Wie ungesund ist Kaffee wirklich? - Einfluss des Röstgrades #1096
Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/leFNCgBn1OA
In dieser Episode dreht sich alles um Kaffee. Welche Auswirkungen hat regelmäßiger Kaffeekonsum auf Deine Gesundheit? Warum greifen Menschen überhaupt zu Kaffee? Welche Bedürfnisse stecken hinter diesem Verlangen?
Christian begrüßt Mr. Raw zu einem Austausch über Kaffee und gesunde Alternativen. Denn um Dich zu entspannen, muss es nicht immer eine Tasse Kaffee sein! Greife in der nächsten Mittagspause doch einmal selbst zu einer der leckeren Alternativen. - Matcha, Guarana Tee, Grüner Tee oder einem Vitalpilztee
Erfahre, inwiefern Kaffee sich negativ auf Deine Gesundheit auswirkt: https://www.vegan-athletes.com/kaffee-6-fakten-ungesunde-ernaehrung/
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Inhaltsverzeichnis:
[00:00:40] Einführung ins Thema
[00:02:09] Persönliche Erfahrung & Gründe gegen normalen Kaffee
[00:03:37] Nachteile des Röstprozesses
[00:04:38] Auswirkungen der derzeitigen Ernährungsweise auf die heutige Gesellschaft
[00:06:10] Das geschieht im Körper, wenn Du Kaffee trinkst
[00:06:42] Das Geschäft mit dem Kaffee
[00:08:21] Auswirkungen von chronischem Stress
[00:08:53] Gründe, warum in Japan viel grüner Tee getrunken wird
[00:10:03] Auswirkungen von Bier
[00:11:53] Alternativen: Matcha, Kräutertee, Guaranatee, Pilztee
[00:13:23] Bedeutsamkeit von gutem Wasser & Weizengrassaft
[00:14:12] Mister Raws Strategie gegen Müdigkeit
[00:14:52] Mineralienmangel aufgrund von Kaffee
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers wieder.
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