Unas por Otras podcast

Unas por Otras

Erick Bautista

A veces la vida nos da más de lo que esperamos, a veces nos quita aquello que no queremos soltar. El chiste es que siempre nos da unas por otras; la clave está en darnos cuenta. En este podcast se habla de todo lo que nos inquieta, nos incomoda, nos gusta o no, y hasta de lo que no entendemos pero quisiéramos entender. A veces platico con personas que son buenazos en lo que hacen y me comparten un poco de su conocimiento. Otras veces soy yo frente al micrófono compartiendo un mensaje positivo con el cual busco aportar a tu día.

23 episodios

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    EP22 - Detenerse a pensar

    35:11

    Como cuando suena el despertador, abres los ojos, luego poco a poco te levantas y te quedas sentado en la orilla de la cama contemplando un zapato. Bueno, pues así me pasó pero a nivel de mi vida en general. Fueron unas semanas en las que estuve analizando y cuestionándome todo lo que estoy haciendo, consumiendo, compartiendo, logrando, etc. Fue como hacer un corte de caja y ver el balance de mis planes y mis metas.  En este episodio te cuento como viví ese proceso, también te hablo de la importancia de la salud mental y lo necesario que es la terapia.  Cuéntame cómo has vivido estos procesos a lo largo de tu vida. ¿Qué te da miedo? ¿A qué no te atreves aún? ¿Cuántas veces has cambiado de rumbo? Escríbeme en @erick_bau y cuéntame que te pareció este episodio.
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    EP21 - Las cosas pasan

    38:07

    Todo el tiempo están pasando cosas en el mundo y dentro de nosotros, esa es la única constante. Hoy me quise tomar el tiempo para compartirte las diferentes perspectivas que tengo referente a todo aquello que pasa o no. Desde analizar los motivos y razones hasta el impacto que puede (o no) tener en nuestras vidas y en la de los demás. En este episodio quiero contarte que a veces las cosas pasan por algo, otras veces pasan para algo; también es cierto que las cosas pasan a su tiempo, o como a veces decimos: cuando tienen que pasar. A veces las cosas pasan como queremos que pasen y otras veces simplemente pasan… y ya.  Me encantaría saber tu experiencia en este tema y si es que tienes otra forma de ver o tomar todo aquello que te sucede en la vida. Escríbeme en @erick_bau y vamos a platicar. Libros mencionados: Las cosas pasan por algo, o no.  Las cosas pasan por algo, o no. (Tomo2) Las cosas pasan por algo, o no. (Tomo 3) Las cosas pasan Awareness Películas: The adjustment bureau  El misterio de la libélula Audio: Las cosas pasan para algo
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    EP20 - El momento perfecto

    23:31

    Un martes en la noche estaba cenando tacos y lo único que había en mi refri de tomar era un vino abierto del fin de semana. Fue así como accidentalmente me atreví a combinar algo nuevo que en otras circunstancias no me hubiera atrevido. En este episodio te cuento muchas veces que traté de encontrar el momento perfecto para hacer algo que me gustaba mucho y lo único que pasó fue el tiempo. Después ya no tenía esas mismas ganas de disfrutar eso que tanto quería hacer o tener.  Hoy te intento animar a que desistas de la búsqueda de ese momento que crees que será perfecto para por fin hacer eso que has postergado por tanto tiempo. Anímate ya, de una vez. No va a llegar ese momento perfecto porque el único momento que existe es el que tienes ahorita mismo y si te esperas mucho, no tendrás ni eso. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfrute darme cuenta que no hay mejor momento para disfrutar lo que te gusta que hoy mismo.  Escríbeme en @erick_bau  y cuéntame qué es lo que esperas o que habías esperado tanto para hacer lo que ya estás logrando hoy. 
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    EP19 - (Des)aprender

    39:43

    Desde que nacemos necesitamos aprender cosas básicamente para sobrevivir y para adaptarnos al mundo al que acabamos de llegar. Nacemos sin saber algo y vamos aprendiendo lo que se nos enseña. Hasta que llega un punto en el que nos damos cuenta que no siempre lo que se nos enseña es lo que más nos acomoda y entonces nos descubrimos pensando diferente.  Nos enseñan lo que saben que conocen. Nos enseñan desde su ignorancia y desde su conocimiento, este conocimiento se va transmitiendo de generación en generación hasta que en el camino va sufriendo modificaciones. Cuestionarnos por qué sabemos lo que  sabemos nos permite entender de dónde o de quién viene la información que tenemos. Hoy les platico mi experiencia en el proceso que estoy viviendo mientras trato de desaprender cosas que se me inculcaron de pequeño y que ya no hacen sentido en mi cabeza. Es un viaje tan interesante como divertido que recomiendo totalmente a que todos se atrevan a vivirlo.  Escríbeme en @erick_bau y cuéntame qué cosas has ido desaprendiendo a lo largo de tu vida
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    EP18 - Arranca la hoja de tu vida con Lau Pascal

    1:00:57

    A veces, cuando estás tomando notas y resulta que tienes que hacer varias correcciones, incluso tachar ciertas partes, borrar otras y al final te das cuenta que puede ser mejor arrancar la hoja y empezar a escribir en una nueva. Así pasa con los planes, con las rutas y con la vida misma. En este episodio tengo la oportunidad de platicar con Lau Pascal, una viajera y aventurera curiosa de la creatividad que disfruta mucho de conocer nuevos lugares y que se ha preparado profesionalmente en 5 ciudades y 4 países diferentes. Tiene formación en comunicación, cinematografía, coaching, máster en eventos, patrocinio y protocolo y actualmente toma un diplomado en eneagramas. En esta ocasión podré platicar con una comunicóloga hija mayor de padres psicólogos que acaba de emprender una aventura disruptiva y que nos ayuda a cuestionar lo ya establecido y a atrevernos a cambiar el rumbo de nuestra vida. Para conocer más de lo que hace Lau, te invito a seguirla en IG como @lalaupascal y escríbeme en @erick_bau para contarme que te pareció el episodio. Si te sentiste identificado con lo que platicamos Lau y yo, te invito a compartir el episodio con más personas a quienes consideres que les puede aportar.
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    EP17 - Nuevos comienzos

    25:53

    Usualmente al inicio de año nos da por plantearnos muchas metas, iniciar nuevos hábitos y empezar todo aquello que hemos pospuesto. Sin embargo, considero que cualquier momento en la vida puede ser bueno para un nuevo comienzo. A veces nos abrumamos por la inercia colectiva de tener muchos propósitos al inicio de año cuando desde mi punto de vista vale más calidad que cantidad (aplica para casi todo). Hoy les platico de las veces que he empezado y vuelto a empezar, unas veces de cero, otras un poquito más avanzado.  El chiste de empezar de nuevo está en entender que la vida es una carrera de resistencia y no de velocidad. Descansa pero no renuncies. Y si renuncias, vuelve a empezar.  Escríbeme a @erick_bau y cuéntame de aquella vez que tuviste que volver a empezar y cómo fue tu experiencia. 
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    EP16 - Agradece desde que amanece

    40:22

    El tema del agradecimiento es algo que cada vez he venido practicando más. Y en esta ocasión, tal vez un poco por las fechas o por la situación actual o por el conjunto de todo, me parece un momento oportuno para hablar del agradecimiento. Este agradecimiento consciente y constate por todas las cosas que nos suceden y por las que no. Por todo lo que tenemos y por lo que carecemos. Por lo que hemos logrado y por lo que nos falta. Estoy convencido que el ejercicio del agradecimiento nos hace más conscientes del momento presente y así podemos vivir con más plenitud cada uno de nuestros días. Aquí te dejo las dos herramientas que mencioné en el episodio para que comiences a practicar el hábito diario del agradecimiento: Focus journal (app) https://apps.apple.com/us/app/focus-journal/id1492777060 La gratitud como ciertas flores (diario físico) https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores
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    EP15 - La pasión no se busca

    29:35

    Personalmente creo que la pasión no se busca, se ejerce.  Yo creo que la pasión por las cosas, actividades, personas, hobbies, deportes o incluso por la vida misma es algo que siempre traemos desde que nacemos. Lo que creo que pasa es que algunas veces decidimos ignorar el llamado de aquello que nos apasiona por ir en busca de aquello que "tenemos" que conseguir. Esto se pone interesante cuando preferimos mirar para otra lado y evitamos la aventura incierta pero emocionante que puede implicar alejarte de tu zona segura.  En este episodio te platico de mi experiencia reconociendo mis pasiones, haciéndole caso a algunas de ellas e ignorando totalmente algunas otras.  Es un viaje interesante y muy lleno de verdad.  Escríbeme en IG @erick_bau y cuéntame cuál es esa pasión que quieres retomar. 
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    EP14 - La chica más bonita también quiere bailar

    22:20

    Muchas veces se nos olvida que la chica más bonita o el chico más guapo también quieren bailar. Otras veces sí estamos conscientes de ello, pero no tenemos la suficiente confianza en nosotros mismos para invitarla(o) a bailar. En este episodio les cuento de esta frase curiosa que me hizo reflexionar sobre todo aquello a lo que aún no nos atrevemos por miedo a que no vayamos a dar la talla. Y entonces nos dejamos vencer por la incertidumbre, el miedo o la inseguridad y no nos animamos a intentarlo. Aquí platicamos sobre quién o qué puede ser esa chica o ese chico más guapo para nosotros, lo que nos puede llegar a intimidar de él, ella o eso, y lo cerca que estamos de poder lograr cosas chingonas.  Hoy te quiero invitar a exaltar tus virtudes, a sentirte seguro de lo que eres y con lo que cuentas y saberte suficiente para intentar todo aquello que alguna vez has querido lograr. Anímate, no le saques. 
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    EP13 - Todo en su lugar con Jorge Lee

    59:05

    En este episodio tengo como invitado a Jorge Lee, un amigo muy talentoso en lo que hace y que se ha aventurado en el camino de su pasión y su sueño musical. Hoy platicamos sobre los sueños, cómo prepararte para cumplirlos y la importancia de nuestra saluda emocional a la hora de enfrentar ciertas batallas en el camino a conquistar nuestras metas. También me contó de cómo pasó de robarse un carrito de súper a consolidar su propia agencia de publicidad.  Jorge Lee nos platicó de sus inicios, de los múltiples intentos y de lo que ha logrado hasta ahora bajo una filosofía que dicta que mientras haya vida todo puede pasar.  Hablamos también de su último sencillo “Todo en su lugar” y de cómo esto se refleja en nuestra vida en momentos en los que no vemos la salida pero al final terminamos estando donde tenemos que estar.  Vayan a escuchar sus canciones y conozcan más de su propuesta musical en: Spotify: https://open.spotify.com/artist/3YkAdUG32TbkRh7hAihmd3?si=YIyADJ4iRB6nGEA0W7S79A IG: @jorgeleemusic Twitter: @jleehd

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