia .Anais ha tenido una vida llena de retos en muchos aspectos y correr ha estado ahí para sostenerla.Mujer fuerte , creadora, empresaria y corredora que nos recuerda cuando un poquito de luz brilla dentro de ti.Seguir soñando es posible. Gracias Ana por este episodio tan íntimo y enriquecedor en muchos aspectos Conócela y quédate con lo más bello de este episodio.Bienvenidos yo soy Yeya Corre.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Sandy tuvo la fortuna de saber desde niñaa que quería dedicar su vida , y no se ha fallado.Su disciplina, constancia y pasión por correr la han llevado hasta unos juegos olímpicos.En el episodio de hoy nos narra cómo ha avanzado kilómetro a kilómetro en su vida y su carrera profesional. Espero que disfrutes este episodio tanto como Sandy disfruta correr Bienvenid@s  yo soy Yeya CorreeConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Que fuerte y que cierto ¿no? Porque soñar es gratis pero construir esos sueños a veces NO es nada fácil.Siempre tendremos la posibilidad de elegir y trabajarlos y no basta con desear y sentarnos a esperar que suceda. Cuestiónate como se ve lograr ese sueño y asegúrate que realmente es tuyo y quieres conseguirlo y si es así : manos, pies , cabeza y corazón a la obra!!!! Enfócate, entrégate y responsabilízate de tus sueños !!! Bienvenid@s yo soy Yeya CorreConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Podría sonar a conformismo, para mí es la puerta a la posibilidad de encontrar siempre (o casi siempre) el SI!!! La vida va a retarnos en innumerables cantidad de veces y de formas que definitivamente no están en nuestros planes.Aprender a resolver y continuar es la diferencia entre alcanzar una meta porque lo deseamos y estamos convencidos de llegar a ella o simplemente abandonar ese sueño porque el camino se ha tornado cómplicado.Te invito a escuchar el episodio de hoy y enviarme tus comentarios!! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Pasa tu gran competencia, cruzas la línea de meta comienzas a acomodar sensaciones y te preguntas: o “te preguntan”¿Y ahora qué? Elegir una nueva meta no es comprarte un par de calcetines, habrá algunos para quienes la agenda nunca para y constantemente estén buscando nuevas oportunidades y competencias; otros que como yo, atravesamos una especie de limbo en el que responder ¿y ahora qué? Requiere un poquito más de trabajo interno y decisiones valientes.¿Te ha pasado?Cuéntame tus momentos ¿Y ahora qué? Bienvenid@s yo soy Yeya CorreConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.

Santiago comenzó a correr sin imaginar q donde llegaría.Quería transformar su cuerpo y sin duda transformó su vida enteraEn este episodio nos comparte los aprendizajes que ha tenido gracias a correr y como la Resiliencia en diferentes aspectos de su vida me ha permitido aferrarse a esos kilómetros que retan y duelen.Nos invita a elogiar siempre nuestras metas sin importar el “tamaño” que tengan Te invito a conocer a Santi Dumac.Bienvenid@s soy Yeya CorreConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.