Ame seu corpo

O comportamento passivo agressivo e o uso do silêncio como forma de castigar, punir ou ferir o outro.

O comitê interno que acontece dentro da nossa cabeça

Você já parou para pensar que a positividade também pode trazer uma carga de toxicidade? Então venha ouvir Rana, Franklin e Luiza discutirem esse tema que faz parte do nosso cotidiano e muitas vezes passa despercebido. Nos acompanhe nas redes sociais! Instagram: https://www.instagram.com/xamanicos Facebook: https://www.facebook.com/xamanicos Twitter: https://twitter.com/xamanicos Música tema: Dan Henig https://www.danhenig.com/

Você já sofreu por ciúmes? Foi a pessoa ciumenta ou teve ao seu lado alguém assim? Hoje a conversa será sobre nossas inseguranças e o medo de perder o que está preservado perante uma "ameaça". Nos acompanhe nas redes sociais! Instagram: https://www.instagram.com/xamanicos Facebook: https://www.facebook.com/xamanicos Twitter: https://twitter.com/xamanicos

Você se sente mal por dizer não aos outros? Diz "sim", mesmo que por dentro a vontade de dizer "não" te traria mais conforto? Hoje a conversa será sobre nossos limites e se colocar em primeiro lugar. Nos acompanhe nas redes sociais! Instagram: https://www.instagram.com/xamanicos Facebook: https://www.facebook.com/xamanicos Twitter: https://twitter.com/xamanicos

Você não é uma má pessoa

Ouvir de verdade é mais do que perceber sons

A gente facilita a nossa própria cura enquanto dormimos

Você não precisa fingir ser o que não é para ser aceito

Você não é a cura do seu parceiro(a), nem do seu relacionamento.